高山探险家使用什么样的攀登技术？
古山探险家在攀岩时会使用一些特殊的技术。根据攀岩时运用的登山技 rs)术装备和岩石特点，可将攀岩技术分为徒手攀登法、利用器械攀登法、双人结组攀登法、攀登裂缝法等。徒手攀登时，探险者的双手双脚构成人体四个支撑点，移动一个手或 者一个脚时，另外三个点固定状态，保持平衡，即采用“三点固定法”。 在 攀岩时，不能离岩壁太近，这样会看不到整个行程，从而无法选择合适的 路线，保持一定距离，可以避免碰到岩壁，有利于保持体力。徒手攀登过 程中，身体要自然放松，上下协调。利用器械攀登，由于选择工具不同，又可分为上升器攀登法、抓结攀 登法、缘绳攀登法等。 上升器攀登法是借助上升器，将身体和双脚连接到 上升...全部
古山探险家在攀岩时会使用一些特殊的技术。根据攀岩时运用的登山技 rs)术装备和岩石特点，可将攀岩技术分为徒手攀登法、利用器械攀登法、双人结组攀登法、攀登裂缝法等。徒手攀登时，探险者的双手双脚构成人体四个支撑点，移动一个手或 者一个脚时，另外三个点固定状态，保持平衡，即采用“三点固定法”。
在 攀岩时，不能离岩壁太近，这样会看不到整个行程，从而无法选择合适的 路线，保持一定距离，可以避免碰到岩壁，有利于保持体力。徒手攀登过 程中，身体要自然放松，上下协调。利用器械攀登，由于选择工具不同，又可分为上升器攀登法、抓结攀 登法、缘绳攀登法等。
上升器攀登法是借助上升器，将身体和双脚连接到 上升器上，进行攀登。抓结攀登法就是利用绳索打结，手抓绳结向上攀登。缘绳攀登法适合岩壁坡度小于90度的情况。在岩石顶部固定好主绳，双手 抓绳，双脚登壁，手脚配合，向上攀登。
双人结组攀登法就是两个人相互配合，按双人结组装置进行连接，前 攀登者保护后攀登者安全上升，当后者赶上并超过前者时，应当交换角色，变成保护者。这样双方交替充当保护者，直至升到顶部。攀登裂缝法是攀登裂缝时根据裂缝的宽度选择立式攀登、箭式攀登、坐式攀登和跪式攀登等。
根据石峰的大小，要变换手势和脚法，协同完成上升。无论使用什么种类的攀登方法，都要注意尽量节省手的力量，控制好 重心，调节呼吸。攀登时要注意合理休息，不打疲劳战。收起
