杨式太极拳府内派和竞赛套路谁是正宗套路？
仅从杨氏太极谈，我觉得要如何选择要看以下几个要素：
一是您的年龄，如果您年纪比较轻，想在太极拳上下一番功夫的话，建议您练竞赛套路，就是杨氏40式太极，这个套路是从大架演化来的，既符合太极的规范，由于演练时间较短，也可以在今后做表演用。 如果您是年纪比较大，只想健身，我建议您练郑子的简易太极拳，这个套路较为柔和，健身效果比较好。
二是您的兴趣。您是想通过太极来实现什么？是获得内劲？还是作为对其他运动的提高和补充？如果您是想通过太极获得内劲，建议您练老六路可以加练杨家的八段锦；如果你是想作为对其他运动的补充的话，建议您练傅钟文或李雅轩的太极。
三是您的基础。如果您有形意、八卦等其...全部
仅从杨氏太极谈，我觉得要如何选择要看以下几个要素：
一是您的年龄，如果您年纪比较轻，想在太极拳上下一番功夫的话，建议您练竞赛套路，就是杨氏40式太极，这个套路是从大架演化来的，既符合太极的规范，由于演练时间较短，也可以在今后做表演用。
如果您是年纪比较大，只想健身，我建议您练郑子的简易太极拳，这个套路较为柔和，健身效果比较好。
二是您的兴趣。您是想通过太极来实现什么？是获得内劲？还是作为对其他运动的提高和补充？如果您是想通过太极获得内劲，建议您练老六路可以加练杨家的八段锦；如果你是想作为对其他运动的补充的话，建议您练傅钟文或李雅轩的太极。
三是您的基础。如果您有形意、八卦等其他内家拳的基础，也有充分的时间，可以练府内派，因为该派有十套架子，且需要有基础的人才能看出门道，否则，就是凑热闹；如果有时间，没有基础，我建议您以傅钟文的架子学起，因为目前傅钟文的学生、书籍遍布天下，其教法较为细腻，可以省去很多麻烦。
但是无论练习什么，基础是非常重要的：这包括：一、站桩；二、多练单式；三、套路练成后每一成式要定一段时间（如六个呼吸，或保持热感不失），千万不要练成流水。如果按照方法练，无论哪个套路都可以成就人，所以没有什么正宗不正宗的。
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