广西柳州钢铁(集团)公司于195
预防失眠,治疗失眠。[展开]
预防失眠: 睡前可吃的食物小米、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉等,这些都具有放松、安神作用;晚上睡觉的时候可喝一杯牛奶或吃一支香蕉都是可以助眠的。 治疗失眠: 依梦失眠治疗仪能帮你解决失眠烦恼。
依梦失眠治疗仪三大功效: 1、快速进入深度睡眠 启动中枢性神经保护,提高脑神经细胞膜电位稳定性,降低大脑兴奋性,主动调节睡眠/觉醒节律,有效减少噩梦、乱梦和觉醒次数。 2、延长深度睡眠时间 睡得踏实、睡得香,快速消除大脑疲劳,发挥最大睡眠效.....[展开]
6、要树立战胜疾病的信心,消除焦虑、忧郁、孤独的心理,进行必要的文娱和...
睡眠不良和失眠属于神经衰弱的表现,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,常...
你好,常见的抑郁症症状有:1、消极悲观也是抑郁症的症状:内心十分痛苦、...