1岁2个月的宝宝具体饮食怎么安排,请有经
我女儿今天满16个月.
她胃口小,满12个月后,是这么吃的:
早晨8点30左右150毫升奶,9点多一个小面包,10点过煮一个水果(她不吃生的,所以只有煮,苹果或者梨),喝120的果汁水,吃半个水果;
中午一个蒸全蛋(加虾皮或者黑芝麻面),然后1碗肉菜饭(120毫升左右);
午觉以后,也就是15:00-16:00喝奶150毫升;
18:30是晚饭,是肉菜面(150毫升左右),睡前150的奶,然后半夜还得吃150,(夜奶戒不掉,不吃的话,饿得哇哇大哭).
因为我女儿每次喝奶少,所以我们把600毫升的奶分成4次,这样不影响她吃饭.长得不错.