盆骨宽，臂股大，怎么办？
身高在一定程度上是父母定下的，然而，您完全可以通过后天的努力，使自己成为一个出色的女人。人体的健美既有先天的因素，更多的是靠后天的努力。美国著名的健美学者蒂戈丝曾说过：“所有女人都有潜在的魅力，诀窍在于如何将它呈现出来。 ”而这个诀窍就是体育运动。
现实生活中，而要使自己身材苗条，曲线分明，动作敏捷，充满活力，给人以美感，给己以自信感，那么就得参加体育运动。
从女性的形体来看，一般躯体修长，胸部高挺、臀部宽大，盆骨宽，重心偏低，柔韧性较好，力量及耐力较差，所以特别适合健美操、武术、舞蹈以及球类、跳跃等运动。 能量消耗减少脂肪积聚，持之以恒，就能保持体重在相应的水平，呈现健美的体...全部
身高在一定程度上是父母定下的，然而，您完全可以通过后天的努力，使自己成为一个出色的女人。人体的健美既有先天的因素，更多的是靠后天的努力。美国著名的健美学者蒂戈丝曾说过：“所有女人都有潜在的魅力，诀窍在于如何将它呈现出来。
”而这个诀窍就是体育运动。
现实生活中，而要使自己身材苗条，曲线分明，动作敏捷，充满活力，给人以美感，给己以自信感，那么就得参加体育运动。
从女性的形体来看，一般躯体修长，胸部高挺、臀部宽大，盆骨宽，重心偏低，柔韧性较好，力量及耐力较差，所以特别适合健美操、武术、舞蹈以及球类、跳跃等运动。
能量消耗减少脂肪积聚，持之以恒，就能保持体重在相应的水平，呈现健美的体型。
女子健美活动宜从青春期开始，因为这个时期机体正处于生长发育的主要过程。通过锻炼能塑造出一个背部挺直、胸脯丰满、腹部、腿部和足部线条优美的女性。
女性的体型是由细腻、柔和的曲线所组成的，要恰如其分地勾描出女性的健美轮廊，其必要的条件是：适量的脂肪组织及充满活力的肌肉成分，这两种要素巧妙组合，则美态毕现。运动包括健美运动可使人体的各个部位得到协调的发展，体型匀称、肌肉结实、关节灵活，皮肤光洁，体健形美。
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