想顺产，求助到时候怎样用力，如何呼吸

孕妈咪的分娩技巧有哪些？

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有宝宝嘴急的吗？ 出生20多天吃奶时、有时共不上他吃、他就张个大嘴直叫、不知道我的奶够不够宝宝吃、宝宝吃奶时干吸没怎么咽、我婆婆就说没来经、说吃不饱、我现在中药也吃了、通乳颗粒也正吃着哪、晚上吃奶是咕咚咕咚咽的.我是剖腹产第三天催奶师给揉下来的、汤水也喝了.什么时候奶能供上他吃呀.宝宝岀生时9斤8两挺大的是男孩、是不是他现在能吃啊.

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哪些准爸爸不适合陪产？

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经常抱孩子,感觉背部变宽了,还能回去吗?宝宝现在6个月,我现在的体重和生孩子之前差不多了,但看着总感觉和以前不一样,因为经常抱孩子,感觉背部变宽了,臀部变宽了,谁知道还能回到以前的样子吗?我是剖腹产.

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满分求剖腹产的日期宝宝预产期农历2月24日，昨天去检查，医生说必须剖腹产，请问我应该选择那天剖？爸爸生日农历1984年4月23日，妈妈生日农历1987年2月8日，满分寻求答案！

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分娩时出现哪些情况要赶紧叫医生？

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终于要发动了催了这几天，现在终于有动静了，临产的节奏终于来了，希望来个超快顺产。。。可别让我受那么多罪呀宝贝蛋！宝贝蛋一定要给力哈。

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分娩背减痛口诀管用吗？

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顺产宝妈们恶露几天干净的，我都18天了还是有红的，正常么？

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产前掌握哪些要点不怕难产？

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有什么方法能够帮助准妈妈顺产?

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宝宝生日：2016-08-03好消息！ 2016年08月03日我们家小天使诞生啦~是个小公主哦~出生时体重6斤6两，身高55cm。我是顺产哒~ 宝宝生日：2016-08-03 宝宝体重：6斤6两 宝宝身长：50CM 宝宝性别：女宝 好开心，终于卸货！但是只有有痔疮经过顺产这么一折腾，肛门那疼得都不能走路了，还伴有异物感想拉大便却拉不出来，各位宝妈，这该怎么办

顺产 体重 异物感

如何护理剖腹产的产妇？

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侧切伤口要痛多久（我也有3个多月了）生小宝宝时侧切了，现在都100天了，感觉伤口还很痛（坐时没感觉哈，只是用手按伤口处也点痛，且有硬块（医生说是藏线要慢慢吸收，有个体差异）但我想都这么久了说什么也该好了吧，我甚至有点担心会不会这样痛一辈子哟！且现在的白带也成了黄带了，我觉得生产前和生产后简直就是两个人。

点痛 伤口 硬块

报喜了。4月13号，顺产微撕裂6斤男宝，接顺产男宝的来吧！我家宝贝出生了。担心了那么多个月，终于看到你了。顺产的经历真是痛。妊高症能顺产真是拼了命啊。宝贝，健康成长吧！别辜负我这十个月那么折腾。 男宝的所有特征都对了。包括b超单上面的数据。还有肚子尖，肚皮长毛，上细下粗。腋下黑。还有爱吃酸，后期动作轻松。祝想接男宝的来收祝福啦！

男宝 顺产 想接

剖腹产79天吃什么奶水多？我奶水一直就不多，我很挑食，孩子脸上有疹子，奶发炎过

奶水 疹子 挑食

请问近几天有进行剖妇产生宝宝的好日子好时辰吗？尊敬的蔡老师： 过年好，很冒昧的打搅你，我的孩子即将出生，预产期是2月5日，但是直到现在我经常有一点反映肚子疼，昨天去做了个彩超检查，说是这几天的事情，但是孩子有点大，羊水很多，并且还没有完全固定到位，可能顺产比较困难，因此想恭请蔡老师帮忙选择个好日子，好时辰，如若，将不胜感激！（注：男孩）

孩子 老师 剖妇

有没有人想收养待产小孩

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 小宝宝胎动厉害正常吗？产前宝妈要准备什么？小宝宝吃什么奶粉好？

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各位妈妈都是什么时候开始为宝宝准备奶粉的呢，第一次要买多少罐合适呢？还有你们的待产包都准备了些什么？

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丈夫陪产的好处和弊端有哪些？

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  大家觉得圣元优博孕产妇奶粉好不好呢？有喝过这个牌子的奶粉的朋友可以来讲讲吗？

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女性在分娩时应注意哪些事项？

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有多少宝爸陪产的？顺产的妈妈们宝爸都陪着进产房了吗？是不是让他们陪着不会那么害怕，也让他们感受下生孩子的辛苦，那样他们会不会更珍惜咱们了呢，嘿嘿

宝爸 顺产 陪产

实在是狠不心大宝现在四岁多一直婆婆带着，每天上学接送都是婆婆，公公每天都要上班，小宝现在三个多月了，因为自己在外省开了一个店，从预产期回来待产就一直关着门，一个月好几千的房租费，本来想满月就断奶的，婆婆说太小她照顾不了，让我二个月后断奶，二个月后，亲溪她们说这说哪的，我想哪就三个月后断奶吧！现在宝宝已经三个半月了，看着宝宝一天比一天好玩懂事我还是狠不了心，每次看见宝宝对我笑我的心都融化了一样，满满的幸福，真想一辈子都这样陪伴他长大，奶粉买来好久了，一直拖拖拉拉的没打开，这几天准备断奶了还是狠不了心

断奶 婆婆 不了

生完宝宝的妈咪请进我儿子是顺产，今天第十天了！请问有经验的妈咪们宝贝肚脐啥时候能掉啊？掉之前宝贝会有什么反应吗？

妈咪 请进 顺产

第一产程产妇应怎样和医生配合？

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9月20日即将出生的宝宝要准备哪些待产包啊？预产期9月20日，现在还没准备宝宝的东西，请问我要准备哪些东西啊？请有经验的妈妈给予指导，谢谢！ 另：宝宝的小床要购买吗？我家卧室小，怕买了没地方放。

准备 待产 东西

剖腹产出生的宝宝，就是在产房哭过2声，之后抱到病房就再也没有哭过，打针也没有哭，这是怎么回事呀？

抱到 剖腹产 没有

分娩镇痛好不好啊，你们生宝宝的时候有没有用这个哇，作用大不大呢？

有没有 时候

我宝宝是剖腹产的，肠胃不好，能喝恬爱的益生菌奶粉调节吗？

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关于阵痛我怀孕第27周了,最近在书上看到说在孕晚期可能会有假性阵痛,所以我想向各位JMM请教:什么是假性阵痛?真正的产前阵痛是什么样的?

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剖腹产给宝宝带来的危害是什么呢？

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胎盘低还能顺产吗？

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 待产需要准备哪些东西呢？第一次生我家孩子不懂啊，各位姐妹可以把清单给我写一下吗？

待产 准备 东西

有痔疮能顺产吗怀孕之前我就有痔疮,这段时间好像有些加重,请问这样的话,顺产是不是很麻烦?

顺产 痔疮 请问

顺产后的问题顺产后一个月就来了一次月经，可是现在宝宝4个月了，还没来第二次月经，这样不避孕会怀孕吗？我纯母乳喂养。

顺产 月经 避孕

顺产 月子里要盖被子捂汗么！我从生到现在就没盖过被子，晚上也是，里面穿秋衣秋裤，外面加个厚些的外套和裤子，每次喂奶和吃饭，都要出好多汗，身上摸着也凉凉的！白天我都不怎么在床上躺着，到处走动，可是盖被子睡觉又热的受不了，宝妈们你们是怎么做月子的啊，像我这样会不会留下月子病啊？

被子 月子 没盖

宝宝妈妈没奶了，怎么办呀？ 我家宝宝妈妈是顺产，生完后第三天宝宝妈有奶了，但宝宝不含乳头，只用奶瓶吃奶，等到10天后从医院出院后，宝宝妈的奶水一天比一天少，我们给吃下奶的中药，炖鱼汤、鸡汤等，还是吃了没效果，现在几乎没奶了，急呀！

没奶 妈妈 鱼汤

妈妈圈都在发关于待产包的准备都在发开始准备这个准备那个的，我都不知道从哪开始准备哪些，由于是头胎，对于这些东西完全一头雾水，床.奶瓶.推车.还有生产时用的，该买什么都不知道，宝妈们给指点指点，先从什么入手，最好列出来，简单明了一点

准备 推车 列出来

奶水太多怎么办啊?我看到的都是奶水不足的问题,可我的奶水也太多了,恐怖的一塌糊涂,2个月的宝宝美美的吃半个小时一侧吸不完,还能挤很多奶水出来,里面还有几个大肿块,我一直在受奶胀的苦恼,明知道会越挤越多,可不挤肿块就会增大,而肿块是宝宝出生后没两天来不及挤产生的,医生说宝宝饭量大了就能吸掉,可是2个月了,还是两边鼓着这么多的肿块,我快要疯了,救救我吧我该怎么办?我基本上不喝汤,催奶的东西一概不吃,回奶的东西小心试了一下,不行,会影响现有的肿块,我怀孕时一直吃配方奶粉(孕产妇专用的海王牛初乳),会和这个有关吗?盼答复,谢谢!

肿块 奶水 催奶

为什么我的奶水是清的不是白的？顺产四天了，奶水都不白，宝宝吸的时候又好痛，不知道什么时候能有纯奶水啊？吃什么能最下奶呢？有经验的麻麻告诉我

奶水 麻麻 时候

宝宝七个月了，是剖腹产的，因为很可爱所以带着宝宝去照艺术照，在拍照的过程一直有用到闪光灯，不知道这样对宝宝的视力有什么影响

闪光灯 拍照 有用

宝宝睡袋怎么做好啊？在准备待产包的了，预产期是在冬天，需要准备个吧？

准备 包的 待产

孕妇定期产前检查有哪些呢？

产前检查 孕妇 定期

小侄女上午剖腹产出生了，现在去商场给孩子买奶粉，那新生儿喝几段奶粉啊？

奶粉 小侄女 剖腹产

宝宝只认奶瓶不吃母乳怎么办好呢？剖腹产没有那么快下奶啊，所以只能给孩子先吃奶瓶，结果就不吃我的母乳了

奶瓶 母乳 不吃

急！有没有JM剖腹产竖开后刀口恢复很好的？？有什么秘方吗听说现在都横开，可我认识的医生只有竖开的，但是我很怕刀口不好看，以后的疤痕难看。。。不知道用好的缝合线会不会效果好点

竖开 刀口 缝合线

怀胎十月，宝宝终于出来呢太高兴喽， 2015年10月27日，我们家小天使诞生啦，是个小王子哦。出生时体重8斤2两，身高55cm。我是剖腹产哒， 怀胎十月，宝宝终于出来呢。

怀胎 太高兴 剖腹产

分娩前破水是怎样的？

破水 分娩

待产需要准备什么的东西呢？我家小宝贝大概是4月底出生的，所以现在都要准备好东西啦。

准备 待产 东西

婆家过年好奇怪在婆家过年第二年了，他们都不吃年夜饭，年三十都出去各玩各的，打牌喝酒什么的一夜不回家，好不习惯，今年有了宝宝以为会有改变结果吃了晚饭婆婆就跟公公出去了，小姑子出去找朋友玩，小叔子去陪爷爷奶奶打牌，剩下我和老公，老公总是玩游戏，我宝宝才九天，因为我是剖腹产所以没怎么带宝宝不太会带，宝宝晚上也爱哭闹，真担心这一晚上怎么办，只希望宝宝不要不停哭闹听见他哭我心都是疼的

哭闹 打牌 出去

产前检查胎位不准今天陪老婆去医院检查，已经26周了。医生建议做个彩超，看看有没有什么畸形，之前18周时已做了一个了。这次结果出来是胎位不准，屁股朝下的，医生建议做操，说能扭过来。问问身边得人说是没关系的，到时会转正的位置。哪个说法正确呢？

胎位 不准 说能

8天大的宝宝多久喂一次水，喂多少？？ 宝宝8天大了，现在每天喂7、8次奶差不多3、4个小时一，一次差不多60毫升，由于是剖腹产，在养伤口没有给宝妈吃发奶的东西所有奶水不足，每天由吸奶器吸2次60毫升的奶，其他都是喂明一牌的奶粉大概60毫升左右，就是感觉宝宝很干燥，想给他喂水喝，但是吃完奶就睡了，吃饱了她也不喝水了，大概多久喂一次水，喂多少呢！！！

发奶 喂明 一牌

孕产妇营养奶粉有哪些牌子呢？各位宝妈可以帮忙推荐一下，打算买点孕妇奶粉喝。

奶粉 买点 孕产妇

我是顺产的了，宝宝是总在睡觉，但是新生儿24小时没拉胎便怎么办呢？

新生儿 睡觉 小时

剖腹产对宝宝影响大吗？求助有经验的宝妈们分享一下经验吧，谢谢。

经验 宝妈 求助

顺产请问我是顺产的,没有侧切,但是由于生孩子时有裂伤,所以也缝了几针,请问那种伤口是不是会使阴道变大了不好非复? 而且前几天还掉线出来,里面很痒,有时候总感觉有种坠坠的感觉,不舒服,是什么原因呢?

顺产 请问 掉线

宝妈们顺产侧切都是怎么喂奶的？从生下宝贝感觉最辛苦的就是喂奶了，奶又痛又胀！最痛苦的就是坐着喂宝宝因为侧切屁股好疼，腰也好痛，现在腰痛好怕以后出月子留下月子病以后腰痛！各位宝妈你们都是怎么喂的，教教我，谢谢啦……

腰痛 喂奶 生下

想问问大师孩子哪一天剖腹产好母亲：孙波，1974年2月26日，阴历二月初六早晨3：30生，属虎。 父亲：任红旭，1973年11月15日，阴历十月二十一上午9：00-10：00之间生，属牛。 孩子是女孩，属龙，预产期是2012.03.12日，想剖腹产，求大师算算哪一天，哪个时辰剖腹产好？

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顺产宝妈进来告诉下，有经验的宝妈告诉下喽我家宝贝两月了，为啥我阴道口那里有跟肉球一样的东西堵在那里，要紧吗，有经验的宝妈告诉下

宝妈 告诉 经验

为什么分娩后要早接触、早吸吮?

早接触 吸吮 分娩

母乳喂养，专家解读 母乳喂养，专家解读 作者：lily 指导专家/国际母乳会哺乳辅导 小巫 来源：《母子健康》 母乳喂养，是身为妈妈的一项神圣的使命，新妈妈准备好了吗？母乳喂养不是一件容易的事，在喂养的过程中，各种问题层出不穷，妈妈们如何解决呢？如何将母乳喂养坚持到底呢？ 世界母乳喂养周 国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。 世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有120个国家参与此项活动。　 母乳的好处 母乳喂养有诸多好处：母乳中含有婴儿出生后4～6个月内生长发育所需的多种营养物质。母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物。母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力。母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需，有利智力发展。 历年世界母乳喂养周主题 1992年：医院一开始即友善地对待婴儿 1993年：对妈妈友善的工作场所 　　 1994年：母乳喂养：让守则生效 　　 1995年：母乳喂养：增强妇女的权力 　　 1996 年：母乳喂养：护理的责任 　　 1997 年：母乳喂养：自然的方式 　　 1998 年：母乳喂养：最好的投资 　　 1999 年：母乳喂养：终生教育 　　 2000 年：母乳喂养：你的权利 　　 2001 年：资讯时代的母乳喂养 　　 2002 年：健康的妈妈和健康的宝宝 　　 2003 年：母乳喂养——幸福的源泉 　　 2004 年：健康的妈妈和健康的宝宝 　　 2005 年：母乳喂养和家庭食物 ——关爱与健康 　　 2006年：守则观察：保护母乳喂养的25年 　　 2007年： 母乳哺喂——第一个小时拯救100万个婴儿 　　 2008年： 支持母乳喂养，获得人生第一块金牌 　　 2009年：紧急状态下的母乳喂养 母乳喂养关键点 母乳喂养，给新妈妈们更多挑战，如何才能顺利进行母乳喂养呢？一些关键点不可不知。 30分钟内接触并吸吮 在宝宝出生后的30分钟内，当脐带一断，擦干净婴儿身上的血迹后马上让宝宝趴在妈妈胸前，然后在护士的帮助下让宝宝吸吮妈妈的乳头。这样的接触最好能持续30分钟以上。为什么要这么早而且还要持续一定的时间呢？因为新生儿在出生后20～50分钟时正处于兴奋期，他们的吸吮反射最为强烈，过后可能因疲劳而会较长时间地处于昏昏欲睡的状态中，吸吮力也没有出生时那么强了，因此要抓住这一大好时机，让宝宝尽早地接触妈妈，尽早地吸吮乳汁，这样会给宝宝留下一个很强的记忆，过一两个小时再让他吸吮时，他即能很好地进行吸吮。 由于尽早地让婴儿吸吮了乳头，可使使妈妈内产生更多的泌乳素和催产素，而母婴间持续频繁的接触，使这些反射不断强化，从而达到了理想的程度。这样妈妈的乳汁在婴儿出生后马上就开始分泌了（而没有经过早吸吮的妈妈，大约在2天左右才开始泌乳）。当妈妈看到宝宝学会了吸吮，乳汁正源源不断地流入宝宝的口中，心中无比欢欣，对进行母乳喂养一定会满怀信心。 按需哺乳，而不是按点儿 分娩后应让宝宝一直睡在妈妈的身旁或身边的小床上，始终不要分离，因为这样才便于按需哺乳。所谓按需哺乳就是宝宝饿了随时让他吃，不要硬性规定时间。新生儿每24小时之内需要哺喂8~12次甚至更多，频繁的哺喂不意味着乳汁不足，而是宝宝在帮助妈妈建立恰当的乳汁分泌量。妈妈感觉乳房胀满或宝宝睡眠时间超过3小时，就要把宝宝叫醒予以喂奶。为什么要这样做呢？因为产后一周是逐步完善泌乳生理的关键时刻。泌乳要靠频繁吸吮来维持，乳汁越吸才能越多。此外，对新生儿来说，最初一周内要适应与在子宫内完全不同的生活，非常需要一种安慰，而吸吮乳头则是他们所渴求的最好安慰之一。正因为婴儿的不断吸吮，才使使妈妈泌乳功能的不断完善，而乳汁大量分泌，这既满足了宝宝生理上的需要，也满足了心理上的需要。婴儿睡在妈妈身旁，当妈妈看到她的宝宝各种可爱的表情，听到宝宝的哭声，便能促使喷乳反射的产生；宝宝由于经常看到妈妈微笑的面容，闻到奶香的气息，听到熟悉的声音，得到深情的爱抚，则不但能增进食欲，还有利于神系统的发育。 哺乳姿势正确 乳汁分泌的多少与喂哺的技巧也有着一定关系。无论是躺着喂、坐着喂，妈妈全身肌肉都要放松，体位要舒适，这样才有利于乳汁排出。 宝宝的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颏紧贴妈妈的乳房。妈妈将拇指和四指分别放在乳房的上、下方，托起整个乳房（成锥形）。先将乳头触及婴儿的口唇，在婴儿口张大，舌向外伸展的一瞬间将婴儿进一步贴近妈妈的乳房，使其能张大嘴把乳头及乳晕的大部分吸入口内，这样婴儿在吸吮时既能充分挤压乳晕下的乳窦（乳窦是贮存乳汁的地方）使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和喷乳反射，只有这种正确的吸吮动作才能起到使乳汁越吸越多的目的。如果含接姿势不正确，婴儿单单含住妈妈的乳头，则不能将乳汁挤出来，婴儿因吸不到乳汁，就拼命加压于乳头，往往可造成乳头破裂、出血，喂奶时妈妈会感到刺激疼痛，因为疼痛会减少哺乳次数，缩短哺乳时间，这样乳汁分泌就更趋于减少。 新生儿不要用奶瓶 如果宝宝生下来后，用过奶瓶喂奶或糖水，可能出现“乳头错觉”，也就是宝宝虽然很饿，也不愿吸吮妈妈的乳头，刚吸一两口就大哭不停， 这是因为用奶瓶喂养与妈妈哺乳时婴儿口腔内的运动情况是不同的，用奶瓶喂养时橡皮奶头较长，塞满了整个口腔，婴儿只需用上、下唇轻轻挤压橡皮奶头，不必动舌头，液体就会通过开口较大的橡皮奶头流入口内。而吸吮妈妈乳头时婴儿必须先伸出舌头，卷住乳头拉入自己的口腔内，使乳头和乳晕的大部分形成一个长乳头，然后用舌将长乳头顶向硬腭，用这种方法来挤压出积聚在乳晕下（乳窦中）的奶汁。相比之下，橡皮奶头和人的乳头无论在形状、质地及吸吮过程中口腔内的动作都截然不同。吸吮橡皮奶头省力，容易得到乳汁；而乳房必须靠有力的吸吮刺激才能促进泌乳和喷乳（下奶），这种更加费力的吃奶技巧是在锻炼宝宝的面部与口腔肌肉，为将来语言功能的发展打下良好的基础。如果婴儿拒绝吸吮妈妈的乳头，这样就严重地影响了母乳喂养的顺利进行。所以，你得千万注意，不要用奶瓶及橡皮奶头进行喂养。　　 给宝宝初乳 一般出生以后三到五天分泌的都是初乳，颜色有的发灰，有的发亮，初乳的营养价值非常高。初乳当中含有很多抗体物质，可以保护宝宝免受很多疾病的侵袭或者感染。 前奶后奶都要吃 两侧乳房要轮流喂，每次吃完一边再换一边，上下顿轮流。 乳汁分前奶和后奶。喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”，外观较稀薄，富含水分、蛋白质，是给宝宝补充水分和蛋白质的，纯母乳喂养的宝宝，在出生后6个月内一般不需要额外补水。后奶外观色白比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素，是给宝宝填饱肚子和提供热量的。因此，两种奶都要给宝宝吃。 早期乳房排空 每次哺乳后进行乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，乳汁的分泌排出就不会受阻。乳汁排空后乳房内张力降低，乳房局部血液供应好，也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤，从而有利于泌乳和喷乳。有些婴儿可能在出生的最初几天吸吮无力或吸吮次数不足，因此，在吸吮后排空乳房就显得更有必要。这额外的刺激能通过泌乳反射促使下次乳汁分泌增多，这样才能婴儿日益增长的需要。 母乳喂养疑问解答 母乳喂到宝宝多大？ 美国儿科建议母乳喂养最好能够喂到2岁，联合国儿基会和世界卫生组织建议母乳喂养最好能够坚持到2岁，之后是根据母子双方的意愿来决定需要喂多久就喂多久。 我怎样帮助宝宝含住乳头和乳晕？ 1.在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，因为挤压乳晕才能使乳汁流出，仅仅吸吮乳头，会使乳头疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。 2.若妈妈乳房很大，应用食指和中指乳晕根部托按乳房，以免妨碍宝宝鼻部通气。这样做还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。 3.奶胀时乳头的伸展性差，宝宝不能有效地吸吮，这时可用手将乳汁挤出一些，或用热毛巾敷敷，使乳房柔软、帮助宝宝有效地吸吮。 宝宝正确含住乳房的姿势，是乳房在宝宝口内被伸展成一个奶头。 我的奶水没下来，宝宝会不会吃不饱？ 凡是正常的新生儿出生时体内已储备了一定的水份和热量，而且婴儿初生时胃容量很小，初乳虽然量不是很多，但只要婴儿频繁地吸吮还是完全能满足婴儿需要的。如果喂糖水或配方奶，会妨碍日后母乳喂养的顺利进行。婴儿被喂饱糖水或牛奶后失去了渴求吸吮母乳的欲望；乳头由于得不到频繁的吸吮刺激，乳汁分泌就会减慢、减少，到头来，就会人为地造成不乳汁不足的现象。 胀奶怎么办？ 有的妈妈在刚刚生完宝宝的第一周，会出现胸部十分肿胀、敏感、发热、有肿块、胀得很不舒服，有时一直会胀到腋窝的位置，可能还会有一点点发烧。这就是胀奶的现象。胀奶只是暂时的现象，等到宝宝能够很好的含住乳头并吃到需要的奶量时，情况会慢慢有所好转。 妈妈们要记住胀奶是个有利的信号，它说明：您正在分泌喂养宝宝的乳汁，并且很快，在宝宝的帮助下，妈妈会分泌适合的奶量。这时妈妈要注意以下几点： • 戴支撑性好的胸罩，晚上睡觉时也不要摘下来。确保胸罩合身，不会过紧。 • 多给宝宝喂奶，每2～3个小时喂一次，即使这样需要把宝宝叫醒也没关系。每次要让宝宝左右两边乳房都吃到。 • 如果奶水太充足，可以偶尔用吸奶器吸出过多的奶水，这不会使问题加重。 不胀奶就说明乳汁不够吗？ 不胀奶是因为没有乳汁！这种说法是不对的，第一胀奶与否和有没有乳汁是没有关联的，胀奶不代表乳汁多，没胀奶也不代表乳汁少，泌乳原理就是越吸越多。 我的乳汁颜色发灰，很淡，怎么办？ 你看到的，是“前奶”，成分大部分是水分，是给宝宝解渴的宝宝越吃，母乳越浓，到最后，会分泌象奶油一样的“后奶”，是给宝宝解饿的。母乳会根据宝宝的成长情况，自动调节每一次的分泌，满足宝宝的需求。 我的奶水不足，怎么办呢？ 让宝宝频繁吸吮，是个好办法。频繁哺喂，24小时之内喂12次以上。如果有条件，安排几天时间，让宝宝不离自己身体，把宝宝整天抱在怀里，一有机会就喂奶；这样坚持三天，肯定见效。喂完一边乳房，换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让宝宝有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。 怎样保证母乳质量？ 要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈妈的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。 此外哺乳期的妈妈应保证钙质的摄入，多吃含钙丰富的豆制品、奶制品，为宝宝提供优质“奶源”。 喂奶时乳头疼痛怎么回事？ 这往往是因为哺喂姿势不正确引起的。如果妈妈发现乳房疼痛，马上让宝宝中断吸吮，重新调整姿势。大多数的时候是因为宝宝含乳头含的不够深，哺乳时不仅是要含乳头，而要让宝宝尽可能含住乳晕，所以喂奶的姿势和衔乳的方式是产生乳头疼痛很重要的一个原因，妈妈的姿势做好了，宝宝嘴张的足够大，乳房疼痛自然会消失。 宝宝吃饱了吗？ 有些妈妈不知道宝宝的奶量，总怕宝宝吃不饱。仔细观察：你的宝宝是否会自动吐出奶头；每天是否换6～8次很湿的尿片以及排大便2～5次；他的体重每星期是否平均增加100克到200克左右；他的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性，如果一切正常，那就说明宝宝吃的很好！ 怎样让“乳头错觉”的宝宝接受妈妈的乳头？ 要宝宝接受妈妈的乳头，不要在他饥饿的时候让他吃母乳，那样他只会因为愤怒而更加拒绝乳头。最好在他还没饿的时候，试着给他乳头。在他接受乳头之前，你需要把奶挤出来给他吃，每次喂奶自己来，不要别人帮助，让宝宝尽快熟悉接受躺在妈妈怀里靠近乳房的姿势和感觉。 我的宝宝总是吃着奶入睡，怎么办？ 几乎每个宝宝都喜欢吃着奶入睡，因为母乳中有令他们放松的荷尔蒙，也是辅助宝宝入睡的最佳手段。这不是什么毛病，而是正常表现，没有必要改掉。如果你觉得宝宝还没吃饱就睡着了，可揪揪他的耳垂或小脚，或者更换尿片，让他醒来继续吃。 奶水太急怎么办？ 如果奶量充足，奶水喷出较急，婴儿有呛奶的现象，或婴儿吸吮、吞咽不协调时，可用食指和中指呈“剪刀式”状夹住乳房，以减缓乳汁流量。如果需要减少乳汁分泌量，一个有效的方式是在几个小时之内仅仅提供一边的乳房，在接下来的几个小时之内仅仅提供另一边的乳房，而不是每次两边都喂。 用不用给新生宝宝喂水？ 一般来说，出生6个月的婴儿用纯母乳喂养时，最好不要额外喂水。一方面，母乳中含有宝宝成长所需的一切营养，特别是母乳80%的成分都是水，足以满足宝宝对水分的要求，而果汁等其他饮料更不应该喂。另一方面，如果过早、过多地给宝宝喂水，会抑制宝宝的吮吸能力，使他们从妈妈乳房主动吮吸的乳汁量减少，不仅对宝宝的成长不利，还会间接造成母乳分泌减少。 感冒了，要不要给宝宝停母乳？ 在感冒发作前，宝宝已经接触到了感冒病毒，母乳里就有宝宝最需要的抗体。继续哺乳也会帮助你得到适当的休息，突然断奶对母子双方都是百弊而无一利。如果妈妈需要用药，最好咨询一下医生，有些药物不会对婴儿产生影响，有些可不一定。 吃母乳还要给宝宝额外补充营养吗？ 美国儿科学会建议，婴儿甚至包括比较大的宝宝，每天需至少400个国际单位的维生素D。维生素D是促进宝宝身体吸收钙的重要营养元素，它才是预防佝偻病的关键。 特别强调，母乳中维生素D含量极少。对于全母乳喂养的宝宝，应该每天接受400个国际单位的维生素D。而吃配方奶的宝宝，就可以通过配方奶的营养素量表中换算，得出他摄入了多少维生素D，如果不够400国际单位，那就需要再另外口服一些。 上班时不能回去给宝宝喂母乳怎么办？ 由于工作不能定时给宝宝喂母乳，不得已将母乳喂养中断了。其实不一定非这样不可。可在上班前将乳汁挤出，然后冷藏，但必须在12小时内喂完。要是想保存一周左右，就应采取冷冻的方法。无论采取哪种方法，都应先用清洁的手把乳汁挤出，此后立即装入已消毒过的干净奶瓶中或冷冻塑料袋里，同时记录时间、日期和奶量。冷藏保存在能保持4℃以下的冰箱中可以存放8天，冷冻保存则是把乳汁挤出后放进冰箱单独的冷冻室或者独立的冷冻柜，可以保存4-6个月，。不要把挤出的乳汁放进装有原先挤的乳汁的冷冻容器里。 解冻母乳时不要使用微波炉加热，温度太高会把母乳中所含的免疫物质破坏掉。可把容器放在盛有温水或凉水的盆里解冻，着急用时用流水冲。解冻后的母乳需在3小时内尽快使用，而且不能再进行冷冻。上班期间也可把乳汁挤出，存放到冰箱内，下班时用保温袋带回家中。 6个月以后，母乳就没营养了，是这样吗？ 这个说法是毫无科学根据。6个月以后，婴儿成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。 婴儿在1岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源。每一位妈妈的乳汁都是为她的宝宝特别设计的，母乳会根据宝宝的需要，一天不同的时候也都在变，宝宝几个月，或者1岁，一岁多母乳会根据宝宝的需要自己调理。而且母乳里头有很多免疫力的功能，所以如果妈妈在外面接触到任何病菌，一些免疫物质都直接入到宝宝的身体里，帮助宝宝来抵抗各种感染。 吃过母乳后，还能喝下去50毫升配方奶，是因为母乳不够吗？ 母乳喂养的宝宝，即使吃饱了母乳，还能够再吃下去50到100毫升的配方奶。这并不表明他们仍然饿，而是新生儿的一种天性，就好比一个吃饱了饭的孩子还能吃下一块巧克力一样。有些宝宝吃完奶粉就安静了，家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上宝宝只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以宝宝安静下来，宝宝其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足，依然是妈妈的奶头。 患上乳腺炎要不要停止哺乳？ 不用断奶，当妈妈感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤开始发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给宝宝喂奶，让宝宝尽量把乳房里的乳汁吸干净。 而当乳腺炎局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并用手挤奶或用吸奶器将乳汁排尽，促使乳汁通畅排出。与此同时，仍可让宝宝吃另一侧健康乳房的母乳。 哺乳期的母亲一定要保持乳汁通畅,因为乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠,易发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食。 链接：回归自然哺育 国际母乳会对母乳喂养妈妈的态度：我们坚信母乳是婴儿最佳的食品，像世界卫生组织以及美国卫生部一样，我们鼓励妈妈们母乳喂养宝宝到2岁。如果因为种种原因不能坚持到2岁，喂到1岁也很好。如果不能做到这一点，喂几个月也是很好的努力。如果连几个月都做不到，那么哪怕只喂过几天，宝宝吃到了世间最珍贵的初乳，也比一口都没吃要强得多。 链接：成功渡过母爱第一关——母乳喂养小百科 作者小巫是一位两个孩子的妈妈，是百分百母乳喂养的实践者，同时也是国际母乳会哺乳辅导，她大力倡导母乳喂养，以书籍、文章、专栏、电视和广播节目等形式帮助过的妈妈则无以数计。今年国际母乳喂养周之际，她的新书《成功渡过母爱第一关——母乳喂养小百科》出版了。她要把国际母乳会的最新理念，方法，以及自己的哺乳经验，传播到每一位爱宝宝的妈妈。让可爱的宝宝都吃到妈妈甘甜的乳汁，让每位妈妈都将母乳喂养进行到底。

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