16万个问题
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1.辅食添加原则(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。 2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。(3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。(4)习惯一种再加另一种。(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。 2.辅食添加时间安排(1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全由辅食代替。(2)6--7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第9个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5--6点一次,晚上9--10点一次,中午1--2点一次即可。(3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 3.添加辅食方法(1)在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。(2)从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。(3)观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀和未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。 4.辅食添加顺序: 4--5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6--8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。 别忘了给宝宝添加辅食:无论是母乳喂养或牛乳喂养的宝宝,出生后半年内生长发育较好,但是到后半年母乳或牛乳的营养已不能满足宝宝生长发育的需要,为此应给宝宝添加含热量高的固体饮食或半流质饮食,也就是常说的辅食,以保证宝宝继续良好地生长发育。添加辅食以宝宝4--6个月开始为宜。此时宝宝的味觉、肠道分泌消化酶的功能均发育起来;宝宝的咀嚼肌也开始发育起来,具备了添加辅食并进行消化吸收的良好条件,是添加辅食的关键期。 宝宝辅食要多样化:7-10个月是宝宝以吃奶为主到1岁左右以吃饭为主的过渡时间,我们也把整个时期称为断奶期。宝宝断奶期的辅助食品可分为四大类,即谷类、动物性食品及豆类、蔬菜水果类和油脂、糖类。(1)谷类:谷类食物是最容易为宝宝接受和消化的食物,所以添加辅食时也多先从谷类食物开始,如粥、米糊、汤面等。宝宝长到7~8个月时,牙齿开始萌出,这时可给宝宝一些饼干、烤馒头片、烤面包片,帮助磨牙,能促进牙齿生长。(2)动物性食品及豆类:动物性食物主要指鸡蛋、肉、鱼、奶等,豆类指豆腐和豆制品,这些食物含蛋白质丰富,也是婴儿生长发育过程中所必需的。对于1岁以内婴儿来说,母乳喂养者每日每公斤体重需供给蛋白质2.0一2.5克,混合喂养、人工喂养需供3一4克。(3)蔬菜和水果:蔬菜和水果富含宝宝生长发育所需的维生素和矿物质,如胡萝卜含有较丰富的维生素D。维生素C,菠菜含钙、铁、维生素C,绿叶蔬菜含较多的维生素B,桔子、苹果、西瓜含维生系C。对于1岁以内的宝宝,可以鲜果汁、蔬菜水、菜泥、苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、红心白薯泥、碎菜等方式摄入其所含营养素。(4)油脂和糖:油脂和糖是高热能食物。宝宝胃容量小,所吃的食物量少,热能不足,所以必须摄入油脂、糖这类体积小,热能高的食物,但要注意不宜过量,油脂应是植物油而不是动物油。 10~12个月宝宝每日膳食量:宝宝长到10~12个月时,基本上以吃饭为主,喝奶为辅。食物供给宝宝所需的大部分热能和营养素,此阶段的宝宝每日每公斤体重约需热量110千卡,可来源于谷类食物、乳类、蛋白质和油脂。 根据该阶段宝宝对各种营养素的需求,估算出每日的食物需要量约为:谷类食物100克左右,相当于稠粥或软饭每次半碗至1碗,每日2~3次;蔬菜或水果150左右,相当于每日吃4匙蔬菜,1个苹果; 鱼或肉每日50~100克,分两次吃;鸡蛋每日1个,豆腐或豆制品每日50克;油每日1小匙(约5克)。 此时期的宝宝每日吃奶量在500毫升左右就可以了,且最好用杯子喝。有的宝宝比较恋奶而不愿吃其它食物,大人应注意纠正,因为母乳和牛奶中含铁较少,宝宝每天吃几次奶而不正常吃饭,就有可能发生缺铁性贫血,这也不利于宝宝养成良好的进食习惯。大人切不可因小儿挑食,就以奶来补充,这只能加重宝宝的偏食,造成膳食不平衡。
1月-12月婴儿饮食指导 第一个月 1、母乳喂养 优点:母乳是婴儿最理想的天然食品。其优点:促进母婴关系;方便、经济、卫生、安全;增强抵抗力;促进大脑发育;开发智力;有利于母亲产后恢复等。 饮食注意:每天应喂10次左右,每次15—20分钟,不应控制喂养次数。 2、人工喂养 饮食注意:如没有母乳的妈妈,只好给宝宝喂乳制品——以牛奶为主。但应定量定时定浓度的给宝宝,2周内2:1的浓度;3周内3:1;4周内4:1的浓度,应根据孩子的适应程度适当调整浓度,根据粪便来调整,注意不要喂过量,少量加入白糖即可,如喂养甜奶粉,则不需加糖。 3、混合喂养 饮食注意:如母乳不足,应给予人工喂养补充不足部分。每天根据母乳情况适当添加牛奶或奶粉等。 第二个月 1、母乳喂养 饮食注意:宝宝喝奶已有规律,但应注意婴儿从第2个月起容易吐奶,应注意喂奶姿势,每次喂奶后把宝宝竖直抱起轻拍后背。 2、人工喂养 饮食注意:宝宝的胃口已逐渐增大,因此应加奶量,应注意根据宝宝个体差异确定奶量,每次试探性逐渐加量定量。 添加食物:清水、淡果汁、 第三个月 饮食注意:此时母乳成份已不如初乳成分高,并且很多饮食母亲已可以食用,因此母亲应添加健脑益智食品,以保证婴儿营养,促进大脑发育。 添加食物:水、果汁、 第四个月 饮食注意:此月应给宝宝添加辅食,但应该灵活喂养,试探性给予,不要强迫。 添加食物:水、果汁、蛋黄、水果泥、 第五个月 饮食注意:此期为断奶过度期,应给予半流状食物,应注意适量,由稀到浓,循序渐进。 添加食物:水、果汁、蛋黄、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、米糊、米粉、鱼肝油、 第六个月 饮食注意:逐渐增加辅食量,增加种类,蛋白质、维生素、糖、各种微量元素。 添加食物:水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、鱼肝油、 第七个月 饮食注意:此月宝宝已可以添加各种辅食,步入正常状态,因此应更为全面的添加辅食,保证婴儿营养价值的供应。 添加食物:水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、 第八个月 饮食注意:此期为断奶过度的后期,宝宝一日三餐已初步形成规律,注意饮食的灵活性,由单一的,逐步向复杂性发展,注重调节、搭配。不要喂调味浓或油煎的食物。 添加食物:水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、 第九个月 饮食注意:此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,注意不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。 添加食物:水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、 各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。 第十个月 饮食注意:禁喂不宜消化的食物,给婴儿勺子,练习让他自己取食。 添加食物:八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果。 第十一个月 饮食注意:此月可考虑断奶,禁喂不宜消化、刺激性强的食物。 添加食物:八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果,各种易消化炒菜,炖菜。 第十二个月 饮食注意:调整饮食,营养结合。给有营养的小吃,一天可有1-2次,如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等,限制高热量小吃,如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。 添加食物:八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果,各种易消化炒菜,炖菜等。
早上起来空腹时喂宝宝半根香蕉,冲奶粉时掺些菊花精,白天多喂白开水,如果宝宝不爱喝白开水的话就加入一些冰糖粉,我是这样做的,现在我的宝宝好多了。
开始添加辅食,最好先添加稀释牛奶或奶粉,上午下午各添半奶瓶即可,或是只在晚上入睡前添半奶瓶稀释牛奶或奶粉,其余时间仍用母乳,如半瓶吃不下,可适当减少。 ~4个月的婴儿应添加含铁丰富,又能被婴儿消化吸收的蛋黄。开始可用煮熟蛋 黄的1/4量,用小勺碾碎后,调入乳汁或开水中喂食。食后如无任何不适,消化很好,大便 正常,可逐渐加量。 婴儿4~6个月时是机体生长最迅速的时期,单依靠母乳不能满足婴儿热能的需要,此时须增 添淀粉类辅食,以提高热能的供给。此时的婴儿唾液分泌增加,淀粉酶活性增加,故应添加 含淀粉丰富的米粉糊、粥、饼干、软细挂面等。喂食淀粉类食品不宜在两次哺乳之间,初食 时可在哺乳后立即补充少量。5个月后的婴儿,可加食菜泥、果泥和鱼泥,加入米、面糊或粥内食用。初食时一 次约喂小半茶匙,逐渐加至1茶匙,以后每日2次。若婴儿耐受力较差或有腹泻,可推迟或缓 慢增加。 ·食品材料的选择,以天然、新鲜、安全、易消化吸收为原则。 ·在各大类食物中选用各种不同食物,让宝宝可从不同的食品中摄取各种不同的营养素。 ·在制备时要注意双手、器具的卫生。 ·蔬菜水果要彻底清洗干净,以避免有残存的农药。尤其是制作果汁时,如果采用有果皮的水果,如:香蕉、柳丁、苹果、梨等,要先将果皮清洗干净,避免果皮上的不洁物污染果肉。 ·食物中不需另外加味精、糖、食盐等调味品,以养成宝宝摄取清淡食品的习惯。 ·配合宝宝的咀嚼状况来调整辅食品的质地,由流质食物进展至半流质食物,再慢慢熟悉固体食物。
添加辅食不可“操之过急” ^给宝宝添加辅食不能随随便便,要讲究方法,遵循一定的原则。如操之过急,很有可能造成宝宝消化功能紊乱,引起腹泻、呕吐,反而会延缓宝宝添加辅食的进程。具体来说,添加辅食要遵循以下原则。1. 必须与宝宝的月龄自目适应过早添加辅食,宝宝会因消化功能还不成熟而导致消化功能发生紊乱;过晚添加辅食会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食物。2. 要抓住敏感期宝宝的咀嚼、吞咽敏感期从4个月左右开始,7-8个月时为最佳时期。对于母乳充足的宝宝,只要宝宝乐意接受且没有不良反应,即可在4-6个月期间循序渐进添加辅食。而对于人工喂养的宝宝,添加辅食最好选在4个月时,由于配方奶粉的营养不如母乳,所以4个月时必须尝试给宝宝添加辅食,这样可以为他以后良好的进食习惯打下基础。3. 从少到多添加辅食时,一定要从少到多,逐渐增加,第一天从喂食一匙开始,再慢慢增加分量。增加的食物种类要一样一样地来,开始只给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3〜4天或1周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,可再尝试另一种,不能在短时间内给宝宝添加好几种食物。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。4.从稀到調宝宝在开始添加辅食时还没有长出牙齿,给宝宝添加辅食应遵循从流质逐渐过渡到半流质再到固体食物的原则,逐渐增加稠度。5. 吃流质、泥状食物别太久如果长时间给宝宝吃流质或泥状食物,宝宝就会错过锻炼阻嚼能力的关键期,从而导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。6. 从细到組刚开始添加辅食时,食物颗粒要细小,口感要嫩滑,以锻炼宝宝的吞咽功能,在宝宝快要长牙或正在长牙时,可把食物颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。如从青菜汁到菜泥再到碎菜,以逐渐适应宝宝的呑咽和咀嚼能力。7.别让辅食代乳类6个月以内,母乳或配方奶粉仍是宝宝的主食,而此时的辅食只能作为一种补充食品让宝宝练习着吃。如果为了让宝宝吃上更多的辅食而减少母乳或配方奶的量,那是不可取的。8.应适宜季节的变化寒冷季节可适量多添加辅食,以补充身体需求;而夏季则可少量添加辅食,避免损伤宝宝脾胃,导致消化不良。
在宝宝的生长过程中,当母乳或配方奶等乳制品所含的营养素不能完全满足其生长发育的需要时,需要妈妈在宝宝4-6个月的时候,开始给他添加乳制品以外的其他食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。那么,添加辅食对宝宝有什么好处呢?宝宝出生后的第一年是一生中生长发育最快的时期,身体和大脑迅速发育,对营养物质的需求比成年人更高、更全面。母乳或配方奶只能供给宝宝4-6个月的营养需求,如果还只食用母乳或配方奶,就会出现体内铁、蛋白质、钙质和维生素等缺乏的状况。这样宝宝的身体就需要从食物中摄取营养素来促进生长,维持健康,也就是说,在本月就应该给宝宝逐渐添加辅食了。实践证明,添加辅食对宝宝是非常有好处的,主要表现在以下五个方面。 1. 可以供给宝宝更丰富的营养宝宝在4个月以后,成长迅速,活动量也变大,而母乳的分泌越来越少,营养不够充分,要想满足宝宝成长所需的营养就必须添加辅食。给宝宝添加的辅食包括谷物、蔬菜、水果、蛋黄等,这些食物中都富含宝宝所需的营养。宝宝每天除了从母乳与配方奶中摄取营养外,还可通过这些食物摄取营养,以达到生长发育的需要。 2.能强化宝宝的消化功能适量适时地添加辅食可增加宝宝唾液及其他消化液的分泌量,增强消化酶的活性,促进牙齿的发育,训练宝宝的咀嚼、吞咽能力,使食物容易被消化利用,宝宝也逐渐适应从吸乳汁到吃固体食品的这个过程。 3.可促进宝宝的智力发育食物中很多健脑益智的食物,这些食物通过咀嚼可促进宝宝感知觉的发育,从而促进宝宝智力的开发。 4. 有助于宝宝开口说话宝宝在吃不同硬度、不同形状和不同大小的食物时可以训练舌头、牙齿间的配合,促进口腔功能发育,从而使宝宝产生想发声的欲望,这对宝宝未来说话很有帮助。 5. 可使宝宝养成良好的饮食习惯及时添加辅食,可以让宝宝接触多种质地、口味的食物,对曰后避免偏食、挑食有帮助。因此,从开始添加辅食起,就该给宝宝吃一些营养丰富、清淡、原味的食物,这对宝宝一生健康非常有好处。
我家宝宝一直吃的都是亨氏,还不错.
白水煮蛋20分钟 煮好取出蛋黄碾碎成粉加点热水成糊糊一次四分之一(蛋黄) 两天一加量 注意观察蛋黄过不过敏
亲,宝妈是可以在宝宝四个月以后给宝宝增加辅食的哟,是可以给宝宝吃点米粉的哟,在刚开始的时候是不要给宝宝吃的太多的,是要逐渐的增加的
辅食添加原则: (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。 (3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。祝宝宝健康快乐 !
鸽子蛋和鹌鹑蛋都很有营养 鸡蛋选用笨鸡蛋 只要蛋黄[蒸蛋] 最好宝宝8个月以前不要吃蛋白 不宜吸收 晚饭要少给宝宝吃蛋类 容易积食 消化不好 祝你如意!
病情分析: 你好,根据你描述的情况看,是可以喂果汁的。 指导意见: 而四个月可以加蒸蛋,蛋黄,可以先从四分之一加起
我家宝12号去打针,好像是各有利弊,宝宝打针会很心疼,吃糖丸极少数的孩子会得病。我也是纠结决定的呢。
吃的太饱都会导致拉便便的绿色的,有的时候和妈妈吃的也有关系,再者就是看有没有受凉。
这个嘛,最好还是宝宝用自己的比较方便卫生。
我宝宝也是4个月开始加,我第一次吃时,只要蛋黄,加50ml的温水,鸡蛋一定要搅的透透的,这样蛋羹蒸出来才会光滑。隔水蒸10分钟。吃了1/3左右,剩下的就自己吃掉;第2天就给他吃了半个蛋羹;便便都正常,第3天开始就每天给他吃1个蛋黄了。 至于时间倒不是很固定,因为他的吃奶时间也不是尽遂人意,只是尽量给他早上吃。 我家吃时,鸡蛋没有单吃,我都是加在奶粉里,或者加在米糊里。米糊里吃时可以再加些菜泥,加一点盐,宝宝也很喜欢,现在快5个月了,还没有吃的便便不好过。 不要算6分之一加多少水,你就整个蛋黄加50ml的水,蒸好后就是蛋羹,搅一搅就是糊了。
我儿子加的第一个辅食就是蛋黄,我是从1/4个加起的,刚加的前一周别的水比较多,有点像蛋黄水,然后观察,他的大便挺正常,没有不便或是干燥,而后我并没有加量而是把蛋黄弄的稠一点,加辅食不要心急,要让BB一点一点去适应。我儿子六个月才开始吃半个蛋黄。吃蛋黄观察几天看不会有过敏之类的不良反应就应该加米粉,也是从稀到稠,从少到多,适应了就可以加另一样。我觉得蛋黄容易引起大便干燥,所以在米粉适应了后先后给他加了果泥,苹果,菜粉。注意膳食纤维的补充就不会引起便秘的。
偶宝宝6个月了,从4个月开始给吃蛋黄,都是做的鸡蛋羹,先吃蛋黄,最近加了蛋白,食用方法见楼上的第三种方法
要说市面上哪个牌子最好,其实没有最好,只有自己的宝宝喜欢不喜欢,我家宝宝就喜欢我买的雅培智护,不上火,便便也正常,她可喜欢了!喝了一个月,体重也就上去了,我们才放心多了
婴儿出生3个月后,母乳或配方奶粉已不能完全满足婴儿生长发育的需求,开始添加辅食。给婴儿添加辅食有方法,科学添加辅食非常重要。下面介绍一种从3个月到一岁的婴儿辅食科学添加方法。 3个月以内宝宝 * 通常来讲,3个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为,他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝,每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴,到3个月时增至4滴,每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD,可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量,计算宝宝是否还需另添维生素D。 * 从2个月开始,可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙,以后渐增至2-3汤匙,上下午各喂一次。 4 -5个月大宝宝 * 浓鱼肝油滴剂,可从每天4滴渐增至6滴,分2次喂。 * 菜汁、果汁,可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂。 * 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始,先压碎后放入米汤或奶中,调匀后喂。待适应后,逐渐增至二分之一只。 * 从4个月半起,可吃煮得很烂的无米粒粥,每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好,可从5个月起增至2-3汤匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。 6个月大宝宝 * 从此时起到12个月,浓鱼肝油每天保持6滴左右,分2次喂。 * 菜汁、果汁增至每天6汤匙,分2次喂。 * 煮熟的蛋黄增至每天1只,可过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。 * 稀粥可由稀略增稠些,每天先喂3汤匙,分2次喂,逐步增加至5-6汤匙。 * 可在粥中加上1汤匙菜泥,其中稍稍加一点盐。 * 如果宝宝离乳食品吃得好,妈妈给他们减去一次喂奶。 7-8个月大宝宝 * 可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。 * 每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6-7汤匙)。一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。 * 开始让宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿的发育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次,但必须是先喂离乳食品后喂奶。 9-10个月大宝宝 * 从这个时候起,妈妈可参考下列程序进食:早晨6点喂母乳,上午10点稠粥1碗(大约100-120 毫升),菜泥或碎菜2-3汤匙,蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。 * 如果宝宝离乳食品吃得顺利,妈妈可少喂1次奶或开始考虑断奶。 11-12个月大的宝宝 * 宝宝可以吃接近一般的食品了,如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等,都可以给他们喂。但蔬菜要注意多样化,逐步地取代母乳或牛奶,使离乳食品变为宝宝的主要食品。 * 如果正处于春天或秋凉季节,妈妈可以考虑给宝宝断奶了。
其实两种营养都一样。
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