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一,放轻松,如果宝宝只是这两天不好好吃饭,不要着急,过两天他就会多吃补回来的、二,不强迫也不放弃,每个宝宝都可能有不同程度的偏食,父母越强行纠正,宝宝会越反感,建议父母不要强迫进食,否则可能适得其反三,团团坐,大家一起吃饭的气氛有感染力,你吃得津津有味他也会嘴馋。四,培养新口味,每天只吃一种他喜爱的食物,会造成营养不良,我们要培养他新的食物兴趣。五,游戏中的技巧。比一比谁吃的快,这招对三岁以下的宝宝很管用。六,巧妙加工,变换花样,让宝宝有新鲜感七,别给太多,孩子的胃容量小,确保他们的量够吃就行了八,以身作则,为了宝宝的健康,父母要调整自己的饮食习惯,不能因为自己不喜欢吃也不让宝宝吃,努力使宝宝得到全面丰富的营养
按时吃饭就行啦~~呵呵!没想到亲不是担心宝宝而是担心老公了~~
亲爱的宝妈,怀孕八个月,营养不良,建议你一定听医生的建议,平时多吃一些营养的东西
少量多餐
多吃菜和水果。少吃肉和油盐。
3岁孩子的膳食量和时间 1.3岁孩子1日的膳食量 牛奶或豆浆250克 瘦肉40~50克 鸡蛋1个 动物肝或血25克 豆腐或豆制品25~50克 黄绿色蔬菜100克 其他蔬菜50~100克 水果50~100克 糖5~10克 烹调油5一10克 主食(粮谷类)150~200克 2.3岁孩子每日进餐次数和间隔时间。 应根据孩子胃的消化能力、胃液分泌及胃的排空时间而定。一日三餐两点分配是; 7:30~8:00早饭; 11:30~12:00午饭; 2:30~3:00午点; 5:30~6:00吃晚饭; 晚7点以后吃点心一次。3岁孩子的进食心理 3岁左右的孩子具有较特殊的进食心理, 家长在照顾孩子进食时,一定要注意照顾 孩子的心理特点,以免造成孩子偏食、挑 食、拒食等现象。 (1)3岁的孩子喜欢固定不变的饭食习 惯,如他们喜欢用固定的餐具,坐固定的 座位,按原来的进餐顺序进行,甚至他们 还爱吃固定不变的饭菜。如果原来的饮食 习惯突然改变,孩子会感到不安、不快, 甚至大哭大闹拒食。 (2)他们比较喜欢吃味道鲜美、色彩 鲜明的食物,而不喜欢吃黑色的、酱糊 糊、油腻、滑溜的食物,如木耳、紫菜。 海带、溜肝尖等。 (3)他们比较喜欢吃肉丸子、带馅食 物,及拌有肉。蔬菜煮的混合米饭。 (4)引他们不喜欢吃那些不常接触的 食物,有的孩子还不喜欢吃水产品。 营养指导 照顾 3 岁孩子膳食的注意事项 (1)不要随便给孩子换餐具和座位, 尽可能为孩子准备自己的餐具和安排固定 的就餐位置。 (2)注意给孩子安排丰富的多样化的 食物,食物单调必然造成孩子营养失调。 为了避免改变饭菜花样时孩子的反抗心 理,家长在安排新花样的饭菜时,事先要 告诉孩子,如在准备饭菜时让孩子参与一 些活动,择菜、挑菜,并且告诉孩子新食 物有哪些特点,如准备吃胡萝卜,可告诉 孩子:胡萝卜颜色多漂亮,营养最好了。 吃饭时可告诉孩子小白兔最爱吃胡萝卜, 宝宝也喜欢吃,对不对?让孩子乐意配 合。 (3)当孩子出现拒食时,不要强迫孩 子,否则可能造成孩子厌食,对孩子不愿 意吃的食物,可以等下一次。如果家里经 常吃这种食物,父母吃得津津有味,对模 仿性强的孩子来说很快就会接受。同时还 可以将这种菜做成馅。千万不要因孩子不 吃某种食物,而就不再为孩子准备。
你好,根据孩子的症状是先天营养不足,出现贫血和消化不良可能很大。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些淀粉,糖类等营养丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来
孕早期即怀孕后1至12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段,胎儿生长速度缓慢,需要的热量和营养物质不显著,并不需要特殊的补给。但这期间孕妇的食欲往往不佳,易偏食、呕吐等,影响孕妇正常进食,妨碍营养消化、吸收,会导致妊娠中、后期胎儿的营养不良。 这个阶段的膳食要少量多餐,尽量多吃。 以重质量,高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则。 以瘦肉、鱼类、蛋类补充蛋白质,每日保持摄入蛋白质100克,多吃蔬菜、水果,补充维生素。还应多吃含卵磷脂多的食物,如芝麻、花生、核桃、葵花子、海带、紫菜等食品。 不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防消化不良或便秘而造成先兆充产。 进食时,最好将饮食中的固体与液体食物分开,即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。 妊娠反应重的可适当加服维生素B1、B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。 不能空腹。空腹时心情往往不好,常有恶心,易呕吐,所以要常备些干点心。 呕吐易使体内液体丢失,出现疲倦,所以需要及时补充水分。 对重症呕吐的孕妇,要及时去医院就诊,通过输液补充体能。 祝:健康快乐!
病情分析: 你好,很乐意为你解答,根据你的描述,存在上述小孩不爱吃饭,就是爱吃零食的情况,应该考虑是否存在缺锌的表现。 指导意见: 存在上述情况,完全是可以选择就诊做个微量元素的检查,确定是缺锌的话,可以选择药物三精葡萄糖酸锌口服液来补充,定期的复查。
适当的注意补充一些对宝宝的身体还是挺不错的,所以自己尽量不要给自己太大的压力
你所说的那些都是可以多吃一点的。我当时反应大吃不下饭的时候就吃很多水果和青菜,还有零食。现在桔子也上市了,可以适当吃点。一餐至小要吃一小碗饭菜,不为别的,就为了孩子。因为他需要吃。多煲点汤喝,骨头汤之类的。
你好!最好平时多吃一些有营养的食物比如说,鸡蛋牛奶虾瘦肉等,最好喝点孕妇奶粉,只要营养合理搭配不挑事慢慢会好的。
营养不良贫血主要为儿童和女性为多,是贫血的大户 一、营养不良性贫血的原因 营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,这样就会造成贫血了。 建议您多吃些含铁高的食物如红枣,动物血 ,动物内脏 和肝脏鸡蛋等建议经常运动一下这样可以利用紫外线的照射促进铁的吸收,还有就是在补充一下,多吃些富含维生素C的食物,维生素C也可以促进铁的吸收,最关键的还是良好的生活习惯,这样才能慢慢的康复,祝您早日康复。
孩子有先长和后长的,加强营养,加强锻炼。
狂晕,是不是肚子里有蛔虫啊,营养都没寄生虫给吸收了!紧急就医啊!
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