补肾壮阳的中药配方
我们常吃的食品中很多可以补肾，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果另外可以搭配喝 9味草蓹圣茶，充实肾气，增强人体抵抗力，从整体上回归健康。
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