不使人发胖的喝咖啡办法: 1 只能喝不加糖,不加伴侣,不加奶或加脱脂奶的黑咖啡。 2 每天不能超过两杯。 3 每天只在饭后一小时左右喝黑咖啡。 这是比较科学的方法。
咖啡可以减肥,这是肯定的,但是前提是一定不要加糖和伴侣,要是实在嫌苦,就加一点牛奶,而且喝咖啡最好在午饭后一个小时之内后,这样减肥效果明显。 不会,还可以减肥利尿消浮肿,不过这指的可是黑咖啡啊,如果是喝加了很多糖,牛奶,奶油,巧克力粉,肉桂条的花式咖啡的话,会胖,绝对的胖! 雀巢咖啡(加了糖和咖啡伴侣)100多卡,看你还吃了别的什么,单纯喝杯咖啡没什么大事儿,咖啡还帮助肠蠕动加速排泄啊;P。
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