喜欢侧身睡觉用什么枕头？
侧睡的人睡觉所需要的枕头与仰睡的人有所不同。一般的枕头可能不适合侧睡的人，因为会让头颈处于不自然的位置上。如何给侧睡的人选择枕头呢？要考虑的因素主要包括枕头的大小和材料。1、 如果你是侧睡且晚上经常翻身的话，选择一个比较大的枕头。 一般侧睡的人晚上翻身的次数要多于仰睡和俯睡的人。选择一个比较大的枕头，这样即使翻身的话，也能枕着枕头。2、 检查一下枕头的软硬度。枕头的软硬度决定于它的填充量。这个信息可以在产品标签上看到。枕头材料填充的越多，枕头越硬。 不过选择什么样的软硬度，要看个人偏好。有些侧睡的人偏爱比较硬的枕头，其他人则喜欢填充的少、比较软一些的枕头。我们需要找到一个合适填充量的枕...全部
侧睡的人睡觉所需要的枕头与仰睡的人有所不同。一般的枕头可能不适合侧睡的人，因为会让头颈处于不自然的位置上。如何给侧睡的人选择枕头呢？要考虑的因素主要包括枕头的大小和材料。1、 如果你是侧睡且晚上经常翻身的话，选择一个比较大的枕头。
一般侧睡的人晚上翻身的次数要多于仰睡和俯睡的人。选择一个比较大的枕头，这样即使翻身的话，也能枕着枕头。2、 检查一下枕头的软硬度。枕头的软硬度决定于它的填充量。这个信息可以在产品标签上看到。枕头材料填充的越多，枕头越硬。
不过选择什么样的软硬度，要看个人偏好。有些侧睡的人偏爱比较硬的枕头，其他人则喜欢填充的少、比较软一些的枕头。我们需要找到一个合适填充量的枕头，以保护我们的脊椎，避免起床后背部或颈部疼痛。3、 在购买枕头前，一定要经过亲身体验。
床上用品商店里一般都提供的有床，供消费者去体验。大家可以测试一下侧睡时枕头感觉如何。这样可以直接了解枕头的软硬度、形状、大小等是否合适。躺在枕头上，检查脖子和脊椎的形状是否自然。 以上就是侧睡的人选择枕头时的注意事项。
希望各位侧睡的朋友都能找到适合自己的枕头。收起
