93万个问题
73万个问题
85万个问题
65万个问题
82万个问题
89万个问题
是脾虚。 以前我也是这样,手心、腋下、足部经常汗浸浸的,因为别的原因,连吃三月归脾丸,没想到手心好出汗的症状消失了,你不防也试试。
豆浆在排卵前喝比较好,排卵其间就要停了,会杀精的! 祝好孕!
南瓜可以适量吃,但不能过量。 不论是正常人还是糖尿病患者,都要对饮食有所注意,不能想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃,想吃多少就吃多少,正常人如果饮食生活不注意也会得糖尿病或其它的一些病症。所以糖尿病患者更要注意饮食方面的控制和调理。 得了糖尿病在饮食上面并不是什么都不能吃,什么都不敢吃了。人体内的糖是人体必要的营养物质成分,是人体新陈代谢和各脏腑器官运动的能量所在。人如果缺乏了葡萄糖(糖在身体内转化为葡萄糖被人体吸收),就会产生一系列的病症反映,甚至会产生低血糖,昏迷、出冷汗、饥饿等症状,时间长了,会加速人体内各组织器官的老化,降低身体的协调功能,这样下去危害更大。尤其是糖尿病人,为什么血糖高?就是因为葡萄糖不能正常的被人体各组织器官吸收,在血液中呈现出来、被尿液排泄。所以糖尿病人本身营养吸收就不好,如果过度的节食,各种微量元素,各营养物质补充不足的话,对治疗糖尿病没有好处,对自身也是危害很大。 正确的饮食是:什么都可以吃但什么都不能过量。您平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。 饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。 水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖在代谢某一过程中不需要胰岛素。 水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘,应饮食多样化,满足人体所需营养,以利健康长寿。 瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。血糖过高者,建议一天少食多餐,这样对控制血糖有好处;是糖尿病患者但血糖还不是非常高的话,应该保持一日三餐,并注意七分饱。 每天饭后都要有一定量的运动,餐后半小时后即可开始运动,但不宜过量标准以微汗即可。 睡眠要有规律,建议晚九点睡,早七点起,这样比较好。 还有,情绪也很重要,情绪健康对病症也有很好的控制和辅助治疗作用,不要产生悲观的情绪。 可见,糖尿病只要积极地治疗,选准好的治疗方法和好的产品,有优秀的医生治疗,治愈的机率会比较高,日常要注意合理的饮食、适量的运动、保持良好的心态,养成好的生活习惯。下面我推荐一篇中华中医药学会糖尿病学会副主任委员、中国中医药学会理事、中国首届百名杰出青年中医、美国科学促进会会员、美国国际糖尿病研治中心主任、山西省政协委员、山西广济中医糖尿病防治研究所所长、山西广济医院院长张泽全教授的文章《帮助您摆脱不良心境》给您,希望能对您有所助益: 人生活在世上与自然界与人与各种事物打交道,不可能事事顺心、万事如意。人就是在不断接受失败挫折的教训,不断受到困难阻截,承受压力不断成长增长智慧和解决问题的能力,受挫折是痛苦,但解决问题后是愉快的。心理健康的人有能力化解这些烦恼正确对待,而生活的愉快自在;而心智孱弱的人则被烦恼困难所累赘,生活则如履薄冰思前想后,烦恼易怒或做出不正常的行为,甚至丧失活下去的勇气,像这种正常人由于生活所景烦事所扦或不良刺激应激状态增多,而致语言、思维、行为发生反常现象,人们一般称为心理障碍。心理障碍不仅有害机体健康,持久则造成损伤,是以影响正常工作、学习和生活以及出现不良行为,糖尿病患者因内阴亏阳亢和偏阳内燥,最易出现心理障碍。所以重视心理素质的调养,学会调节异常情绪,要有良好的心态,善于解除心理矛盾,善待每个人,善待社会,无论对个人还是社会都具有积极而重要的意义,希望各位病友善待自己,消除不健康因素,愉快的设想、愉快的生活,让大家身体健康、万事如意。 ① 世界上没有治不好的疾病,只要我们认识它、掌握它,有卓越的医生认真对待,和真诚的病友紧密配合,就一定能够战胜疾病。 ② 医生的职责是神圣的,不但在于能够治愈疾病,而且在于让患者认识疾病,防止疾病的发生发展。 ③ 人生活在世上就是为了改善生存环境而奋斗,艰险困难层出不穷,我们尽力去战胜它,其乐无穷,时刻保持良好心态,不要情绪过极伤害自己与别人,古语讲:“放开眼界原无障,种好心田自有收”。
事情过去了,就不要再想了.也有没事的妈妈呀,我的邻居和你一样,她是改不了了.因为她是做公关的.每天都要和这些害人的东西打交道.她也知有害,可这是她的工作.后灰她还生了个4KG的儿子.所以什么事都不是绝对的.可是为了安全起建.还是去医院做个全面的检查吧.放松心情才是对宝宝最好的.
加载中...
提问