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同意，不过饭后打盹，可就不好了。可以平躺但不要睡觉。
五一过后就是午觉添加时间。我自己一年四季都有午觉时间，不要小看这短短午觉，它会让整个下午精神奕奕。但是，午觉最好不要超过1小时，否则会有疲累感。
在对食物进行消化和吸收的过程中，一方面，胃的运动和肠的运动加强，另一方面，消化腺的分泌增强。体内的血液必然要向胃、肠部位集中，来帮助食物的消化和吸收。于是胃、肠部的血液供应增加，从而导致流向头部和四肢的血液量减少。大脑供血不足，自然就会感到困了。 越来越多的研究发现，睡觉包括午休可以让人变得聪明。同时新的研究也表明，做梦可以改善记忆，促进创新，可以让人更好的计划将来
医学上讲叫"食物的特殊动力效应".意思就是进食后即使不不运动也会产热.自然感到疲劳.通俗地说法吃完饭血液都跑到胃里.大脑的血液供应相对不足.但过一阶段就会好.
在饭后人体的消化系统工作需要大量的养份（这些养份靠的是血液来运输）。保障消化系统所需的量能要求，这时候就有大量的血液流向消化系统，脑部出现供血不足。脑部出现供血不足时，就会有头晕困倦的感觉。这的是很正常的生理现象，无需担忧，祝身体健康。
您好！ 您这种情况是肠胃炎，也可能是长期服用药物引起的肠道内菌群失衡，所以才会有肠胃功能紊乱的情况。建议服用一个疗程的九株浓缩液肠维护，因为他是肠胃同治的能够调节菌群的失衡，而且也没有副作用。
中医的观点叫“脾胃不和”。是脾健胃弱所致。脾主运化，脾健就食欲旺盛。
吃饱饭后打嗝，有两种情况： 一、由膈肌痉挛引起的打嗝，又称呃逆： 是由于各种原因，使膈肌发生阵发性痉挛，引起吸气时声门突然关闭，发出短促、特别的声音。 吃饱后引起打嗝的原因，主要是因饮食过快、过饱、摄入过热或冷的食物或饮料等，使膈神经或迷走神经受到刺激，引起膈肌痉挛而发生呃逆。 二、由于胃内有空气引起的嗳气——也称饱嗝： 是有气体从口中返出、可伴有或不伴有声音的现象称为嗳气。正常情况下，在进食时，随吞咽或饮水时将空气吞入胃内，吃饱后，胃内的空气因胃的蠕动，从口中返出，发出饱嗝声。
饱食后，由于食物的刺激，胃肠为了消化食物，蠕动增加，胃肠血管代偿性血流增快，大量血液转至胃肠，导致脑相对缺氧，引起困倦感觉。
病情分析： 从您的描述来看，您这样的情况大多是胃炎引起的功能性肠胃紊乱，与您平时的生活和饮食习惯有很大的关系。 指导意见： 您可以自己买点香砂养胃丸来调理一下，情况严重的话，可以加服点吗丁啉或西沙比利，平时注意不要吃太多不容易消化的食物，象土豆、粉丝、粉条、红薯等。
由于饭里含有糖份较多，饭后肠胃消化需要较多血液， 使得人脑的血液相对比较不足，导致人昏昏欲睡。 另外可能有一部分人由于吃饭后，食物中一部分食物被分解产生少量酒精， 刺激神经导致人混混欲睡。
这很正常啊。许多人都这样。但这样很容易胖。
呵呵 我知道啊 你吃饭太快了，是不是肚子饱了但是嘴哈很想吃啊：） 那是因为人的饥饿赶是由血糖浓度控制的 你吃快了以后肚子很快就饱了 但是大脑还没有来得急感到血糖浓度的恢复 你嘴里还是会觉得很想吃东西 慢慢地吃就好了：）
这个是正常的。大多数孕妇在怀孕之后。都容易出现容易疲劳。食量增加。这都属于正常的。
因为在吃饱后，大量的血液流动到胃部，帮助消化，所以脑部的血液就比平时少，就会犯困啊
早饭喝粥也会短时间内血糖升高 不用太担心 到时候做糖耐就行了
你尽量控制饮食,不要吃太多水果和含糖分比较高的食物,平常适当喝点苦瓜汁,以免导致血糖偏高。
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