如何提高心理素质？（我在人多的场合总有些紧张）

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2018-03-15 03:30:29 举报

同步

匿名

好评回答

      多谈话，多看励志方面的书，对于一个不太爱说话的人，可能再训练也不能超过一些好象天生能说话的人，要明白自已的优势和劣势。有的时侯，可能不说话还是一种最好的表达。而更多的时侯，言不在多而在于精。

2018-03-15 04:14:44 0 评论

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全部答案

2018-03-15 14:14:44

10 评论

锻炼
总结经验！

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2018-03-15 13:14:44

25 评论

多给自己当众说话的机会，有些人就是因为会紧张，放弃了许多这方面的锻炼机会，所以一直没法长进。看看你有没有勇气走出这一步了...[展开]

    多给自己当众说话的机会，有些人就是因为会紧张，放弃了许多这方面的锻炼机会，所以一直没法长进。看看你有没有勇气走出这一步了。[收起]

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2018-03-15 11:14:44

24 评论

当你要当着人很多的面讲话的时候，你可以在要讲之前，充分准备好你要讲的话，并且闭上眼睛，想象一下你要讲话的场合；人很多，很...[展开]

当你要当着人很多的面讲话的时候，你可以在要讲之前，充分准备好你要讲的话，并且闭上眼睛，想象一下你要讲话的场合；人很多，很多眼睛都在盯着你，你感到很害怕，但这时候千万别停止想象，过5分钟睁开眼睛。你是发现你还是你，你没有什么损伤，完好无恙！[收起]

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2018-03-15 08:14:44

9 评论

有条件就就艰苦

提交

2018-03-15 07:14:44

9 评论

有事没事的就向人多的地方钻

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