有氧运动和无氧运动的心率怎么算呢？[展开]
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有氧运动心率：（心率=220-年龄）*（60%-85%），无氧运动心率：（心率=220-年龄）*85%以上
什么叫有氧运动?
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是不是“有氧运动”衡量的标准是心率呢...
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2018-03-26 10:46:31
