当归、白萝卜、排骨、红枣、枸杞、桂圆可以一起炖吗?[展开]
1、排骨洗净,用冷水浸泡30分钟,将血水泡出来。2、排骨泡出血水后,放入锅中焯烫,捞出备用。3、姜、葱、大料、香叶放入锅中,放入焯水后的排骨,加入适量的水,加盖煲1小时。4、白萝卜去皮洗净,切成滚刀块。5、汤煲了1个小时后,放入萝卜继续煲至萝卜熟透。6、加入食盐和胡椒粉,搅拌均匀,最后撒些香菜,即可将白萝卜排骨汤盛出享用。
这是需要根据你的身体的情况来食用,可以一起吃同时要注意平时的护理为好,增加全面的营养,观察症状,有利于身体健康的。
这是需要根据你的身体的情况来食用,可以一起吃同时要注意平时的护理为好,增加全面的营养,观察症状,有利于身体健康。