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食物鸡蛋、蛋黄、黑鱼、瘦肉、虾米、鲜鱼、豆腐、豆粉、花生、核桃、杏仁、做些蘑菇鸡蛋汤、清蒸排骨、黑鱼炖豆腐、花生红枣小米粥,可以给孩子吃些育辛特,就是伊分子牌的蛋白锌促进食物中锌的吸收,对提高孩子食欲很有帮助的,有利于孩子生长发育的。
补锌的食物主要有:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,吸收也不同,所以可以喝点补锌口服液
海鱼、肉、鲜虾、核桃、苹果、牛奶这些吧,孩子不喜欢的话可以给孩子补充些蛋白锌育辛特也需要多注意补充一些水果的。
不长个子、经常感冒,抵抗力不好、吃饭没胃口,不爱吃饭,挑食厌食、头发容易脱落、坐不住、注意力不好、指甲两侧有肉刺的、经常性的口腔溃疡。锌主要含于肉类与谷物中,我们平时吃的食物大豆、花生、核桃、芝麻、小米、瘦肉、猪肝、黑鱼含锌,也可以给孩子吃些育辛特蛋白锌伊分子牌的挺好的,吃些苹果也好。
宝宝补锌的食物有樱桃,坚果类食物,牡蛎,石榴等食物,如果宝宝缺锌是可以吃些补锌的保健品,三精葡萄糖酸锌口服液就可以补锌的,补锌效果也很好。
猪肝、黑鱼、鲶鱼、鲜虾、鸡蛋蛋黄、扇贝海产品、海带、紫菜、虾米虾皮、豆腐、大豆、高梁、花生、燕麦片、黑麦、菠菜、芹菜、白菜、紫萝卜、蘑菇、松子、核桃、杏仁,吃些伊分子的育辛特蛋白锌也不错奥。
食物大豆、高梁、花生、燕麦片、黑麦、菠菜、芹菜、白菜、紫萝卜、蘑菇、鱼肝、黑鱼、草鱼、鲜虾、鸡蛋蛋黄、扇贝、海带、紫菜、虾米虾皮、松子、核桃、芝麻、甘草杏、可可。食谱:白菜炖豆腐、花生红枣小米粥、拔丝苹果、鱼肉豆腐汤,当然也可以吃一些如育辛特蛋白锌的。虽然我们一日三餐中常吃含锌食物,可是吸收利用率不好的话还是容易出现缺锌症状的。
病情分析： 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多 指导意见： 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。 各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下，像新稀宝片，第三点可以推荐下的
你好。 补锌的食物一般有以下的这些： 【补锌-食物篇】 生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等 【补锌-水果篇】 苹果含锌量最高，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。 【补锌-锌制剂篇】（补锌快速但要注意选择） 1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（副作用强烈，已淘汰，多应用于临床促进伤口愈合） 2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用） 3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（正宗锌硒宝，无副作用吸收高，掏宝销量第1补锌产品，是目前我们国内最好的补锌产品）
孩子缺锌的话,生长发育会放慢,而且不爱吃饭,头发也会发黄,平时要适量的给孩子补充锌剂,另外,也要多食含锌量比较高的食物。含锌量比较高的食物有,动物肝脏,花生,鱼,蛋,奶,肉,牡蛎,大白菜,白萝卜,茄子,猕猴桃,香蕉。
鱼肝、黑鱼、鲶鱼、鲜虾、鸡蛋、蛋黄、扇贝、海带、虾皮、豆腐、大豆、花生、黑麦、菠菜、芹菜、白菜、紫萝卜、蘑菇、松子、核桃、杏仁、芝麻、可可。也可以吃一些比如育辛特伊分子的蛋白锌的,同时要多吃点粗粮也好。缺锌会影响食欲,影响生长,对免疫功能、消化道、皮肤都有影响。可以适当吃一些富含锌的食物,如果明显缺锌可以锌剂补充一下的。
你好,可以多给宝宝吃含锌的食物,比如动物肝脏,牡蛎,花生,牛奶,肉类,鱼类,大白菜,白萝卜,茄子,猕猴桃,香蕉等等。
宝妈, 补锌的食物: 肉:瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉、 鱼:昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼 蔬菜:紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜、 粗粮:小麦、芹菜、玉米面、小米 水果:苹果、香蕉
你好孩子有缺锌的话就会有厌食挑食食欲不振的情况给孩子多吃新鲜的水果蔬菜虾仁鱼肉的,
你好,日常生活中含锌量最高的食物是牡蛎,其次是动物肝脏,瘦肉,羊肉,牛奶,苹果
你好,儿童缺锌,可以给他吃豆腐,还有大的,我自己还有豆制品的东西都是可以补锌的
补锌食物比较好的有瘦肉、牡蛎、花生、核桃、蛋黄、苹果、黑鱼、鱼肝、鲶鱼、黄豆、海带、杏仁、小米、松子、小白菜、虾皮、芹菜、芝麻、蘑菇、茄子。也可以给孩子吃些育辛特蛋白锌的,就是伊分子牌的锌硒宝,多喝开水,经常喝苹果汁、纯牛奶的,多吃水果蔬菜。
水果中含锌量高的当属苹果,因为水果中相比动物性食品含锌量较少,还有香蕉、核桃、猕猴桃等。建议多吃海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物
水果中含锌量高的当属苹果，因为水果中相比动物性食品含锌量较少，还有香蕉、核桃、猕猴桃等。建议多吃海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物
补锌食物比较好的有瘦肉、牡蛎、花生、核桃、蛋黄、苹果、黑鱼、鱼肝、鲶鱼、黄豆、海带、杏仁、小米、松子、小白菜、虾皮、芹菜、芝麻、蘑菇、茄子。也可以给孩子吃些育辛特蛋白锌的，就是伊分子牌的锌硒宝，多喝开水，经常喝苹果汁、纯牛奶的，多吃水果蔬菜。
你好,锌元素较多的就是那些海产品了,多给宝宝吃富含锌硒元素的食物,比方说牡蛎海参,黄鱼,带鱼,深海鱼
小孩子补锌的话,平时你可以给宝宝吃点葡萄糖酸锌钙口服液来进行补充一下就可以了。
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