请问怎么提高自己新陈代谢能力啊？

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请问怎么提高自己新陈代谢能力啊?肩上脖子请问怎么提高自己新陈代谢能力啊?肩上脖子长痘痘是什么原因？[收起]

2017-09-05 20:08:20 举报

同步

匿名

其他答案

2017-09-08 07:50:25

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病情分析：      脸部有淡淡的斑点，想提高身体代谢能力      指导意见：      一、多做有氧运动，量为出汗为...[展开]

病情分析：      脸部有淡淡的斑点，想提高身体代谢能力      指导意见：      一、多做有氧运动，量为出汗为止。      二、可自己每天做脸部的按摩，促进脸部血液循环。      三、多吃含有B族维生素和VC的食物，足量的蛋白质      四、早上6：00-7：00要定时排便。      如能做到以上几点，身体代谢能力必会增强。[收起]

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2017-09-07 16:54:25

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根据描述，可以多锻炼身体加速血液循环，多喝水加速排泄的。 建议有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式，平时还要保证有足够的营...[展开]

根据描述，可以多锻炼身体加速血液循环，多喝水加速排泄的。 建议有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式，平时还要保证有足够的营养，可多吃香蕉香蕉里含有丰富的钾[收起]

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2017-09-05 20:08:20

68 评论

根据描述，可以多锻炼身体加速血液循环，多喝水加速排泄的。    建议有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式，平时还要保证有足...[展开]

根据描述，可以多锻炼身体加速血液循环，多喝水加速排泄的。    建议有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式，平时还要保证有足够的营养，可多吃香蕉香蕉里含有丰富的钾元素，钾能通过调节体内水的平衡，来加快新陈代谢速度。[收起]

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