什么原因会导致体重不断上升?

最近体重呈直线上升趋势,真的不明白为什么?因此我每天摄入的热量应该是很低的...[展开]

最近体重呈直线上升趋势,真的不明白为什么?因此我每天摄入的热量应该是很低的呀,每天我几乎都不吃主食,只愿意吃粥,吃菜.不知道怎么的,体重就是向上升,是不是有什么病了?还是由于焦虑引起的?还是其它什么原因啊?症状是口渴,不知道和家里的温度高有没有关系?[收起]

2019-02-17 21:11:25 举报

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匿名

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简单的来说,就是摄得多而消耗得少,但也有病理性的一面如(肾上腺功能亢进,甲状腺减退等)。可引起身体代谢紊乱，而使水钠潴留或是使糖转变成脂肪积聚。使体重不断上升。

2019-02-17 21:39:31 0 评论

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2019-02-17 21:55:33

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口渴不是原因，如果你是甲坑，那你应该瘦才对，如果不是吃得多，那就是睡得多，多运动就好了，如果你运动都不想的话，还有一招，...[展开]

口渴不是原因，如果你是甲坑，那你应该瘦才对，如果不是吃得多，那就是睡得多，多运动就好了，如果你运动都不想的话，还有一招，熬夜吧，这是快速减肥最好的办法，不过要注意身体，别病了，那样还不如不减了。[收起]

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2019-02-17 21:32:33

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服激素产品也会发胖

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2019-02-17 21:29:02

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  可能你新成代谢比较慢，因而导致脂肪代谢也相对缓慢了，还有少摄食也会缺乏某种帮助脂肪代谢的营养，米饭的维生素矿物质营养...[展开]

  可能你新成代谢比较慢，因而导致脂肪代谢也相对缓慢了，还有少摄食也会缺乏某种帮助脂肪代谢的营养，米饭的维生素矿物质营养比粥多多了，每天应适量补充米饭的营养，记住米饭的卡路里并不高的，50克才170大卡，一碗粥也要120了，而且消化时间长不容易觉得饿，要减肥并不是节主食，而是节零食[特别是高热量糕点甜点一类]！三餐有营养有规律适量，其他时间多劳动多运动，就能保持输出的卡路里>摄入的卡路里，恒之以久就可减重。
  好了祝你开心！。[收起]

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