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好动是好事呀!~!~!~!~!~!~!~!~!
我家的宝宝从出生以来睡觉就不好, 有一次我发现他的耳朵里有耳屎,就用棉签给他擦, 很快就睡了,从那以后睡觉就容易多了,不过也有不管用的时候 你可以到医院的保健科去给宝宝看看,光吃伊可新是不行的,
宝宝不同阶段的哄睡方法:出生后 1~4个月:出生几周的新生儿因喂奶、换尿布等原因使哄睡变得不规律。这个时候宝宝想吃就喂、想睡就睡,顺其自然就好。到了6周左右宝宝就有了夜里睡长觉的习惯。要想哄宝宝入睡要具备以下几点。 首先,调整时间。尽量缩短醒来的时间间隔,宝宝醒来的时间和妈妈哄睡的时间加起来控制在2小时为宜。在宝宝烦躁之前将其哄睡会容易很多。其次,切忌晃睡。宝宝一旦入睡就要停止摇晃。宝宝睡眠期间的震动或摇晃,会使双侧大脑无法进入深度睡眠,也就减弱了恢复疲劳这一睡眠效果。
您好,很高兴为您解答,希望我的回答能帮助到您 。 如果想让小儿晚上睡得好,一是要保证不缺钙,二是要保证白天时有适当的活动,白天时多带他外出玩儿。
如何才能让宝宝自己很快地入睡?需要平时养成良好的睡眠习惯。 睡眠是大脑皮层的生理性保护性抑制,保证充足和有规律的睡眠是保护小儿肌体的一个重要方面。睡眠时间的长短,随年龄的变化而有很大的差异,年龄越小,需要睡眠的时间越长。1-3个月的婴儿每天的平均睡眠时间为18-20小时,白天睡四次,每次两小时。4-6个月时,睡眠时间为16-18小时,白天睡三次。7-9个月时,睡眠时间15-16个小时,白天睡三次。10-12个月时,睡眠时间14-15个小时,白天睡眠两次。 在睡眠时间的分配上,晚上睡眠愈长愈好,白天睡眠两次以上者,应分上下午睡,上午时间短些,下午时间长些。 要养成准时睡眠。每天晚上喂完奶后,应放在床上让孩子自己去睡。不要把孩子抱在手里睡,也不要摇床、拍背或唱催眠曲来催他睡,更不要让他嘴里含着东西睡。 为了保证准时睡,睡得好,就得有个良好的环境。周围要清静,室温要合适,空气要流通,光线不要太强,衣服穿着和被褥不要过多或过少。只要孩子吃饱了,加上舒适的环境,就会睡得好。 摘自:实用育儿指南
按时睡觉(时间过晚 超过12点,人就会更加兴奋,反而更睡不着),睡前可以用热水泡脚(水位的高度必须得能没过腿肚子的位置)中医称为不寐调和肝脾,可以用酸枣仁炒熟泡水。
天气热、身体内部有火气,上火了,心情烦燥自然会睡不安,有的小宝宝还会出现咬牙、抓头等动作。 可试用饮食去调理: 麦冬、淡竹叶、灯蕊花、蜜枣(可放少少大米)煲水喝, 可起到解心燥,去心烦、可令宝宝心平气和些。自然会睡得安、睡得好。
有一个哄宝宝睡觉的小方法: 你把家里的收音机调到一个没有台的频道, 这时收音机里会传出一种沙沙的声音, 这种声音很像宝宝在子宫里听到的声音 你要注意声音可以从大调到小, 最后宝宝就会很快睡着的.
宝宝醒着的时候玩得比较尽兴,比较累了,容易入睡,另外给宝宝一个安静舒适的睡眠环境宝宝也会更容易入睡哦
我家那时候入睡快的方法就是喝奶。现在多数也是,有时候是困极了,可以先陪着玩一会,然后熄灯。一般宝宝先会哼唧两声,一会就睡了
个时期的小孩都是这样。特别喜欢玩,有时很困了,也不愿睡。但是,我们会发现,如果他们一旦安静下来,入睡特别快。所以,我们的任务就是让孩子安静下来。有的孩子一听说睡觉,情绪就特别激动。有的甚至是故意和家长作对,耍出很多小花招,提出很多要求。我的儿子也是2岁多,几乎和你家宝宝一模一样。现在我和幼儿园的老师请教,终于学会了一招。比如,到了睡觉的点,孩子还玩的起劲,千万不要强行把孩子抱上床,那样会欲速不达的。可以和孩子商量,我们去床上看书好吗?我们去床上和小熊一起玩,好吗?多商量几次,孩子会答应的。在床上玩一会,注意不要疯玩疯笑,那样孩子的情绪会又被调动起来了。安静下来以后,再换个游戏,比如,我们不看书了,妈妈给你讲书上的故事吧,或者,小熊困了,我们和小熊一起睡觉吧。慢慢地引导孩子睡倒,和孩子商量把灯关上,说他平常熟悉的几个人的名字,告诉孩子他们都睡了,所以宝宝也要睡觉。这样的环境下,孩子就容易睡了。看上去,这个铺垫很长,事实上比直接把兴奋的孩子按进被窝更容易哄睡着。坚持一段时间,这个铺垫的时间会缩短很多,孩子也好哄多了。平常,也要注意讲一些早睡早起的故事、儿歌,这样对孩子养成这样的习惯,也有好处。 哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲,它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲,它是具有催眠特性的典型乐曲,通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和,节奏缓慢,所以最容易使宝宝安静下来,而且很快进入睡眠状态。 一、选择合适的曲子。摇篮曲大多是6/8或3/4拍的,现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。 二、注意观察宝宝的反应。大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别,他可能喜欢听一些特别的音乐。因此,你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。 三、注意宝宝的情绪变化。如果宝宝总是不时地打哈欠,尽管他还是舍不得合起眼睛入睡,那也表明宝宝已经很困了,这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高,没有一点倦意,你也不必着急,首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力,使他的情绪稳定下来,然后再唱慢节拍的摇篮曲。 四、要有自信心。你不要有顾忌,不要认为你的嗓子不好,或唱出的歌来不好听。其实你的宝宝最喜欢,也最熟悉你的声音。你的声音对宝宝来说也最亲切,最容易接受。只要你有信心,有耐心、细心观察宝宝,你就会很快用摇篮曲引宝宝入睡了。
白天宝宝睡了,你可以和宝宝一起在床上睡一会,等宝宝彻底睡着急,你再起来
亲,白天不要让宝宝睡太多,睡觉前先把房间的灯关掉,开个小夜灯就行了,给宝宝讲讲故事,陪宝宝说会话,只要保持室内安静的话,宝宝很快就会想睡觉。
要建立宝宝独立睡眠的习惯哦: 1、白天要有一定的活动量,不要让孩子在白天睡太多,晚上睡前不要过分逗引宝宝。 2、睡前要保证室内空气新鲜、湿润,光线要暗,电视、音响的声音要低,说话的声音也要轻。可以每天固定八点后就把光线调暗,室内所有声音都降低了。 3、最好把灯关了,让四周都安静下来,有时可能家里边人多些,或者声音大些,他感受到气氛就会不爱睡觉的。
戒奶应该循序渐进,先减少喂奶的次数和时间,慢慢以奶粉取代人奶。这样宝宝才能接受啊。 不然对母子都是一种煎熬。
多大了,白天让他少睡点,多逗逗他玩。
如何培养宝宝好的睡眠习惯 宝宝出生后就应开始培养和训练良好的睡眠习惯。足够的睡眠是保证宝宝正常生长发育的必要条件之一。宝宝越小,所需睡眠时间越长。随着月龄的增大,睡眠时间不断减少。 宝宝神经系统的发育还不健全,兴奋活动持续的时间不长,大脑易疲劳,所以宝宝需要足够的睡眠。在睡眠时,宝宝身体活动减弱,肌肉放松,呼吸心率减慢,大脑得到休息,能量便可得到积累和利用,否则不仅影响宝宝的生长发育,还会使抵抗力下降,成为养病的诱因。 为了培养宝宝良好的睡眠习惯,应注意以下几点: 一、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 二、睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。 三、要培养宝宝自动入睡的习惯,尽量减少大人陪护的时间。否则宝宝形成习惯后,没有人陪不肯入睡,会把大人拖得疲惫不堪。 四、要有固定的睡眠时间和次数。晚上不要惊动宝宝。白天睡眠时间要适宜,以不影响晚上睡眠为宜。
轻声讲故事,或放轻音乐
可以给宝宝讲讲故事的,也可以抱着宝宝哄哄的,慢慢就会好了,精心护理宝宝就可以了。有问题及时发现了。
慢慢来咯,总是要断奶的,妈妈别着急,有点耐心
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