医生推荐我吃的|丰|精|组|合,一个月就恢复正常了
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首先要排除疾病造成精子成活率低的问题,之后再生活上要注意,不要久坐,少喝酒少吸烟,少洗桑拿澡,保持良好的生活卫生习惯是非常重要的,最后在饮食上要注意,多吃含锌,镁,钙,精氨酸,果糖的食物,因为这些食物是保证精子成活率高的重要营养元 素。[收起]
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