晚餐食谱大全晚，餐吃什么食物比较好呢？

一个煮玉米的热量高还是一碗米饭的热量高？用一个煮玉米代替米饭一碗当作主食可以达到减肥的效果么？

米饭 热量 玉米 主食

只吃玉米和水果当午饭好吗？大家打算一起减肥，早饭打算吃饱点，午饭就吃玉米和水果，晚饭就吃饭了，这样减肥好吗？

午饭 水果 玉米 早饭

永和无糖豆浆热量高吗有的说减肥我差的很高到底。。。。

无糖 永和 豆浆 热量

早餐吃的很多会发胖吗早餐三根大油条(有时候4根)三勺稀饭加少量的咸菜(胡萝卜丝和香菜菜椒拌的)然后再吃一个西红柿核桃1个
有时候还会吃生萝卜
这样吃会不会发胖啊
我一般午餐都只吃菜不吃主食,晚餐不吃(只吃水果或者西红柿胡萝卜之类的)

早餐吃的太丰富了吧,这样想减肥好像不太可能
可是我早餐如果不吃油条光喝稀饭一会就饿了

早餐 油条 西红柿 稀饭

一块蛋糕的热量有多少就是好利来的生日蛋糕，118的小的水果蛋糕，切成10块左右，刚才吃了两块，在减肥所以很担心，热量有多少啊～

蛋糕 热量 好利来 生日蛋糕

今天吃了一碗粥、一盒炒粉、三个馒头、一大碗饭一个面包一包饼干和一包辣条、热量是？今天又暴吃了、、帮我计算一下有多少热量！以便今天去跑步减肥！谢了！！急

热量 炒粉 辣条 碗饭

谁吃过旗人的清脂三天请进我今天第一天吃早上空腹吃了一粒有谁吃过吗是通过控制食欲减肥吗但我吃完了还是想吃东西亲身试验的GGJJ们帮帮我谢谢哦~~

空腹吃 清脂 帮帮我 旗人

请教健康营养又快捷的西式早餐每天早上都没什么时间做早点。因为没时间做中餐，所以想请教几种简单快捷又营养的西式早点做法。要热量跟脂肪小些的，我在减肥。谢谢。

营养 西式早餐 中餐 西式

晚饭吃大饼会不会胖我想减肥，那晚饭吃大饼会不会胖???。

大饼 晚饭

能减肥吗？早餐一杯豆浆，一个蛋，一个包子，中午吃少量米饭和蔬菜，晚上吃一个苹果和一个香蕉这样能减肥吗？早餐一杯豆浆，一个鸡蛋，一个玉米馒头，中午吃少量米饭和蔬菜，晚上吃一个苹果和一个香蕉，每天早晚各跑30分钟
本人18岁，女，165cm,大概58公斤吧
早餐吃的是不是太多了？我想三个月瘦20斤左右，会成功么？有经验的人回答哦……

早餐 豆浆 米饭 香蕉

吃什么寿司不容易肥？Me很喜欢吃寿司~~

可怕肥~~

所以...

想知道吃什么寿司不容易肥?!

最好是还可以减肥的哦~~

寿司

早餐一杯豆浆和一个鸡蛋饼或一碗白粥和一个馒头中午吃半碗米饭和蔬菜晚上吃根玉米这样会长胖吗如果不会那一个周能减多少怎么健康减肥呢

白粥 豆浆 米饭 早餐

山楂干果的热量是多少？还有蓝莓干果。100g减肥可能吃？

干果 蓝莓 山楂 热量

昆明哪里有芥末粉和绿茶粉卖啊？《女刊瘦美人》上面说芥末加绿茶粉和在一起吃，可以减肥~
但是我去中药店买，人家都说没有这两样东西！我要买珊瑚草也没有~知道的朋友麻烦告诉我一下哪里可以买到~谢谢！！

绿茶粉 芥末 女刊 中药店

葱油桃酥饼的热量超市里卖的那种，是葱油的，吃了会胖吗？对于减肥的人可以吃吗？
热量是多少？

葱油 热量 酥饼

黑米和黑香米是一种米吗？这二者是一种米吗？有什么区别呢？听说黑米可以减肥，那么黑香米呢？黑香米在吃的时候应该注意什么呢？

香米 黑米 二者 区别

吃地瓜干会长肉么最近买了很多街上的那种黑黑的地瓜干，不是都说地瓜可以减肥么。我想知道这个吃多了会长肉么。
还有最近一直在减肥，就买了很多青萝卜和地瓜干。有时间就吃这个，除了早上和中午吃点馒头以外其他的时间就吃这个。请问这样会长肉么。但是刚才看了很多帖子说地瓜干和馒头也会长肉。
请知情者赐教。

地瓜干 会长 馒头 青萝卜

减肥的时候能吃烤鱼吗？是烧烤的那种鱼不是烤鱼片~

烤鱼 时候

求计算热量~！！早上吃了一个烧卖（糯米的），一个荷包蛋，一碗粥，中午吃了一个烧卖（也是糯米）。。。早上吃了一个烧卖（糯米的），一个荷包蛋，一碗粥，中午吃了一个烧卖（也是糯米），两个面包店的普通的蛋挞，一碗比较大的粥。求计算热量啊，我在减肥。超标了吗？晚上吃水果的。。。。

糯米 荷包蛋 热量 面包店

算一下热量：早餐一个鸡蛋一份小菜（住校）一杯豆浆；中午凉皮，或者一份素菜一碗米饭，晚饭一碗粥一个苹睡前有蹬自行车运动，这样的话能减肥吗？见效快吗？

凉皮 苹睡前 住校 见效快

吃咖喱会不会长胖我买的是超市里的咖喱酱,200g,能量有653kj,我今天嘴馋想吃,就就这米饭吃了,我在减肥期间,会不会长胖?

咖喱 米饭 能量

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？

消食 益气 食物

健脾消食的食物有哪些？健脾消食的食物有哪些？

消食 健脾 食物

有什么食物可以帮助宝宝开胃？有什么食物可以帮助宝宝开胃?

宝宝 食物

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对产妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

有什么开胃的食物啊？一天没吃东西不感觉饿，孕初期反应好大，有什么开胃的食物啊？

食物 感觉 东西

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

孕期能吃点酸瓜皮么？孕期能吃点酸瓜皮么？孕14周开始，家里人从老家带了些自己腌制的酸黄瓜皮过来给我，每次吃饭饭桌上有这道菜，我都忍不住吃一点，酸酸的，很开胃，但我知道是腌制食品，吃了不好，所以每次吃完都担心害怕纠结，说下次不吃，下次还是忍不住，姐妹们，狠狠骂醒我吧[哭][哭][哭]

瓜皮 酸黄瓜 道菜 饭桌

榴莲好吃吗？是甜的吗？榴莲好吃吗？是甜的吗？吃过榴莲的宝妈说一说～榴莲好吃吗？对胎儿有益吗？长这么大只见过没吃过…看大家发的那些榴莲图片好想咬一口…明天过生日顺便去做孕检…想买个榴莲犒劳一下自己爱吃的胃…如果太贵了就不买了

榴莲 顺便去 宝妈 咬一口

有经常吃麻辣烫的宝妈没？有经常吃麻辣烫的宝妈没？从过年回家就一直忌不了口，总吃麻辣烫的菜，吃了有点罪恶感，但是实在忌不了口，自己煮的东西总是吃了多少，很喜欢外面开胃的东西。

宝妈 罪恶感 东西 回家

开胃健脾粥中那些最适合小朋友？开胃健脾粥中那些最适合小朋友？味道怎么样？

小朋友 健脾 味道

开胃健脾粥中那些最适合小朋友？开胃健脾粥中那些最适合小朋友？味道怎么样？

小朋友 健脾 味道

酸辣开胃的食物有哪些？酸辣开胃的食物有哪些?

食物

美味的开胃菜再腌制几天？美味的开胃菜再腌制几天，这就是美味的开胃小菜啦

美味 开胃菜 小菜

懒懒的不想吃饭有木有？夏日开胃菜—酸辣鸡杂炎炎夏日，懒懒的不想吃饭有木有？来份酸酸辣辣的开胃菜吧，保证你倍儿爽[鬼脸][鬼脸]

开胃菜 鬼脸 倍儿 来份

自己炒的几个小菜？今晚终于有点胃口了。。。自己炒的几个小菜，这辣子鸡挺开胃有点小辣。。。。不过好歹终于吃下了两碗饭

小菜 辣子鸡 两碗饭 有点

姐妹们能推荐几道开胃的菜不？姐妹们能推荐几道开胃的菜不？

姐妹

谁爱吃？下饭菜？下饭菜，谁爱吃？？大爱，老公下厨我开胃！嘿嘿

饭菜 老公

饭也不怎么开胃？又有问题了最近只想吃酸的东西，饭也不怎么开胃，突然想吃我们这边的牛展煲，里面有牛展，番茄，潮菜，酸酸的，特开胃，很多宝妈说不能吃打火锅？可是好想吃呀！！！能吃吗？

不怎么 宝妈 潮菜 有牛展

最近这几天吐的次数少了许多？第一次做妈妈，啥都不懂，还请赐教。最近这几天吐的次数少了许多，开始吃的下东西啦！就是不知道酸辣椒吃多了会有啥后果，我现在最喜欢吃酸辣的食物啦……这样够开胃，吃着舒服，就是怕吃多了对胎儿发育不好，唉！好迷惑呀！

次数 辣椒 胎儿 后果

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？

通乳 通草 鲫鱼

焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？

麦芽 通乳 通乳么 老公

没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

通乳 颗粒 宝妈

有谁认识通乳师的吗？奶涨奶痛！！！！！有谁认识通乳师的吗？很急啊

通乳师 奶痛

有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗？有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗，有没有宝妈吃过好使的…打算买了吃试试

通乳 颗粒 宝妈

没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有妈妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

通乳 颗粒 妈妈

没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

通乳 颗粒 宝妈

淘宝的秘制黑豆真的管用吗？淘宝的秘制黑豆真的管用吗？奶不多，听说穿山甲通乳，奶妈给弄了吃了，现在听说黑豆管用，有吃过的吗？

黑豆 秘制 淘宝 通乳

花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？

通乳之效 猪蹄 大枣 花生

通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？

通乳 通草 鲫鱼

焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？

麦芽 通乳 通乳么 老公

焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？

麦芽 通乳 通乳么 老公