我想练上肢力量
上肢力量最好是握推,因为着重练了胸大肌,颈后推练背肌,最练型的是小力量多做,多吃饭
俯卧撑 和 倒立... 先练俯卧撑,第一个星期每天至少30个,然后每星期增加10-20个. 倒立看你每天能倒多久了 你该不会练Breaking的吧... 吃喝玩...[展开]
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锻炼上肢的力量的方法有哪些?
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4、一侧发病的对侧眼,可作预防性周边虹膜切除术,或激光虹膜切除术。
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Leigh综合征, 线粒体脑肌病伴乳酸中毒及中风样发作综合症
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