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你好,针对你提出的问题,刚刚怀孕,想吃荔枝和西瓜,这种情况你可以吃,但是需要少食用,因为它们吃多了影响食欲。
不要吃,荔枝会容易上火,大便干燥,上厕所的时候会因为太用力挤压到肚子,饮料,咖啡,浓茶,酒,都不要喝,对胎儿的发育不好
也不是、少吃点还是可以的、不要吃太多就好了、荔枝上火是真的、不过、荔枝壳煲水喝可是下火的哦
怀孕期间孕妇不能多吃荔枝,荔枝吃多了容易上火,孕妇吃多了会引起高血糖,容易导致胎儿巨大,并发难产,死产,产后出血和感染
最好不要吃这些容易上火的食物哦,另外桂圆,火锅,薏米仁,螃蟹,山楂,甲鱼,西瓜都不要吃哦,另外补充一点叶酸片吧,怀孕前三个月和后三个月不要同房,以免引起流产或早产。祝你健康好孕!
你好,宫外孕手术以后可以吃荔枝,主要是不要吃得过多,建议清淡饮食,补充维生素和蛋白质食物。
荔枝的功效与作用补充能量,益智补脑荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用
荔枝有补充能量,益智补脑,增强免疫功能,降低血糖,消肿解毒,止血止痛的作用,桂圆有补益心脾,补气血,益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症,所以经期食用是可以的。
巧吃荔枝不上火挑选保存有绝招 本报记者 周丽群 巫冬华 “日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。家住友爱南路的陈军对荔枝情有独钟,前段时间,他一口气就吃了1.5公斤荔枝,第二天咽喉发炎,说不出话来。“怎么吃荔枝才能吃得痛快又不上火?”陈军打电话到“我有妙招”栏目,借此请教热心市民,顺便了解挑选和保存荔枝的方法。 科学吃荔枝 吃多不上火 “一啖荔枝三把火”,别以为是夸大其词,对于阴虚肝热者来说,荔枝是补血、壮阳火之物,但他们唯有忌口。痛风、糖尿病患者尤其不宜多吃。生疮、伤风感冒、急性肠炎的患者吃了会加重病情。 家住济南路的覃女士介绍了一个老方子,假如荔枝吃多上火了,可服用以下一款茶降火:用玄参3钱(9克)、麦冬3钱(9克)、灯芯花3个,以3碗水煎成一碗;或者吃性寒的西瓜,喝一碗荷叶冬瓜水,也可稍降过盛之火。 广西中医学院大一学生孙洋洋很爱吃荔枝,防上火她也颇有心得。在吃完荔枝后,可以多吃一些清热的食物,如绿叶蔬菜、水果或喝绿茶、淡盐水;或在吃之前,将荔枝浸泡在淡盐水里半小时,然后放到冰箱冰一会再取出来吃;以20—30克的生地为主料,煲瘦肉汤、猪骨头汤,或蜜枣水喝亦可。另外,荔枝叶拿来泡茶喝可解“滞泻”。 上思县城的何国力也积极发来短信支招。吃荔枝不上火,在他看来很简单,直接用嘴咬开果皮吃果肉不易上火;或吃的时候,多咬一下果核,这样他就可以吃个够却不会上火。像平时那样用手剥皮去核吃果肉的方法,就易上火。 “吃完后,将壳洗干净,煮水喝,很有效,或者直接拿果肉蘸盐吃。”民族大道的何孟君对解上火也有自己的办法。 总的来说,正确食用荔枝的方法有以下几点需注意:1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药;2.每日进食荔枝一般不超过300克;3.不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用;4.对荔枝过敏、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食;5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的“上火”症状;6.因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。 挑选新鲜荔枝有方法 了解到吃荔枝不上火的妙招,这下可以大吃特吃了!那么如何才能挑选到新鲜甘甜的荔枝?孙洋洋还有不少方法,都是她妈妈教的。从手感上,用手指轻轻捏外壳,手感比较紧或硬的,就是新鲜的;如柔软又有弹性,是成熟的;软而无弹性,成熟过度,或可能已经烂了。从外表看,新鲜的荔枝,外壳颜色不是很鲜艳,而是暗红,微带点绿色也是不错的。另外,它的柄部不能是蔫的。最后,剥开了壳也可以识别,那些果肉莹白的,比较新鲜,如果带有点红色或褐色,就变味了。 有些荔枝看起来是好荔枝,可别忘了要仔细看它的柄部,里面可能藏有虫。何孟君提醒大家,在买荔枝的时候,如果发现一堆荔枝里面有一颗荔枝有虫,那么其他的荔枝也很有可能有虫。在柄部与果实相连的部位,要是发现面上有小洞,就证明荔枝有虫。 家住凤岭的李女士也支了一招,她说如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显,味道就很甘甜。那些果皮变色、变干的荔枝,是贮藏时间久了,品质不好;有酒味或果肉变色,就不能吃。另外,如果果肉容易离核,果核又乌黑,说明成熟适度;果肉不易剥离,果核带红色,表明果实偏生,口味较淡。 洒水做荔枝干巧保存 荔枝难保存,一次吃不完的荔枝该怎么保存?记者收集到一些保存方法。郑小姐的办法是将过长的荔枝枝梗剪掉一截,然后将荔枝装进塑料袋内,扎紧袋口,放置在阴凉处。若有条件,可将装荔枝的塑料袋浸入水中。几天后,荔枝色、香、味还能保持不变。她提醒,选购荔枝时应挑选新鲜的,才利于较长时间的保存。此外,她还听说艾叶有杀菌防腐的作用,对延长荔枝保存时间也有效。 大沙田的张秀兰说,可以放在冰箱冷冻保存。常温下荔枝保鲜不超过一周,低温保鲜期可以延长一个月左右,不过气温要保持在零下18℃时才可以。如果家里没有冰箱,想在两三天内保鲜,可以直接在荔枝上洒水保持湿润。另外,如果荔枝实在太多,一时吃不完,还可做成荔枝干,将荔枝晒干后保存,如果不经常晒太阳,可以先将鲜荔枝放到开水里烫5分钟后,捞起来晾干,等太阳出来再晒。有条件的市民,可以把它放到烤炉或微波炉里烤干水分。
可以改善肤质,通过喝下去的水,带动了几天毒素的流动,这样排出体外,那么毒素引起的长斑,皮肤暗黄等等都会得到改善
感觉这东西还是不吃的好 他们不是都用保鲜剂存放吗 还是别吃了
医学专家认为:食物对女人生理周期的作用因人而异,不要太拘泥于形式,但最好还是能遵从食物的影响。那么月经期间可以吃荔枝吗,吃了荔枝月经是不是不来了呢? 月经期间是可以吃荔枝,吃了荔枝对月经没有什么影响,但是荔枝不要吃的太多,否则会上火。 月经期间可以吃荔枝吗 荔枝可以补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 荔枝可以增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补。 降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。 消肿解毒,止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。 7 止呃逆,止腹泻。荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
孕期消化能力会变差,也是正常的,少吃多餐,少油腻吧,多吃点好消化的食物,不需要担心的,注意多活动哦。
生活小贴士:荔枝的功效与作用补充能量,益智补脑
1.荔枝的保健作用 【功能主治】补脾益肝,生津止渴,益心养血,理气止痛,降逆止呃。主治脾虚久泻,烦渴,呃逆,胃寒疼痛,癌病,疗肿,牙痛,崩漏贫血,外伤出血等病症。 【营养成分】每100克含水分83.6克,蛋白质0.7克,脂肪0.1克,碳水化合物15克,热量64千卡,粗纤维0.2克,灰分O.4克,钙4毫克,磷32毫克,铁0.7毫克,胡萝卜素微量,硫胺素0.02毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸1.1毫克,抗坏血酸15毫克,钾193毫克,钠0.6毫克,镁17.8毫克。 【食疗作用】 (1).补充能量,益智补脑荔枝果肉中含葡萄糖66%、蔗糖5%,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量,增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 (2).增强免疫功能荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补品。 (3).降低血糖荔枝中含有La-次甲基环丙基甘氨酸,这是一种具有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。 (4).消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘪疡、疗疮恶肿、外伤出血等病。 (5).止呃逆,止腹泻荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。 2.柠檬的作用:柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示,由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞的正常工作,造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题,帮助血液的正常排毒。每天食用柠檬有助于强化记忆力,提高思考反应的灵活度。 3.大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜。 大白菜还有一定的药用功效,《本草纲目拾遗》中说大白菜“甘渴无毒,利肠胃。”祖国医学认为,大白菜味甘,性平,有养胃利水、解热除烦之功效,可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒毒、热疮。由于其含热量低,还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品;含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成,是很好的防癌佳品。 4.苦瓜的作用: 含苦瓜、5-羟基色胺和谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、Y-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶、醣、微量脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C 等。 苦瓜浆汁或苦爪有降低血糖的作用。 苦瓜仁 (籽) 味苦甘,却可「益气壮阳」。此处壮阳,殆指肾火积热,房事一触即泄,得苦瓜仁散其邪热,性事反得平衡而复正常,故能壮阳。若体弱虚寒的阳痿,服之益增其痿矣。 据动物实验,妊娠大鼠灌服苦瓜浆汁引起子宫出血,并在数小时死亡,那么孕妇不宜吃苦瓜了。 【来源】葫芦科苦瓜属植物苦瓜Momordica charantia L.,以瓜、根、藤及叶入药。夏季采集,分别处理,晒干。 【性味归经】瓜、根、叶:苦,凉。 【功能主治】清热解毒。用于中暑发热,牙痛,肠炎,痢疾,便血;外用治痱子,疔疮疖肿。 【用法用量】瓜、根、平:2~3两;外用适量,捣烂敷或搽患处。 【摘录】《全国中草药汇编》 【文化欣赏】 清·叶申芗。《减字木兰花·锦荔枝》:“黄蕤翠叶,篱畔风来香引蝶,结实离离,小字新偷锦荔枝。但求形肖,未必当他妃子笑。藤蔓瓜瓤,岂是闽南十八娘。” 民间传说:苦瓜有一种“不传己苦与他物”的特点,就是与任何菜如鱼、肉等同炒同煮,绝不会把苦味传给对方,所以有人说苦瓜“有君子之德,有君子之功”,誉之为“君子菜”。 民间谚语:“人讲苦瓜苦,我说苦瓜甜,甘苦任君择,不苦哪有甜。” 【保健食谱】 1.苦瓜拌芹菜 苦瓜、芹菜各150克,芝麻酱、蒜泥各适量。先将苦瓜去皮、瓤,切成细丝,用开水烫一下,再用凉开水过一遍,沥掉水分,然后将芹菜、苦瓜同拌,加入作料调匀即可。本菜肴具有凉肝降压的功效,适用于肝阳上亢之高血压患者食用。 2.苦瓜茶 苦瓜1个,绿茶适量。将苦瓜上端切开,挖去瓤,装入绿茶,把瓜挂于通风处阴于;将阴干的苦瓜,取下洗净,连同茶切碎,混匀,每取10克放入杯中,以沸水冲沏饮用。此茶具有清热解暑,利尿除烦之功效,适用于中暑发热,口渴烦躁等病症。 3.苦瓜汁 鲜苦瓜500克。先将苦瓜洗净切片,入锅中加水250毫升,煮10分钟左右,瓜熟即可,食瓜饮汁。本汁具有清热明目的功效,适用于肝火上炎,目赤疼痛者饮之。 4.苦瓜泥汁 生苦瓜三条,白糖60克。先将苦瓜洗净,捣烂如泥,加入白糖拌匀,2小时后将水汁挤出,一次性凉饮。此汁具有清热利湿,通窍之功效,适用于湿热上扰而引起的耳聋,耳胀痛,舌红苔黄,小便短赤等病症。 【注意事项】苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。
荔枝,桂圆最好不吃, 热量大对宝宝不好, 早期吃还可能导致流产... 为了宝宝,别吃好了..
荔枝上火,孕妇不宜多吃,少吃一点还是可以的。
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能 量、增加营养的作用。科学研究表明,荔枝对大脑组织有补养作用,能够明显改善失眠、健忘、 神疲等症。
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