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吃香蕉对人体有什么好处?

吃香蕉对人体有什么好处?减肥的时候吃含糖[展开]
2019-04-11 21:37:35 举报
好评回答
    1。 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
   2。 增加免疫力,预防癌症: 香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。
     .....[展开]
2019-04-11 22:11:54 0 评论
全部答案
2019-04-11 22:16:09
举报47 评论
便秘、降血压、睡眠、补肾、、、
2019-04-11 22:12:34
举报48 评论
腹吃香蕉很容易得胃病‘另外香蕉含糖量高‘不要空腹吃‘吃多了反而会发胖

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