孕妇吃什么食物补钙?怀孕五个多月,平时饮食多吃什么补钙合适呢?[展开]
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你好,平时注意营养均衡喝的牛奶孕妇奶粉吃一点,海带,虾皮.贝类,骨头汤,这些食物钙都很好的
亲,孕中期和孕晚期需要的钙相对来说多一些,可以多吃些奶类和豆类的食物,这类食物中含钙量比较丰富一些
怀孕5个多月了,是不是要补钙了?
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