多吃鸡肝,鸡心有好处吗?[展开]
多吃鸡肝,鸡心有好处吗?[收起]
多吃也有坏处,胆固醇增高。当然也有补充人体钙维生素的作用,但凡事得有度。
鸡肝鸡心都含有大量蛋白质,能促进生长发育,还含有脂溶性维生素,尤其含维生素AD,可以预防钙缺乏病(如佝偻病)和增强视力,...[展开]
鸡肝鸡心都含有大量蛋白质,能促进生长发育,还含有脂溶性维生素,尤其含维生素AD,可以预防钙缺乏病(如佝偻病)和增强视力,对于防近视有好处。另外还含维生素E等。对身体有好处,尤其是少年儿童。[收起]
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多吃鸡肝,鸡心有好处吗?
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