刺五加，贡菊花，山楂片，决明子，黄精，枸杞子泡茶好吗
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。 中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。 但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。...全部
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。
但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。
枸杞子是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。 1。 刺五加对以下病症的效果实例－ (1) 慢性气管炎：中国大陆6个医疗单位共402例慢性气管炎临床观察，刺五加对慢性气管炎明显改善。病人用药后睡眠改善，饮食增加，抗寒及抗感冒能力提高，体力增加。
利用小白鼠观察到刺五加有一定的止咳祛痰作用。 (2) 神经衰弱：刺五加对神经衰弱有显著疗效。在中国大陆的 9 个医疗单位观察559例，总有效率在90％以上。患者服药后起效时间3 - 5天，服用后感到比服药能提前入睡，增加睡眠时间和深度，明显改善病人失眠、心悸、健忘、乏力等症。
病人体重增加，消除患者全身无力、失眠、食欲不振的症状。另外对抑郁型的精神病有较好的疗效，使抑郁减轻、活动和工作能力提高。 (3) 心血管系统：刺五加对高血压、低血压有一定疗效，能减轻各种症状，对不正常血压有调整作用。
对高血压患者，产生一种逐渐、温和地降低动脉压的作用。刺五加治疗低血压的效果最显著。对麻醉猫皮下或静脉注射刺五加，能扩张脑血管改善大脑供血量。在治疗过程中观察到刺五加具有”益气、安神、活血” 三方面功能，并有相互协同作用。
(4) 补虚弱：刺五加用于过度疲劳及在艰苦条件下工作的人，可预防疲劳。对运动过少者，服用刺五加可增强运动能力。 (5) 白血球减少症：刺五加有增强骨髓造血功能，对正常大鼠有升高红血球及血色素的作用，对白血球减少有升高作用。
(6) 糖尿病：刺五加治疗糖尿病，可减轻病人口渴、虚疲等症状。使尿糖减低，血糖也稍降，从而减少胰岛素的用量。 (7) 动脉血管硬化：刺五加对于血液中的脂质有正常化的效果。日本东京大学药学研究所发现刺五加可使血中胆固醇含量降低 21- 100mg/dl 。
配糖体 A 可促进排泄人体中胆固醇，治疗高血胆固醇症；抑制血液从胃肠中吸收不良的胆固醇及脂肪，以及慢慢除去附在血管内壁的胆固醇及脂肪。亦可软化血管及回复血管能力，促进血液循环，预防动脉血管硬化。
上海第七药厂实验证明，刺五加根、茎、叶和果实均有增加动脉流。 (8) 妇女的全方位保健良药：刺五加能美白肌肤，治疗月经不顺、子宫颈炎和湿疹。刺五加是一种高效抗氧化剂，其中所含之SOD，可以有效的清除体内过多的氧自由基，由此而保护了人体细胞，防止面斑的形成。
对于已经形成之后的面部斑块，刺五加一方面藉由其清除过氧化脂质的功能而发挥直接的治疗作用，另一方面，刺五加所具有的活血化瘀功效，可以促进血液循环，将瘀积于面部的过氧化脂质尽快消除。 能够保护皮肤的细胞，延后其衰老。
另外，刺五加所含成分十分复杂，各种皂成分，配醣体，微量元素等，因此能均衡体内营养素，平衡基制。另外，刺五加亦是中医治疗月经不顺的最主要药物之一，月经不顺的主要原因是内分泌紊乱，大多属于血病，像血虚、血瘀、血劳等，由于血瘀和血劳而引起的月经不顺，在治疗上，刺五加的活血化瘀疗效很好，另一方面，刺五加又是一种补益性中药，可以久服，能够强身健？，刺五加用于月经病的治疗。
在《本草求真》中，指出刺五加能够治疗「妇人阴痒虫生」，因为刺五加具有非常好的提升免疫力的作用，例如苏州医院微生物研究室的杨吉成教授，对刺五加的研究就提示，刺五加提取可以促进免疫细胞产生，可以促进体内杀手细胞（NK）细胞的产量与活性，具有极为显著的免疫提升作用。
(9) 具瘦身保健作用：对内分泌紊乱所致的肥胖，刺五加有直接的治疗效果。并可以作为节食减肥者的精力补充剂 刺五加-健康有氧茶 材料：刺五加（干）10g，泡茶壶（约1000cc）一只，热水1000cc。
做法：冲泡法：准备1只泡茶壶加入刺五加及热水待3分钟后，过泸后即可饮用。 水煮法：用1,000cc冷水加入10g刺五加，大火煮滚转小火5分钟，过泸后即可饮用，（亦可加入红枣和枸杞一起煮）。
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