怎样使皮肤快速变白

    想脸蛋全身,白里透红~拥有明星般的皮肤吗! 今天2009-06-27星期六~是吉祥日~我们有缘!在QQ问问碰上。老中医跟你结个善缘吧！來教你~营养,健康,美容餐, 皮肤轻松变白嫩~让你保有年轻漂亮哦! 。
  想爱面子 漂亮全身 美白的~还没开始 哦!~ 只有勤快, 绝对没有丑怪! 千万不能松懈~~~哦! 。  鱼胶红枣粥材料：鱼胶30克（鱼胶先切成丝），黄芪10克 陈皮10克 红枣适量，冰糖少许。
  。炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。。功效：此方具有调经、活血、补血、补气, 止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、气虚, 贫血。
    若坚持服用，营养健康均衡，皮肤变白嫩, 保证!让你年轻很多岁哦!。黄花瘦肉粥原料：粳米100克、猪肉(瘦)100克、黄花菜50克、姜3克、盐2克。。做法：1。 粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分；2。
   瘦肉、黄花菜分别洗净，瘦肉切片；3。 姜去皮切丝；4。   锅内注入约1500毫升冷水；5。 放入粳米煮至稍滚；6。 放入肉片、黄花菜、姜丝，煮沸后改用小火慢慢熬煮；7。
   待粥稠后加盐调味即可。。美容功效：黄花菜性味甘凉，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分和健康，与蛋白质同食，美容养颜, 皮肤会变白嫩。
    。柠檬汁煨鸡原料：仔鸡1只，柠檬汁、白糖、芝麻油、盐、植物油各适量。。制作方法：1。鸡宰杀后。除去毛桩、内脏，斩成6分长、3分厚的小块。。2。锅放火上，烧热锅，放植物油，烧至油儿成热时放鸡块入锅煎至呈金黄色，加入清水1碗、适量柠檬汁、白糖、芝麻油，用文火煨30分钟即成。
    。3。起锅，用盘盛鸡块，将取汁后的鲜柠檬果肉切片排在盛盘的鸡块四围，吃时可就食并蘸柠檬汁。。美容功效：本品有嫩肤美容、皮肤变白嫩, 化痰下气、祛身生津作用,能达到美白健康长寿少病痛~哦!。
  用于面黄瘦弱，痰多咳嗽、咽痛口干、胃脘胀气,恢复体力健康等症。。如果以上方法都不能如你的意!~那西红柿将是你最好的选择,能美白又能防晒护肤~因为它能抑制紫外线色素的增加，使皮肤变得白皙, 多吃富含维生素C的食物对美白有很大的作用哦!。
    美白健康美容长寿,就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 。 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! 。
  
   。如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!。  医生送到家门口~就看你会不会 交往和运用了!如果~还要由我来 提醒~不知主动去~拥有, 还在信不过!?。[收起]