下巴老是长痘痘，和内分泌有关么？

    妮维雅的细致毛孔的洗面奶也可以试试露得清的产品

痘痘主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难，但还是有对付它们的办法。

日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
  不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。  

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
  

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
    

从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
  

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。  

贴海带，就是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
  用了十几天痘痘基本上都不见了，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

再介绍两种非常有效又经济实惠的自制面膜给你，相信一定可以很好的解决你的问题的

痘痘肌肤体验清凉芦荟粉＋蜂蜜
材料：芦荟粉、蜂蜜 
步骤，将芦荟粉与蜂蜜混合调匀，睡觉前涂在红肿的小痘痘上，第二天早上痘痘就能扶平。
    

草风悦容露

药材：鱼腥草15克，防风15克

辅料：黄瓜汁

制作：1、以3碗冷水浸泡药材30分钟后，煎取药液1碗。
2、用无菌纱布过滤取液，置于干净玻璃瓶中。
  
3、使用时取药液与黄瓜汁等量混合均匀。

使用：1、每周2——3次。
2、以面膜布沾湿孵脸，15分钟后清水洗净。  

注意：黄瓜汁与阳光接触后可能会产生日光性皮炎，所以最好在晚上睡前使用。
  

药理：鱼腥草外用能清热解毒，促进血液循环，修护肌肤，排毒保湿滋润，与防风搭
配还能改善油脂分泌旺盛造成的青春痘和毛孔粗大问题。

同时，日常生活中应注意少吃辛辣刺激油腻的食物，还要注意补充水分，每天至少要喝1。
    5升以上的水。

　小贴士
　　一。生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。
　　二。忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。
  
　　三。  含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸 
。
  [收起]

    建议你这样保养皮肤：你必须保持面部的清洁，最好用磨砂的洗面奶洗脸， 把脸上的污垢去除后， 在用一些控油，（调解肌肤油脂平衡的) 的化妆品。不要用粉底之类的东西。以含有中草药的化妆品为佳，中草药对皮肤没有任何刺激，而且效果也不错， 就是见效比较慢。
  用中草药去逗都不会反弹，可以放心使用。  化妆品一定要用特别清爽的， 不要用油腻的。（ 不妨用一些去逗水或胶之类的）。痘痘这个东西要把它去掉不能急， 要慢慢来，市场上一些说快速去逗得产品你不要相信，一般它的里面都含有大量的杀菌剂，对皮肤的刺激大， 都是治标不治本。
  然后在饮食方面不要吃太辣和煎炸的食物就可以了， 这样相信你的痘痘很快就会不见了。  （可以根据这些要求选择自己喜爱的化妆品） 
。[收起]