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将芋头去皮，洗净，放人锅中蒸熟，适量食用，可以改善胃肠功能，促进排便， 调治老年性便秘和习惯性便秘。
其实为了身体的健康最好,饮食方面要做到低糖低盐会比较好的呀,而且可以多吃一些小米粥,不要吃太多高淀粉的食物就可以了。
芋头含淀粉较多,一次摄入50~100克为宜,属于高指数食物,应尽量少吃,吃多了就可能升高血糖。所以糖尿病人尽量少吃这种高淀粉的食物的,饮食应该多在意的,定期去做检查。
解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等
芋头+香蕉:香蕉和芋头一起吃，会使胃产 生不适，感觉胀痛。应避免同食。
芋头不能和柑一起吃吃了会拉肚子<br/>芋头忌与香蕉同食
我家里有一个食物相克表,上面说芋头不要跟香蕉同食,会导致腹胀。其他的就没有提到噢。芋头含有大量的淀粉和维生素,易于消化,是很好的东西呢,既可以做主食也可以做蔬菜。
芋头+大米：芋头和大米一起熬粥，对小儿 营养不良有良好的功效。 芋头+白糖:芋头在作为主食蒸熟食用时，蘸 白糖食用味道更好，还可养血安神、保养容颜。 芋头+猪肉:猪肉和芋头同食，可以防治食 欲不振及便秘，而其中富含的蛋白质则可防止 皮肤老化。
病情分析：好了痛风这个疾病是可以吃山药的。</br>意见建议：但是得了这个疾病应该是注意不能吃太多海鲜类的食物而且是不能喝啤酒的。
魔芋不是芋头。魔芋是一种大叶植物，其根茎可以用来制作魔芋粉（魔芋粉即制作魔芋豆腐的主原料），但有大毒（碱类），必须经处理后才可用于加工食物。魔芋有抗癌、减肥等作用，是绿色食品，20年前已风行日本了。近年国内也开发了不少魔芋食品，从菜市场的魔芋豆腐到超市的魔芋粉，被很多消费者所接受。另外，魔芋是痛风病患者的优选食品
芋头可以吃的,适量就好
芋头是最利于消化的，它面面的，所以这种食物对小孩子最好。只是不要过于多吃，它虽然不像地瓜那些东西吃多了不消化，但是也得有个量。 它不伤肠胃，而且容易消化。
洋葱 性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。 方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食，每天1次。 南瓜 甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有胡芦巴碱、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。 黄瓜 性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6％，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有稗益。 苦瓜 性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3％。 糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。 菠菜 性味甘寒，止渴润燥，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。 常用方法是用菠菜60克洗净，鸡内金15克，白木耳20克，加水适量，煮熟后吃菜饮汤，每天2次。 小扁豆 含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。 用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。 祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！
你好,小孩子不可以吃太多的芋头这个会造成宝宝积食,消化不好,你让孩子吃点儿好消化的食物吧!
而南方的吃法则更具技巧，芋头通常会被制成甜品之类的美食，比如福州著名的小吃“芋泥”，就是用口感糯滑的香芋与糖、芝麻等一起炒制而成的，很多人喜欢饭后吃上一碗“芋泥”，因为它气味芬芳却甜而不腻
病情分析：有痛风这个疾病是可以吃这些食物的主要就是不能吃太多的油腻的比如牛羊肉</br>意见建议：还有就是应该注意少吃火锅类的食物少吃海鲜
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