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睡眠与器官的关系

人睡眠时间的长短及质量与身体的那个器官的工作状态关系最大？比如肝脏，肾脏。[展开]
2018-03-16 03:04:12 举报
好评回答
  事实上，人睡眠时间的长短及质量与身体的任何一个器官（包括肝 肾 胰 脾 肺 心 脑 以及内分泌 淋巴等）都有着非常密切的关系，只要任何一个器官出现问题，都可以让你整夜难眠。不过比较下来，关系最大的还要算脑和淋巴。
  
  只有人的大脑健康，能够抑制兴奋，让人进入梦乡且得到高质量的休息。还有就是淋巴系统，尤其是其中的 T淋巴细胞和 B淋巴细胞，只有它们的数值高且活跃的时候人的睡眠才好睡和长睡，以便全身得到良好的休息。
2018-03-16 08:10:47 0 评论
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