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最好不吃,还有什么别的精。 其成分众说不一,何苦操那个心。
因为味精里面的成分对宝宝的大脑发育有不好的影响,这是在一篇文章里看到的。所以能不吃就不吃吧,听说西方人都不吃这个东西的。
我也是哺乳期的妈妈,宝宝才二个月,我想影响不大,鸡精只是炒菜的调料,也不是每样菜都适合放,不过我建议你煲汤最好不要放鸡精,始终它的营养含量不大,我吃鸡精感觉口干,在此期间应多吃新鲜的,为了宝宝的健康,只能将就点了,要做一个负责任,坚强,有爱心的妈妈真不容易.加油哦!
您好,最好不要吃鸡精等调味品。
味精又不回奶,为什么不能吃呢,我哺乳期间吃的菜里面偶尔都会放的。只是味精吃多了对人不好,所以不宜多吃。
你好,哺乳期是不可以吃味精调理之类的,容易减少奶少量,同时对宝宝发育不利,应避免食用的较好。多注意休息,增加营养。
如果在乳母摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,会导致大量的谷氨酸钠(味精中所含的主要成分)通过乳汁进人婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿尤其对1岁内的婴儿发育不利。谷氨酸钠会与婴儿血液中的锌发生特异性结合,生成谷氨酸锌,而谷氨酸锌随着尿液的排出,导致婴儿发生锌缺乏。结果是婴儿不仅出现胃口差、厌食,还会造成智力减退、生长发育迟缓及性晚熟等不良后果。因此,乳母尤其是产后3个月内要忌食味精。以后只要还在哺乳期也少吃味精为好。
味精是一种调味食品,其主要成分就是谷氨酸钠,事实上就是氨基酸。婴儿食用后会影响孩子身体的正常发育。因为谷氨酸钠易与体内的金属离子发生生物化学反应,使孩子体内缺少这种应有的成分,它特别容易与锌、铁等反应。所以,十一、二岁以前的孩子应少用味精,婴儿就更不要用了,作为哺乳期的母亲不要食用味精,以免这些氨基酸通过母乳进入婴儿体内而影响孩子的成长。
不要放,只要放一点油和盐就行了.听老人们讲味精吃多了对大脑发育不好. 也不知是真是假 真的觉得特别没味道 少放点鸡精吧 味精 就算不在哺乳期也最好少吃 不吃
刺激性食物少吃。
喂奶的妈妈的确很辛苦的,我以前也腰痛,而且还手腕痛,痛得抱不起宝宝来,喂奶是我老公把宝宝抱起来放到我手臂上。不过我也没听说食疗治这种腰痛的,后来不喂奶也就自然好了。 | 我也来回答 | 修改回答 | 采纳为答案 | 我来评论 | 投诉 |↑回页首 | 回答者:梅竹 级别:新手(2005-06-09 22:50:55) 断奶后宝宝的营养无需大补,只要坚持以配方奶和糊类为主,碎菜.碎肉.鱼.豆腐.饼干.烂面.奶米粉.奶麦粉为辅食就可以。而妈妈的身子,我建议你到中医那儿把把脉,看他怎么说。也可能是坐月子时留下的病根,也可能是身子虚弱等的缘故。 | 我也来回答 | 修改回答 | 采纳为答案 | 我来评论 | 投诉 |↑回页首 | 回答者:akanbei 级别:新手(2005-06-30 22:29:58) 喂奶的时候妈妈吃得一定还是挺好的.主要是要多休息,宝宝睡觉时妈妈就睡觉.自然就会好的. | 我也来回答 | 修改回答 | 采纳为答案 | 我来评论 | 投诉 |↑回页首 | 回答者:tj7681 级别:新手(2005-07-01 09:44:30) 断奶之后宝宝的奶粉量(喝奶量)一定要跟上,每天至少要800ml左右。曾咨询过医生,说辅食固然重要,但奶的营养是无可替代的。宝宝刚刚脱离母乳,有时会不太喜欢奶粉,不过通常情况下,很快就适应了。辅食随着月龄增加而不同。如果是七八个月,可以吃蒸鸡蛋等食物了。妈妈应该上班了吧。不喂奶了,就可以好好调整一下作息时间,精神会更好一些。保持充分的休息,同时适量饮食,不要太补。 | 我也来回答 | 修改回答 | 采纳为答案 | 我来评论 | 投诉 |↑回页首 | 回答者:tianweixiu567 级别:新手(2005-07-03 21:45:03) 断奶之后,宝宝的各种营养成分要充足,妈妈身体会逐步恢复。 | 我也来回答 | 修改回答 | 采纳为答案 | 我来评论 | 投诉 |↑回页首 | 回答者:丫宝娘 级别:学妹(2005-07-08 16:14:12) 10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食,并初具一日三餐的格局。为了宝宝获得身体发育的充足营养,应该给宝宝断母乳了。尽管如此,奶类仍是宝宝饮食中的一个重要组成部分,每天应保证摄入牛奶500毫升以上。母乳可减为每晚一次,直至完全停止,代之以牛奶。 此时宝宝能吃的食物已经很多,但由于臼齿还没有长出来,不能把食物嚼得很细,所以宝宝的饭菜还是要做得软烂一些,以利于宝宝消化吸收。主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食可以吃新鲜蔬菜(特别是橙绿色蔬菜)、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品,还应经常吃一些海带、紫菜等海产品。总之,完全断奶后,宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素,避免饮食单一化,多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。此时还要特别注意培养宝宝良好的饮食习惯,避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习惯。 有些宝宝会因为恋母奶而一时不肯接受牛奶,需要给他一个适应过程,母奶和牛奶混合喂养一段时间,逐步让他接受牛奶和其他食物,从而断掉母奶。同时要注意这类宝宝断奶期的营养补充,防止宝宝因断母奶而影响宝宝健康。 断乳后,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。 从婴幼儿起就要养成良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,要避免边走边喂、吃吃停停的坏习惯。婴幼儿应在安静的环境中专心进食,避免外界干扰,不打闹、不看电视,以提高进餐质量。 在正餐外,不要再给婴幼儿零食,特别是少吃巧克力,以免影响小儿食欲和进餐质量;如进食过多,反而易导致营养失调或营养缺乏症。 妈妈其实不必再过多补充营养,保持正常的饮食就可以了,但切记不可为了身材而盲目减肥,那样对身体不好! 参考文献:新浪网 | 我也来回答 | 修改回答 | 采纳为答案 | 我来评论 | 投诉 |↑回页首 | 提问者请及时处理问题:
月子里还是不能吃味精哦,其实味精还是不能加入菜肴中哦,对大人都不好哦,何况还要去喂奶呢。
一般的蔬菜就可以的啊 注意饮食要均衡 多喝水 多吃蛋白质高的食物就好了
我怀孕18周了,2个月左右的时候就特别想吃咸东西。现在不是很喜欢了,还问你喜欢喝丝瓜汤。一直很想跟楼上一样知道自己怀的是男宝宝还是女宝宝。可是姐们的说法太多了。
吃韭菜,宝宝就拉绿便便,那青菜,芹菜,生菜呢? 呵呵,这是不科学的啦,绿色蔬菜还是要多吃哦 你吃冷的东西,宝宝不一定会拉肚子的,这个不用太担心哦 我也在喂奶,我还吃过冰欺凌呢,没问题啊,宝宝很好啊~ 当然啦,少吃生冷刺激的东西确实好一些,以防万一嘛~
不要吃刺激性大地食物。
海带和紫菜含碘,而孕妇因该补充碘,所以可以吃!
母乳妈妈如果消化不好,宝宝也会有影响的,给宝宝吃母乳,宝妈要注意自己的饮食
绝对是病态,如果大便干燥,用点开塞露.
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