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我最近暴饮暴食,肚子那里出了好多肥肉,想要减掉肚子上的肉该怎么办啊,怎么样才能减掉小肚腩啊,要用什么样的减肥方法才可以减掉小肚腩啊?[收起]
小肚腩其实就是脂肪在人体腹部聚集导致产生不需要多余的脂肪,如果想减掉腹部的脂肪可以通过一些腹部锻炼比如仰卧体坐这样的方法运动减掉多余的脂肪。
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朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及...朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比如像猫扑,就经常有组织活动,还有对自己以后的生活要有个规划,设定目标,重新上路!
维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如...维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期大量服用此种药品。
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