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如果怀孕期间出现便秘的话你可以冲一杯温热的蜂蜜水或者是吃一点香蕉。
我怀孕12周,前几天也有点便秘,没有半个小时拉不出来,我就每天吃香蕉,喝蜂蜜水,吃蚕豆,两三天就好了,我建议你也吃点蚕豆,效果不错的。炒货匠那边有的卖。
建议你喝“多美滋”的孕妇配方奶粉,里面就有专门帮忙孕妇便秘的配方,我和你情况一样,喝了就大有改善,现在一直很好,里面还含有多种宝宝所需要的微量元素,对胎儿也很有帮助,试试吧。
喝孕妇奶粉吧,这个补钙也是可以的,我腿抽筋就是吃的伊利的孕妇奶粉,我吃钙片便秘。
孕妇到了孕中期以后,随着胎儿在体内逐渐增大,所以肠胃蠕动会变慢,你现在应该多喝些蜂蜜水,可以适当的多吃些水果和蔬菜,每天饭后也不宜喝酸奶,促进肠胃蠕动,否则便秘太严重会导致痔疮的。
亲,便秘不用吃药的。我把我的经验告诉你,我月子里便秘就是我自己调理好的。 每天喝酸奶,每天两盒。多喝水。 吃润肺的水果,梨 葡萄 桃子,润肺通便的,非常好;吃点白萝卜吧,炖着吃,用什么炖都可以,白萝卜生吃润肺熟吃润肠,很管用。 我月子里便秘就是靠喝酸奶调理的 不要吃香蕉和苹果,香蕉治便秘是个误区,已经澄清好久了;不要吃苹果,拉肚子吃苹果的。
适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3—5。在饭后饮用,时间略长为好。
怀孕的时候多喝酸奶对治疗便秘有好处的。可以改善肠道环境,治疗便秘的。
你好,一般对宝宝是不会有影响的,你的这种情况一定要注意,以后尽量不要去抠肚脐眼了,只要你的胎动没有异常,你就别担心。
喝酸奶可以促进肠道蠕动是可以的,建议你试试蜂蜜水,润肠通便效果不错,也可以蒸香蕉试试。
一般一次洗澡时间不超过15分钟。
你好,可以多吃水果香蕉或者是火龙果玉米之类的,如果便秘肚子不疼也不难受的话就随他吧,等生了宝宝以后再看吧!
我都是睡觉之前洗的。
您好,女性在怀孕35-50天以内作为人流的最佳时间最为适宜。此时子宫不太大,胎儿和胎盘尚未形成,手术中反应轻,出血少,手术时间短,恢复也很快,对身体影响小。 祝您早日康复!!!
不能,最好吃一点面包或者饼干等面食。 一、空腹不可以: 1、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量不少于全天食量的¼。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊兴利,更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶,也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶,使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶,可先吃米或面食50克,再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干,然后再喝牛奶,使牛奶在胃中与其他食物混合,在胃肠中停留时间延长,有利于其营养成分的消化吸收。由于食物提供的热量足够,消化吸收又较缓慢并充分,使血糖持续较高水平,上午就会精力充沛。 牛奶可加热,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,影响营养素被人体吸收。煮牛奶也有一定的学问,多数人会将白糖中入牛奶再加火同煮,这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应,生成果糖基赖氨酸,这种物质不会被人体消化吸收,反而对人体健康有害,所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。 2、专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍,许多人清晨喝牛奶,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。可见,不宜空腹喝牛奶的主要原因有:一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝,这样有利于吸收和提高耐受性。 二、睡前可以: 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能,时间长了,会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。
最好40分钟之后再洗澡,这样有利于身体健康。
你好,孕期饭后,洗澡时,睡觉前至午夜是胎动最为频繁的时间,上述情况属于正常现象,不要担心,做好产前检查。 孕期放松心情,注意休息,保证充足的睡眠,少吃辛辣刺激的食物,加强营养。
你好,到了孕晚期最好多散步多走动吧,这样会有利于顺产的哦,还有要收拾好待产包,万一有什么突发状况可以拿起来立刻去医院了
应该对宝宝影响不大,就是自己不舒服吧,我那时候也胀气, 不敢吃健胃消食片,就喝的保灵孕宝口服液,孕妇营养品,中药的可以调理脾胃的,喝了段时候好了
有时只是觉得委屈,不过带孩子倒不是家婆的义务,只是有时希望能帮一下下就很感激了
你好,怀孕期间可以适量的喝一些酸奶,建议饭后喝是比较好的,喝酸奶有可以治疗便秘,建议平时多喝温水,注意保暖不要吃辛辣食物。
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