额头长痘痘怎么排毒
病情分析: 避免使用粉底,化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶,咖啡,可可,巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。
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李医生祛痘套装效果很好.
女孩子有青春痘一般都是由内分泌引起的,如果你是内分泌不调的话,建议去看...