我考试的时候总是想上厕所，半途还会分心!怎么办?
其实这就是你面对考试紧张的反应。记得以前读书时，快临近考试结束了，还没有做完，当时就会非常的紧张，心就会提上来，就会十分想尿尿，和你的反应一样。你面对考试缺乏自信，你没有足够的底气去完成好考试，所以面对时就会出现紧张的状况，而且你没有让自己融入进试卷，融入进思考，所以你会出现分心的状态，会是自己相别的事情，这时你的感觉就由大脑转移到你敏感的部位了。 这时的你，考前要做好复习，让自己的大脑充实着考试的知识，而且多做些不难的题目，让自己保持着自信;需要在考前深呼吸，让自己保持一种平和的气;考前也需要调整好自己的排泄循环;考试时面对难题先跳过，不是自己做不来，是自己的脑筋还没能转到那去，需要多...全部
其实这就是你面对考试紧张的反应。记得以前读书时，快临近考试结束了，还没有做完，当时就会非常的紧张，心就会提上来，就会十分想尿尿，和你的反应一样。你面对考试缺乏自信，你没有足够的底气去完成好考试，所以面对时就会出现紧张的状况，而且你没有让自己融入进试卷，融入进思考，所以你会出现分心的状态，会是自己相别的事情，这时你的感觉就由大脑转移到你敏感的部位了。
这时的你，考前要做好复习，让自己的大脑充实着考试的知识，而且多做些不难的题目，让自己保持着自信;需要在考前深呼吸，让自己保持一种平和的气;考前也需要调整好自己的排泄循环;考试时面对难题先跳过，不是自己做不来，是自己的脑筋还没能转到那去，需要多做些其他的题目来让大脑活动开，停在难做的题目上是非常容易让自己急躁，让自己对考试紧张的，所以切记我的话。
我曾经深有体会的，多在考试中调整自己的状态，不要是糟糕的状态延续到后面的考试，自己去感觉哪种方法适合自己去面对考试就用哪种。--真诚的为你解答!并希望你调整好自己，期末考试有好成绩!。收起
