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儿童补锌吃什么食物好呢?我孩子现在两岁半,体检检查出有点缺锌,要吃什么来补锌好呢?

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水果中含锌量高的当属苹果,因为水果中相比动物性食品含锌量较少,还有香蕉、核桃、猕猴桃等。建议多吃海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物

水果中含锌量高的当属苹果,因为水果中相比动物性食品含锌量较少,还有香蕉、核桃、猕猴桃等。建议多吃海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物收起

2018-06-24 04:47:25
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