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你这样喂是不对的,应该坚持喂母乳,母乳是越吃越多,这就是供需平衡。你多吃有营养的东西,奶水中营养成份高了,就耐饿,母乳还是比奶粉好。
说是能喝。但是,建议你不要给宝宝喝。我喝过,奶味里面有一股橡胶味。我认为你这个月份不存在奶水不足的问题。而是应该多让宝宝吸吮你的乳房才有利于你的奶水充足。至于流出来和没有吃光的奶水,你可能认为可惜了。我建议你千万不要不舍得。你可以给宝宝的爸爸吃或者你自已吃了。这比牛奶营养好多了。你可以当洗面奶,洗澡奶,洗脚奶。我在你的那时候,家里的两条德国牧养犬每天喝我两大盆奶呢。我都是让宝宝吃我乳房里的奶水的。养得胖胖的,可好看了。
催奶吧,我也是在宝宝2个多月时不够,后来吃催奶汤效果挺好 1花生木瓜煲猪脚 2中草药王不留行、通草煲鲫鱼汤 3鸡汤反正要多喝汤
我的宝宝现在一个月了 混合喂养 可最近一吃母乳就吐还是大口大口吐 可是喝奶粉却不吐而且还很安静 这是怎么回事啊? 下面是我们喂养宝宝哥哥,出现同类情况时的处理方法和喂养学习心得,与你分享: ——原来头三个月内的婴儿的胃容量很小,胃部肌肉也很薄弱,支配胃部的神经调节功能发育不够成熟,加上胃上端的门户贲门部位的闭锁能力还较弱,所以婴儿吃饱奶后,常常会向口里回奶,这实际是溢奶而不是吐奶,虽然看起来像吐奶。 ——婴儿在吸吮母乳时,往往会同时吸进许多空气,哺乳结束后,随着婴儿身体的移动或被翻动(如给他洗澡或替换尿布时),他胃中的空气会上升从气管里跑出来,由于胃部的肌肉控制力较弱,奶会随着空气一起出来,就出现了吐奶现象。这种现象是婴儿早期的正常现象,不是病症,对婴儿的营养和生长发育不会有什么影响,所以父母不必太担忧。 这样解决? ——知道了原因,就可以知道,这种现象是可以避免的。只要母亲在哺喂时让婴儿的头部稍高,在哺喂后把婴儿贴胸竖起来抱一会儿,轻轻拍拍婴儿的后背,使他胃中的空气跑出来,然后尽量在半个小时内不要翻动婴儿或给他洗澡,就可以避免吐奶。 ——婴儿三四个月后,随着胃肌肉功能和神经调节功能的逐步加强,溢奶现象会自行消失。 ——喂养牛奶的婴儿会更容易吐奶,这是因为奶瓶橡胶乳头开口如较大会更易使婴儿吸入空气;另外奶瓶中往往会存有一定的空气,婴儿吸奶时不可避免地会吸进比母乳喂养时还多的空气,吃完奶后婴儿身体稍翻动就会出现吐奶,尤其是早产儿,由于胃部括约肌发育还不完全,对上涌的乳液控制能力较弱,吐奶会更厉害。 (以上内容摘自《母乳喂养与人工喂养200问》 ) 希望以上对你有益!
奶水不够我建议你去看中医调调,中医讲产后无奶是气血亏虚。我就是这样,宝宝20多天就不够吃了,后来在论坛上看到相关的贴子就看了中医,吃中药调理后现在奶水很多,经常因为涨而不得不挤出来。你不妨也试试,对宝宝没影响。
婴儿腹泻对生长发育影响甚大,喂养不当是婴幼儿腹泻常见的发病原因。天气过热影响消化液分泌,口喝易吃奶过多,腹部受凉肠蠕动增强等,均易诱发腹泻。 婴幼儿消化系统发育不够成熟,胃酸消化酶分泌较少,消化酶活性弱,不易适应食物质和量的较大变化。婴幼儿生长发育快,营养物质较成人相对要多,肠道负担重,消化功能常处在紧张状态,婴幼儿神经系统对胃肠道的调节能力低,所以婴幼儿易患腹泻。 婴幼儿腹泻只有胃肠道症状,没有明显的全身症状可在家中调理,如调整和适当限制饮食以减轻胃肠道的负担,恢复消化功能。加强护理及时换尿布,每次便后冲洗臀部预防上行性泌尿道感染和臀炎,预防继发性肺炎的发生。仍以母奶喂养,腹泻患儿对蛋白质的消化吸收影响不大,注意喂水和补充电解质,家中可试用米汤水加少许食盐喂饮,预防脱水和电能质紊乱。腹泻数天仍不改善,可试用中药“参苓白术散”、“补脾益肠丸”治疗, 腹泻患儿有高热精神差、烦躁不安、脱水电解质紊乱症状,就要赶快上医院就医了。
大家说的太详细了,我就不再做补充了,好好照顾自己的宝宝吧,体会一下当妈妈的幸福感。
一,不要有太多的顾虑,哺育了孩子,牺牲了自己本身就是在做一件伟大的事情,乳房无论如何也不可能恢复到原来的样子,所以从心理上不要期望值太高。二断奶后加强运动,佩带合适的乳罩会好一些。三女人在不同时期有不同时期的风韵。注意内外兼修,会更有女人味。
能喝啊,最好不要挤在碗,用你的嘴吸喝很好的.
亲,不用担心,四个月的时候您可以尝试着给宝宝吃点米粉之类的,太早添宝宝的小肠胃受不了的。我们家是6个月才开始吃的,另外三个月的宝宝正处于厌奶期,不爱吃饭饭很正常的,看看宝宝的尿尿黄不黄,不黄就没关系,小宝宝吃手很正常,没事的时候您可以多给宝宝吃,宝宝都喜欢躺在妈妈怀里的感觉,另外奶是越吃越多的。亲您家宝宝的体重一点也不轻啊,没必要让宝宝胖的,躺着吃奶也没什么,只是宝宝的习惯而已,我家宝宝就从来都不喜欢躺着吃。祝宝宝健康
我的健康医生说婴幼儿应采用"任期"喂养方法,意思是听从宝宝指示,什么时候要吃就什么时候让他/她吃.宝宝很聪明,他们懂得饥饱,永远不会撑着或饿着自己.他们在吃饱喝足后就睡,饿了就会哭闹.他们或许有时吃的多,有时少,但间隔的时间会随着宝宝的年龄增长而加长.母乳喂养永远是最好的方法.坚持不懈,你就回胜利.记住,你现在给宝宝提供的将为他一生的健康打下良好的基础.
最好不要。如果妈妈不能及时回家给宝宝喂奶,可以这样做。但是一定要密封放入冰箱中,喂食前要加热杀菌。
母乳能挤出来吗?从来都没听说过,你没奶么就算了。有么就应该让孩子嘬的。否则,你会得乳腺方面的毛病。 而且,如果你不是故意挤出来的,而是,因为奶水多,那也就直接挤掉,不要了。你问一问以上的每一代人有把母乳挤出来的吗?所以,在喂养孩子方面不要用新方法,因为以上的每一代不是都有以下的每一代人的健康作为证明的吗?表示他们喂养孩子的方式是对的,而你这个么还没有更多代的人能够证明这喂养孩子的方式能够用,当然指特别的不需要考证的喂养孩子的方式除外,比方说,像是喂孩子吃菜先放在嘴里咀嚼一下再给孩子吃,这个么我们不需要照仿,再有像是现在市场上有现成的尿布买,那像这个么我们也不要做,就还是用传统的,比方说把旧床单裁下来用的。
催奶食谱8个及相关文摘2篇 一、炖豆腐猪蹄香菇 此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,能益气生血、养筋健骨,通络下乳,行气散结,清热解毒。特别适合妇女产后食用,对于乳汁分泌不足者,具有良好的生乳作用,对于乳络不通,胀乳汁少或乳胀生结,疼痛乳少,乳房微热者,有通络行乳,散结止痛,清热除瘀的作用,能促进乳汁通利,防止乳腺炎的发生。 原料: 豆腐、丝瓜各200克,香菇50克,猪前蹄1个(约1000克左右),盐10克,姜丝、葱段各5克,味精3克。 制作: 1、 净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。 2、 把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。 3、 将丝瓜削去外皮,清水冲洗净,切成薄片。 4、 把香菇先切去老蒂头,清水浸软后,洗净。 5、 将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,于炉火上煎煮,煮至肉烂时,放入香菇、豆腐及丝瓜,并加入盐、姜丝、葱段、味精,再煮几分钟后即可离火,分数次食之。 二、葱烧鲫鱼 此菜含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质。鲫鱼温中补虚、健脾利水,小葱发汗,通二便,下乳汁,是乳母的一种营养菜肴。 原料: 鲫鱼400克,小葱125克,酱油30克,精盐2克,白糖、姜、蒜各10克,料酒15克,味精少许,花生油300克(约耗50克)。 制作: 1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;小葱择洗干净,每三四根打成一个结子,放进鱼腹内。 2、炒锅上火,放入花生油,烧至九成热,放入鲫鱼煎透,捞出沥油。 3、炒锅置火上,放入花生油烧热,下姜末、蒜片,加酱油、料酒、白糖、精盐和适量清水,把鱼放入锅中,用文火炖30分钟,撒入味精,即成。 三、肉丁香干炒青豆 此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素,有利下奶。 原料: 猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克,胡萝卜100克,植物油15克,酱油10克,甜面酱、白糖各5克,姜片2克。 制作: 1、猪肉洗净,切成小丁;青豆洗净;胡萝卜、豆腐干洗净,均分别切小丁。 2、炒锅上火,放油烧热,下姜片稍煸,再下肉丁,炒至变色,加青豆、胡萝卜丁,炒至快熟时,放豆腐干,加甜面酱、酱油、白糖,旺火快炒,炒熟即成。 3、旺火快炒菜时,如嫌太干,可略加水炒至熟。 四、沙锅鲫鱼 此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素,能促进乳汁的分泌。 原料: 鲜鲫鱼2条(约600克),猪肥膘肉30克,粉条30克,香菜5克,盐、料酒、醋、白糖、葱、姜、味精各适量。 制作: 1、将鲫鱼刮鳞去鳃,取出内脏,洗净,在鱼身两侧斜切成十字花刀,放入沸水锅内烫一下,捞出,控干水。 2、将猪肥膘肉洗净,切成小丁;香菜择洗净,切成末;粉条用温水泡软;葱去皮洗净,切成丝;姜洗净,切丝。 3、洗净沙锅,放入鲫鱼、肥肉丁、粉条,添汤,加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜丝,盖上盖,将锅置于火上,烧开后撇去浮沫,改用小火炖30分钟,加味精、香菜段即成。 五、鲤鱼通乳汤 鲫鱼历来被民间用作通乳的食物,配以通气上达、下乳汁的通草和补血通乳的猪蹄,具有补中益气、通乳的功效。适于产后乳汁不下、乳少者食用。 原料: 鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。 制作: 1、将猪蹄弄干净,放沸水锅中焯一下,去掉血水,洗净;通草洗净。 2、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,收拾干净,洗净。 3、锅置火上,放入适量清水,放进猪蹄煮一段时间,加入鲫鱼、通草、料酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片,煮至猪蹄、鱼肉熟烂、捞出姜、葱,用味精调味后即成。 4、猪蹄一定要收拾干净,去掉毛,刮洗干净,可先放在清水中浸泡30分钟,去除血水等。 六、三鲜汤 此汤含有丰富的优质蛋白质、多种矿物质及多种维生素,具有滋补、催乳作用。 原料: 水发海参50克,鸡脯肉50克,大虾1个,冬笋10克,油菜心10克,酱油、盐、味精、香油、鸡汤各适量。 制作: 1、将冬笋切成小片;油菜心洗净,用沸水烫一下;海参、鸡脯肉片成小薄片;大虾去掉头、皮、沙线,片成薄片。 2、锅中放鸡汤烧开,加入海参、鸡肉、虾片、冬笋片、油菜心,再加入盐、酱油烧开,撇去浮沫,淋入香油,加上味精即可出锅。 七、猪蹄汤 此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,是产妇下奶佳品。 原料: 猪蹄、猪排骨、鸡骨架共1500克,白菜适量,海米少许,盐、味精、料酒、姜片、葱花、花椒各少许。 制作: 1、 将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开,撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时,直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。 2、 将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。 八、木瓜煲鳅鱼汤 此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等,具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方,有效的发奶剂,专治妇女产后乳汁缺乏等症。 原料: 木瓜1个,牛鳅鱼2条(约600克),生姜4片,杏仁5克,蜜枣8个,猪油、盐各少许。 制作: 1、 将木瓜刮去外皮,去核,清水洗净,切成厚块。 2、 把牛鳅鱼去鳞、鳃,清除内脏,清水冲洗干净;杏仁、蜜枣分别用清水洗净。 3、 将锅置于火上,下猪油,烧热,放入牛鳅鱼煎香至透,盛出。 4、 将清水适量放入煲内煮沸,放人姜片,牛鳅鱼、杏仁、蜜枣,煲加盖,用文火煲1小时。 5、 把木瓜放入煲中,再煲半小时,加入少许盐调味,便可饮食。 ---------------------------------------------------- 《促进奶水的分泌》 许多新妈妈困惑着她们将来怎么会知道宝宝是否得到足够的奶水呢?而且也烦恼着她们可能不会有足够的奶水来喂小孩,通过了解母奶产生的过程,会让人放心。 事实上,您奶水的多少是由婴孩吸吮的情形而决定的,当您的婴孩吸吮您的乳头时,他的吸吮刺激您体内的两种荷尔蒙,泌乳激素及催产素,由脑下垂体分泌。婴儿越吸就越有荷尔蒙、蛋白质的产生,假如您的婴孩需要吃的奶超过您产生的奶水,那么他会吃的频繁些,努力的吸吮产生更多的奶水。催产素在乳房内引起收缩使挤出奶水供给婴儿,这称做“喷乳”反应,这也是妈妈们所以在刚开始喂奶后会觉得乳房内紧紧麻麻之原因。 母乳制造是一个最好的供需原理。在刚开始,您的身体不知道婴孩需多少奶水,在哺乳一段时间以后,您的身体便可以作适当的调整来配合您的婴儿所需。 您的婴孩获得足够的奶水吗? 从以下几点您可以肯定您的婴孩是获得足够的奶水的: 1、 每天换6到8次很湿的尿片以及排大便约二至五次。稍大时(六至八周以后)排大便次数会渐减,可能一天一次或三、四天才一次,仍可从湿尿片来观察他是否得到足够的奶水。 2、 他体重每星期平均增加4到7盎司或一个月一英磅(453克),虽然普通的婴孩一星期是增加4到7盎司,但不一定每星期都一样,会有时多、有时少,这都是正常的。 3、 您婴孩第一次检查身体时切记,大部分的婴孩在刚出生后体重都会减轻。而体重增加的计算应由婴孩体重的最低点算起而不是出生时的体重,有些婴孩过了三、四星期才增加至出生时的体重。 4、 他需要时常喂奶----在一天24小时内须喂8到12次或者每2或3小时喂一次。这是平均情况,但有些婴孩吃的次数多,有些少。吃的次数少不见得是不正常,除非他的体重增加情形不良好。 5、 他看起来是健康的----他肤色很健康、皮肤很有弹性,长胖了、长高了而且机警有活力,肌肉有弹性。 错误的警讯 有些妈妈以为她们是没有足够的奶水,而事实上她们奶水的供应是正常的。她们不了解喂母奶婴孩的一些正常的差异,有时会为一点点特别的症状而烦恼。其实如果您的婴孩体重增加正常,换尿片情形也正常,那么便没有什么好烦恼的,你的婴孩就象以下的情形: 1、您的婴孩需要时常喂奶 许多婴孩需要时常吸吮或时常与妈妈在一起的需求,这都表示他是得到足够的奶水的,而不是缺乏奶水。 2、您的婴孩似乎老是饥饿 母奶较牛奶易于消化,也不似牛奶之给未成熟的婴孩胃肠的负荷,所以吃母乳的婴孩需要更常喂奶。 3、您知道您的婴孩的喂奶习惯、体重及睡眠,不需与其他婴孩比较的。 因为每一个婴孩都是独立的个体,一般的正常情形下有着个别的差异。 1、您的婴孩突然需要时常喂奶,时间也久些。 新生儿时睡眠多的孩子突然醒的多而且需要更常喂奶,同时婴儿在这时候也长得很快(通常差不多在二个星期、六个星期、三个月大时)。这时他们需要更常更多的喂奶,也刺激您有更多的奶水以配合他们成长的需要。 2、您的婴儿突然缩短吃奶的时间,也许每次喂奶会减少5-10分钟。 这时他吃奶可能较有经验了,所以能吸的比较快。 假如担心奶水供应不足 如果您奶水的供应不能满足婴儿的需要时,那么您要了解一下所以缺乏的原因,下列有几个因素是引起奶水缺乏的现象: 1、添加物 仅仅用奶瓶装一点点的牛奶、果汁、开水来喂婴儿都会干扰母乳的产生。这些添加物填饱了婴儿使他隔更长的时间再吃奶,这样减少了他吸吮母乳,也就减少了母乳的产生。一天里他接受的添加物越多,第二天母乳的产生便越少,这些果汁、牛奶、开水等,使母乳减少,而非增加。 2、姿势不良 婴儿应把整个身体面向你的身体,不应该是转过来面向你的乳房。为了使吸吮正确,母亲在把乳房靠近他之前应先把他的嘴张够大,并让他含住大部分的乳晕。 3、乳头混淆 使用奶瓶可能让婴儿因吸吮方式不同而混淆。如果你的婴儿未能正确地吸奶,他无法刺激你的乳房产生足够的奶水。 4、安抚奶嘴 有些婴儿以奶嘴满足他“吸吮”的欲望,这样很明显地减少他吸吮母奶的时间,而妨碍母奶与婴儿的供需状况。 5、用“护乳头罩” 隔着一层“护乳头罩”婴儿的吸吮不能顺利传达到母亲的脑下垂体,奶水的流出变慢了,直接影响到母乳产量及孩子能吸到的量。用了护乳头罩几天后便使母乳产量减少。 6、按时喂奶 固定时刻喂奶延迟了婴儿需要吃奶的时间,也中断了母乳的供需状况。当婴儿需要的时候喂奶通常可以满足供应上的需要。 7、安静、爱睡的婴儿 有些婴儿大部分的时间都在睡,而吃的次数很少,时间也很短,象这样如果他的体重也没有增加,尿片也湿的很少,象这样那您就得常常温和的吵醒他、动他,尽量让他至少白天每2小时能吃一点。您也需要替他决定多久吃一次,直到他自己能决定为止。 8、加长喂奶的时间 让孩子吸奶吸久一点(20至40分钟),那么奶水的供应也会多些。比较能吸到含有高卡路里的“后奶”。所以喂奶的时间短了,而您的婴孩正需要增加供应时,便受到了妨碍。 9、一次只喂一边 当奶水的供需差不多固定的时候,有些妈妈喜欢每次只喂一边。如果要增加奶水供应,两边都喂,因为一次喂一边的情形下,孩子吃的量少,乳房被少吸而受刺激的也少,则供应量便无法增加了。 妈妈的照顾 疲劳和紧张会影响您乳腺的扩张和奶水的供应,每天腾出一点时间来休息是重要的——特别在你静下来要喂奶时。 抽烟抽得很重的妈妈,当她完全停抽时,发现她的婴孩的体重增加了。吃避孕药会减少母乳的分泌,也影响母乳的品质,母乳会的药物顾问及许多类似的权威者,都认为喂母乳的妈妈不应吃避孕药,而乐普、铜T、子宫环等避孕器也有类似的作用。 大部分的药对于喂母乳的妈妈是安全的,但有些药则会影响母乳的分泌以及婴儿的安全,当医师为您开药单时,请记住提醒他,您是个正在喂奶的妈妈。 有时候妈妈健康有问题时,会影响母乳的分泌及婴儿的体重,所以假如您身体有什么毛病时或是服用了什么药物,可找医生确定对喂母乳是否有影响。 身体内需要多量的水分来制造奶水,每天至少喝6到8大杯开水依自然的口渴现象为准,假如您的排尿是少而颜色深黄时,那表示您没喝足量的水分。您喝什么样的东西呢?这很重要的。开水和不加糖的果汁是最好的。 营养不良导致紧张、疲劳、也失去健康,并影响母乳的供应。须建立或重新建立良好的饮食习惯。许多妈妈宁愿每天吃六小餐来代替三大餐,好而充足的营养摄取而且经常补充,便是您的答案。吃新鲜的水果、沙拉、肉、乳酪、坚果和鱼,避免吃没有营养的饼干、糖果之类。 解决问题 如果您发现您有上述的某些因素而使您的奶水供应减少,那么这里有几个很好的方法可增进您的奶水供应: 1、寻求帮助 如果你关心奶水的供应,和母乳会的咨询员联络会有帮助的。她可以提供对你个别情况更多的建议。如果你的宝宝长得并不好,或体重减轻,你要和婴孩的医生保持密切的联系。无论如何,增进哺乳的技巧很快便能解决问题,但在某些特殊情况下,体重减轻可能是有严重的健康问题。 2、勤于喂他 且尽可能地让他吃久些,试着抽出24到48小时(如您的供应实在太少了,可抽出更久的时间)的时间,什么事也不要做,专心的喂奶和休息。一个爱困的婴儿是需要常常被吵醒和鼓励吃奶的。 3、每次喂奶时,两边都喂 这样可确定您的婴儿充分获得母乳,同时充分刺激母乳的分泌。 4、确定婴儿抱在正确的位置上 为了使婴儿有正确的吸吮,用一手托住乳房,大拇指在上方余四指在下方,手要放置乳晕之外。用乳头去触碰婴儿的嘴唇等他把嘴张开得够大,把乳头放进嘴内舌头之上,便很快地把他抱近你。但的舌头应该是靠着乳晕在乳头下方。当婴孩正确地吸时,你不应感到有任何的疼痛。 5、换边喂 每次喂奶换边约2到3次可引起婴儿的兴趣,而且使婴儿得到极充足的母乳,这样您的婴儿的体重会增加了,您的奶水分泌也会增进了。有的婴儿在一边吃十分钟后换边吃2-3分钟。确认每次喂奶都两边替换。 6、婴儿所吸的只是您的乳房 不要让她吸奶瓶、奶嘴以免使他混淆,因为吸奶嘴是和吸乳头不一样的,假如您需要暂性给他补充一些其它食物时,那么请试着用汤匙,因为奶嘴取代了吸吮母奶之刺激与分泌,当婴儿需要增加时,母奶却无法增加。 7、只喂婴儿母乳 避免所有的辅食、开水和果汁。如果您必须暂性的让他吃配方奶,那么尽可能的少,需注意婴儿有湿的尿布来确定他们吃足够。 8、多喝液体食物并吃多种营养平衡的食物。 尽可能吃各种营养不同的天然食物,每次您喂奶的时候,试着喝一杯水或果汁。 9、充分的休息与放松。 如果您有了充分的休息与放松,那么很快就会使母乳分泌增多,在放松的时间内要尽量的少做工作。切记,时常尽可能的与您的婴儿一起睡午觉、洗个暖澡、听听轻松的音乐、做做运动,或者其他有益于您的事,试着每天拨一点时间做点您喜欢的特别的事情。 ---------------------------------------------------- 《对职业妇女喂母乳的建议》 假如您要上班又要喂母乳,那您就得知道如何挤出母乳,如何储存之。您挤出的母乳可储备为您第二天上班时婴儿的食粮,挤出的母乳可以保持奶水不断,且避免涨奶之苦。 为您的婴儿储备母乳 母乳之珍贵无可取代,当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的,需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用,并确认保姆知道怎样处理您预先为婴儿留下来的母乳。 三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点要存于冰箱冷冻室内,单门的可冷冻2个星期,如果冷冻室内维持华氏0度(摄氏-18℃) 以下,则可在经常开的双门冰箱内冷冻四个月,在单独的冷冻柜内可保存六个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。 储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。 储存母乳时,每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时,切记新加的要比原来已冷冻的奶水少,否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。 给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。 当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气,并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立,放在圆筒形的容器内,冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。 分成小份约2至4盎司为一份来冰放母乳(60到120CC),这样方便于保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期,如果有很多被照顾的婴孩则须写上名字。 挤奶 市面上现在有许多挤奶用的产品,但大部分的妈妈都觉得用自己的手挤,来得方便而容易。怎样用手挤呢?先洗干净您的手并准备好杀过菌的容器。用姆指放在乳晕(深色的区域)上方,其他四指放下面并托住乳房,握成一个C型,用我们的身体作有规律的一挤一放的动作,当挤放时手指不要滑动,以免磨挤皮肤而红肿并绕着乳房周围,使所有的奶汁都能挤出,这样一边挤3到5分钟,再换另一边挤3到5分钟,如此交替的挤。 不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好几盎司的,而且每一次挤的数量都不一定是一样的。妈妈可以在回去上班前先练习,将挤好的奶存于冷冻室,让照顾婴孩的保姆来喂他。 用挤奶器 使用挤奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌,买前最好也请教有经验的妈妈看那一种较理想,国际母乳会不建议有一种橡胶圆球的挤奶器,因为这种的挤奶器用力之大小不好操作,且吸奶之效果不好。 使用挤奶器挤奶前,先行乳房按摩是有助于挤奶的,按摩时以小圆圈之旋转从乳房之外围向乳头方向按摩,然后以姆指及食指轻轻的揉揉乳头,这样同时有助于用手挤奶。 何时、何地挤奶比较适当 有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存,预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给婴孩隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次, 以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。有些妈妈在喂奶以后,会再挤出1-2盎司的奶汁出来。 挤奶的次数要看您离开婴儿多久而定。通常最好不要超过了三个小时不挤奶,如果您的婴儿刚出生不久且喂食的次数较频繁,那么您挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者常常溢奶的现象。 如果您的奶水开始在不适当的时候滴出来时,可用手臂,稍微施力压住您的乳头1至2分钟,但这种方法不能常用,最好是挤点奶水出来。以后您的胸部会自然的调节乳量,使您不再有漏奶的现象。 视情况而定找一个比较适当的地点挤奶,在您私人的办公室、储藏室或化妆室,让您觉得较轻松且有隐蔽性的地方。挤奶时您靠近洗手台,使溢出的奶汁不弄湿衣服,最好穿两截式的衣服比较方便挤奶。 最新的研究是挤出来的乳汁可放置于室温六至十小时,因为母乳中的成份不适合细菌繁殖,若要放置更长的时间,请放在保冰容器内。 怎样喂婴孩吃奶 不要因为你将回去上班而急于在头几个星期给婴儿用奶瓶,有些婴儿知道妈妈在旁边而不愿意吸食奶瓶,但母亲不在的时候,他(她)很自然的能从照顾小孩的保姆那里接受奶瓶。若您的孩子不愿吸奶瓶,可暂时用杯子做为喂食器。所以最好在您上班之前让保姆和婴儿相处熟一点,并使保姆在你要真正开始上班之前尝试用奶瓶喂您的婴儿。需向保姆解释你的宝宝需要一段时间来接受奶瓶喂食。 倘若您的婴儿不愿意吸奶瓶,您可以怎么做? 1、 用奶瓶在婴儿还没饿之前先喂食。 2、 用奶瓶喂食时,拿妈妈的衣服包着婴儿。 3、 不要将瓶嘴放入婴儿的口。把瓶嘴放在旁边,让孩子自己找寻瓶嘴,主动含入嘴里。 4、 试着把瓶嘴用温水冲,让它和人体温度相近。 5、 让婴儿试用不同形状、大小、材质的奶嘴,并调整奶嘴洞洞的大小。 6、 试着用不同的姿势给婴儿喂食。有些婴儿喜欢吃奶瓶时,喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着保姆的脸,喜欢背向着保姆的胸前较愿意吸奶瓶。 7、 试着抱抱他、摇摇他、走一走等,使他安静下来。 8、 在孩子睡着的时候,把奶瓶放入他的嘴中。 9、 继续尝试,但当孩子仍然拒绝吸食奶瓶时,可用杯子、汤匙或滴管来喂食。 帮助保姆喂母乳 您须让保姆了解您要让小孩吃母乳,应该有喂母乳的那些常识,确定保姆知道你不要小孩吃配方奶或非经您允许的其他东西。 保姆必须抱着您的婴儿喂您留下的母乳。而不是放在床上任他哭。 母乳冰过便会沉淀,须轻轻地摇匀它,假如母乳是一小袋一小袋冰的,那吃时可混在一起。 要温母乳时,用流动的温水冲几分钟,使其达到室温,不要直接放在炉火上面或微波炉内加热,以致温度超过得把养分都破坏掉。 溶化冷冻的母乳,须放进流动的冷水里,逐次加入热水直到溶解至与室外温相同。如果两、三袋都温了,可混在一起吃。 要确定所有的奶瓶、奶嘴、汤匙都须是干净的。 把母乳分成小量装,最好的容量约为60至120CC。可让保姆视婴儿需要的奶量来准备。通常吃配方奶的孩子习惯每次吃的量都一样,但吃母乳的孩子味口时有改变。如果孩子吃了奶还觉得饿,保姆可再温少量的母乳来喂他。 假如婴孩在母亲快回家前就饿了,先喂他吃一点,等母亲回来就可以亲自喂他。 温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。 照顾您自己 试着用闹钟提前20分钟把您叫醒,然后用这时间来喂奶,(即使您的小孩还未全醒)这样他满足了,您可以打扮您自己准备一天的东西,然后再喂您的婴孩一次才出门。 安排在您回家后的30分钟内好好坐着或躺下来跟您的小孩玩或喂他,这样一家人都会比较放松、愉快,做晚餐时便不会混乱。随时为您的婴孩及家人准备一些营养的点心。 通常清晨、晚上和半夜您的婴孩须要喂奶的较频繁。整个晚上宝宝和您睡在一起是最好的,不然,每天晚上一小段的时间也好。 职业妇女大多可都在假日的时间完全自己喂奶。假如你照例在平常上班时挤奶,那你的母奶是足够。(你可以把星期五上班时,挤的奶冰冻至星期一让保姆来喂)你应在周末不断的喂母乳,这种刺激会产生更多的母乳,你星期一上班时会稍有胀奶的情形,这样更有利于挤奶了。 多喝液体的食物,多吃有营养的食物。每天多喝些水、果汁或牛奶,少喝含有咖啡因的食物(咖啡、茶、可乐一天勿超过二、三杯)。巧克力、可可也都含有类似咖啡因的化学物质,母亲吃过多的咖啡因会引起婴儿不良的反应。 尽量参加母乳会的聚会:通常与婴儿分开的喂母乳之上班妈妈,须要有更多其他有经验的喂母乳妈妈的支持。 上班喂母乳的妈妈所面临的最大问题就是疲倦:充分的休息较能胜任许多事情而使生活更为圆满。记着您有3个角色要扮演:职员、家庭主妇、妈妈。了解自己的极限,多请求别人的帮助。 那是值得的吗?放弃喂母乳会比较容易吗?有一个职业妇女她前一个孩子喂配方奶而现在这一个孩子喂母乳,她这样说:“喂母乳后,让很多事情简化多了,而且使我一回到家就自然而然的会花时间跟小孩在一起” 其他的妈妈说:“因为喂母乳,我的小孩在身体与精神都得到相当的好处”。还有妈妈说:“我才不愿意因工作而使我的婴儿失去喂母乳的好处”。 国际母乳会是一个非营利的义工团体,在全世界超过60个国家有此组织,是世界最大的母乳资讯中心。我们提供最新最正确的哺乳资讯给需要亲自哺乳的妈妈以及支持哺喂母乳的相关人士。请您和国际母乳会一起珍惜亲子关系,回归自然哺育。 回答者:开心辞典小丫 - 举人 四级 3-28 12:26 产后缺乳宜食: 1 富含维E的食物 2 富含蛋白质、糖类、和维生素的食物。如豆浆、牛奶、鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜和水果等,宜多吃并多喝汤 3 啤酒,产妇适量的喝啤酒,能提高血清催乳素的浓度,促进乳汁分泌 禁食:生冷、寒凉食物,如茄子、黄瓜、冷饮、凉菜 等。 花椒:花椒有回乳的作用,食后会导致产妇乳汁减少或断乳。 鲫鱼1条,猪蹄1只,煮熟连汤吃 莴苣3个,碾泥,用酒调服 核桃仁5枚,捣乱用黄酒冲服,一日两次 冬瓜皮和鲢鱼煮汤喝 炒熟的芝麻20克,食盐少许,共同碾成细面。开水冲服,每日一剂 鸡汤、鱼汤、排骨汤、多种汤菜都有催乳功效。如果在汤里再放入10克穿山甲、通草、漏芦等中医,则催乳效果更显著 口服维生素E,每天2次,每次200毫克。连服3天,乳汁会明显增加 (转自百度)
不要着急,我在摇篮网上帮助您找到了一些资料,希望能对您有所帮助。链接中还有更多。祝您的宝宝健康成长! 婴儿为什么会吐奶 经历过婴儿哺喂的人都知道,婴儿吃完奶后很容易吐奶,有时一不小心婴儿枕头上或抱他的人身上就给吐了一大滩,有时甚至是已开始发酵的酸臭奶液,仔细观察婴儿,好像并没有什么病症。这是什么原因造成的呢? 原来头三个月内的婴儿的胃容量很小,胃部肌肉也很薄弱,支配胃部的神经调节功能发育不够成熟,加上胃上端的门户贲门部位的闭锁能力还较弱,所以婴儿吃饱奶后,常常会向口里回奶,这实际是溢奶而不是吐奶,虽然看起来像吐奶。 婴儿在吸吮母乳时,往往会同时吸进许多空气,哺乳结束后,随着婴儿身体的移动或被翻动(如给他洗澡或替换尿布时),他胃中的空气会上升从气管里跑出来,由于胃部的肌肉控制力较弱,奶会随着空气一起出来,就出现了吐奶现象。这种现象是婴儿早期的正常现象,不是病症,对婴儿的营养和生长发育不会有什么影响,所以父母不必太担忧。 知道了原因,就可以知道,这种现象是可以避免的。只要母亲在哺喂时让婴儿的头部稍高,在哺喂后把婴儿贴胸竖起来抱一会儿,轻轻拍拍婴儿的后背,使他胃中的空气跑出来,然后尽量在半个小时内不要翻动婴儿或给他洗澡,就可以避免吐奶。 婴儿三四个月后,随着胃肌肉功能和神经调节功能的逐步加强,溢奶现象会自行消失。 喂养牛奶的婴儿会更容易吐奶,这是因为奶瓶橡胶乳头开口如较大会更易使婴儿吸入空气;另外奶瓶中往往会存有一定的空气,婴儿吸奶时不可避免地会吸进比母乳喂养时还多的空气,吃完奶后婴儿身体稍翻动就会出现吐奶,尤其是早产儿,由于胃部括约肌发育还不完全,对上涌的乳液控制能力较弱,吐奶会更厉害。 怎样帮助吐奶的宝宝 尽管很多妈妈都知道新生儿由于生理原因才容易导致吐奶,但一看到自家宝宝吐奶时,还是紧张得不知所措。这里,我们将向你详细介绍有关导致婴儿吐奶的具体原因、吐奶时我们可以做哪些护理,以及有哪些办法可以预防孩子吐奶。 新生儿发生吐奶,不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的,更主要的原因还在于婴儿生理上的特点。首先,让我们一起了解一下婴儿的胃部构造以及他们吃奶方式上的特点 新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟 新生儿的胃部,从正面看是横躺着的,呈不稳定状态,同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说,大人吃饭时,当食物进入胃部后,贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩,从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外,与大人相比,新生儿的喉头位置要高一些,再加上他们含乳头的方式比较笨拙,从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部,所以当孩子打嗝或身体晃动时,吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。 吃奶瓶的宝宝 如何避免孩子吐奶?吐奶后又该如何护理呢? 奶嘴孔如果过小,孩子就要用力吸吮,从而导致空气与奶汁被一起吸了进去,也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大,孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以,在选择奶嘴时,我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。 注:如果每次吃奶后孩子都要吐奶的话,就需要我们对每次喂奶的数量以及间隔进行适当的调整了。也就是说,喂奶最好做到少而勤,并且每次喂奶后最好能帮助孩子拍嗝。 防止吐奶的最好办法就是帮助孩子拍嗝 孩子在3-4个月大之后,不仅可以很好地掌握吸吮技巧,而且贲门的收缩功能也已发育成熟,所以吐奶的次数也就会明显减少了。而在此之前,每次喂奶后我们最好还是要帮助孩子拍嗝。 帮助孩子拍嗝的方法: 竖着抱起孩子,轻轻拍打后背 竖着抱起孩子后轻轻拍打后背5分钟以上,是帮助孩子拍嗝的基本方法。如果孩子还是不能打嗝的话,也可以试试用手掌按摩孩子的后背。 支起孩子的下巴,让孩子坐起来 让孩子坐在自己的腿上,然后再轻拍后背的方法也可以。因为孩子坐着的时候,胃部入口是朝上的,因此打嗝也就比较容易了。 打不出嗝的时候 吸入胃中的空气,有时会夹在前后吸入的奶汁中,此时如果将孩子上身直立起来,将有利于胃中空气的排出。因此,妈妈可以将孩子竖着抱起来,或者可以给孩子垫高后背使上身保持倾斜30分钟左右。 如果孩子吐奶了 上身保持抬高的姿势 一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时,最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶,我们可以把孩子脸侧向一边。 吐奶后,要多注意观察孩子的状况 在孩子躺着时要把孩子头部垫高,或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后,孩子的脸色可能会不好,但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外,根据情况可以适当地给孩子补充些水分。 补充水分要在呕吐后30分钟进行 孩子吐奶后,如果马上给孩子补充水分,可能会再次引起呕吐。因此,最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。 吐奶后,每次喂奶数量要减少到平时的一半 在宝宝精神恢复过来,又想吃奶的时候,我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右,不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间,我们只能给宝宝喂奶,而不能喂其他食物,包括辅食。 母乳喂养的宝宝 吐奶在新生儿是正常现象,大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。西尔斯医生劝告新手妈妈们说,这倒不是医疗问题,而更是衣服问题,而且它并不困扰孩子,反而只是大人觉得这是件麻烦事,因为要收拾洗涮。所以喂奶时最好穿花一点儿,别穿深颜色,以免被吐奶染脏了,看着太明显。 新生儿的贲门很松,胃里的内容比较容易返回来。有时是因为他吃得太多,身体以呕吐的方式来扔掉多余的奶;有时是因为他吃奶时吞咽进空气,没有打出嗝来,胃一旦收缩,就会漾奶。待到孩子长大一些,贲门长结实一些,自己会坐立会打嗝时,吐奶现象就会自然消失。 防止的手段有几条: 一、是注意不要让宝宝吃的太急,如果奶胀、喷射出来,会让孩子感到不舒服; 二、是喂奶中以及吃饱后注意拍嗝; 三、是喂奶后最好让宝宝竖立20到30分钟,也别急着忽悠宝宝玩儿。 吃母奶的孩子在这方面要优于吃奶瓶的孩子,吃奶瓶会吞咽大量空气,吃母乳则不会,因为宝宝的嘴和妈妈的乳头形成一个真空吸附,空气不容易侵入。至于吐奶量,只是看上去很多,其实大部分是胃液,孩子不会因此而饿肚子。只要宝宝没有表现出不适,也没有减少体重,或者出现大量频繁呕吐、颜色发绿、哭闹咳嗽等等异常现象,就不必看医生。 孩子吐奶后,什么情况下需要看医生? 孩子吐奶,其实没什么好担心的。但孩子吐奶后的精神状态和身体状态却是需要我们多加留意的。在呕吐得到缓解后,如果宝宝还有精神不振、只想睡觉、情绪不安、无法入睡、发烧、肚子胀等现象,则可能是生病了,应该看医生。 可以等到第二天去看医生的情况 在夜间或公休日宝宝吐奶,如果只是出现以下情况,我们是可以等到第二天再去看医生的: * 打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒症状,发烧但温度不高、精神状态良好 * 呕吐、腹泻次数不多、能够吃奶 * 小便量减少但还是会小便的 需要马上送医院的情况 * 发高烧、精神恍惚 * 样子发呆、呼唤没有反应 * 发生痉挛 * 肚子疼痛、总是哼哼唧唧的 * 每间隔10-30分钟就大哭一次、大便是深红色的血便 * 粪便呈白色或者是大量的血便 * 每次吃奶后都会喷水似的吐奶 * 因头部受到撞击而引起的呕吐 * 呕吐不是由进食引起的 * 持续呕吐、没有小便 看病时需要告诉医生哪些情况? 需要向医生介绍的不仅包括宝宝吐奶时的情况,还应宝宝的整体健康状况,如: * 吐奶次数、呕吐物是什么 * 是在什么情况下吐的奶 * 吐奶后孩子的情况:与平时相比,精神状态怎样 * 有无发烧 * 大小便的次数 * 腹部有无胀气、有没有放屁
一定要让宝宝每次吃奶前先吃你的奶,否则时间长了会造成宝宝奶头错觉。 我和你的情况差不多,我的奶水很少,宝宝现在已经4个半月了,奶瓶和母乳都吃,白天上班宝宝主要吃奶瓶,晚上睡觉过程中会起来吃2-3次母乳,不饿的时候只吃母乳,给他奶瓶会用手打掉,饿的时候吃完母乳接着吃奶瓶,现在加附食了,宝宝吃的也很好。你一定要坚持母乳喂宝宝啊。
母乳冷藏只能保鲜4小时,时间越长营养流失越多。如果你晚上实在太累的话,你可以给宝宝改为一顿奶粉。现在的奶粉营养也很全面,只是比母乳容易上火,但你宝宝主食仍是母乳的话,是没问题的。但你本身就算宝宝少喝一顿,你仍是要把母乳挤出,以免奶涨,影响母乳质量,使母乳变少。
如果母乳足够的话,新生儿吃母乳就可以吃饱的。母乳的营养是特别高的,而且宝宝比较容易吸收。
不要太担心,我家的宝宝也是吃完就吐和不爱喝水,一直吐到3个多月,因为宝宝太小胃还没有长好。慢慢长大一点就好些了,我家宝宝现在就开始喝水了。小宝宝晚上哭的话,你们就耐心点哄哄他,转移他的注意力,试试看唱歌怎么样,我家宝宝一听唱歌就不哭了。
宝宝吃奶的时候一定要让他吃够20分钟,中间如果睡着了,就揉揉耳朵
两边乳汁不一样是有可能的。我们乳房没那么对称一致。
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