卵子质量不好怎么补?
生活环境中影响卵子的不利因素很多,如品防腐剂中的亚硝酸盐;仪器着色剂;农药类的,杀虫剂等;油漆中的苯;装修材料中的甲醛,人工流产,经期性生活者,吸烟、饮酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子,建议你日常生活中应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵,水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。
生活环境中影响卵子的不利因素很多,如品防腐剂中的亚硝酸盐;仪器着色剂;农药类的,杀虫剂等;油漆中的苯;装修材料中的甲醛,人工流产,经期性生活者,吸烟、饮酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子,建议你日常生活中应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵,水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。收起