如何判断自己属于什么体质？

热体质还是寒体质？？？？？？

2019-04-08 10:33:03 举报

同步

匿名

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      热体（燥红质）：身体瘦长，口干，咽干，大便干，尿黄，怕热、手足心热，心烦失眠，爱喝凉开水，面红，唇红，舌质红而无苔，往往被误认为“血色好”。其实不然，这是病态，俗称“阴虚火旺”，老年人中并不少见。
  

　　寒体（迟冷质）：面色苍白，怕冷，手脚冷，手腹冷，口唇淡，口不渴，大便稀，夜尿多，舌质淡胖，有齿印。  此型在中老年妇女中很常见。
你可以通过回答以下问题，自测一下自己的体质是偏于寒性还是偏于热性：
　　(1)即使是冬天也喜欢喝冷饮。
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      热体（燥红质）：身体瘦长，口干，咽干，大便干，尿黄，怕热、手足心热，心烦失眠，爱喝凉开水，面红，唇红，舌质红而无苔，往往被误认为“血色好”。其实不然，这是病态，俗称“阴虚火旺”，老年人中并不少见。
  

　　寒体（迟冷质）：面色苍白，怕冷，手脚冷，手腹冷，口唇淡，口不渴，大便稀，夜尿多，舌质淡胖，有齿印。  此型在中老年妇女中很常见。
你可以通过回答以下问题，自测一下自己的体质是偏于寒性还是偏于热性：
　　(1)即使是冬天也喜欢喝冷饮。
  (是／否)
　　(2)舌苔呈深红色。(是／否)
　　(3)说话很快，发音清楚、准确。(是／否)
　　(4)唾液分泌旺盛。(是／否)
　　(5)手心长时间保持热暖状态。  (是／否)
　　(6)两颊颜色红润。
  (是／否)
　　(7)经常不自觉地睁大眼睛。(是／否)
　　(8)日常平均体温在36。3℃以上。(是／否)
　　(9)坐姿不固定，身体爱摇来摇去。(是／否)
　　(10)骨架偏小，外表看起来比实际体重要瘦。
  (是／否)
　　(11)小腿肌肉比较松，很容易被捏起来。  (是／否)
　　若回答“是”的个数多于“否”，你就是热性体质，反之则是寒性体质。“是”的个数越多，你就越偏于热性体质；相反“否”的个数越多，你的体质就越偏于寒性。
  

。[收起]

2019-04-08 10:55:28 0 评论

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2019-04-08 11:24:46

67 评论

去中医医院把脉症疗一下就知道了.

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2019-04-08 10:39:47

66 评论

冬天容易手脚冰冷,而且不管吃多少热气的食物都不易上火.就寒性体质,反之就是热性