我没有什么详细的,不过也说说我们的做法吧。
女儿从十一个月开始(至今快十四个月)就和大人平等了,
吃一样的饭菜,只是另加水果奶而已
早上
七点母乳约150毫升
八点一个鸡蛋及两片小饼干,白开水
十点水果少量(半个橙或几片苹果)
中午
十一点半随大人吃饭
午睡前150毫升母乳
三点左右水果,饼干类零食(一个橙或半个苹果)
晚上
五点半随大人吃饭
晚睡前100亳升酸奶加150毫升母乳
我们炒青菜时,总是拿出几棵来切切细与其它一起炒了装盘
肉,荤食也是一样。
切切细一起做了,
米饭大家吃一样的
在开饭时我和涵涵爸首要任务挑出细小的装在涵涵碗里,两小碗。
一碗很少量涵涵自己动手吃,她做主吃得到处都是也不干涉
另一碗量多些,由我负责,我边吃自己的边喂涵涵~~两不误宝宝吃得慢
这样省事多了不必再为宝宝另做,而且不存在做多了少了,吃不完凉了,下次再吃口味变了,不吃浪费了的问题。
大概也是因为宝宝饮食同大人一样了不存在过分细致的问题,
锻练得多了所以十三个月就出十六颗牙齿了。
而且大便也很好,一天一次,每天早上。
另外:只要涵涵吃饱了就会摇头示意我们就不再喂她
孩子的饥饱要孩子自己做主
我们从来也没追着喂过
大家一起开饭,一起结束,气氛融洽宝宝一直胃口不错。
最后祝聪聪健康成长!聪聪妈新年快乐!。