什么是回奶的,哺乳的妈妈应该注意点什么?
到药店买些麦牙,每次用一两煎水当茶喝(用电饭煲煮开二十分钟就行了),早晚一次,坚持喝三天一般就可以了。 回奶注意事项1:如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,...全部
到药店买些麦牙,每次用一两煎水当茶喝(用电饭煲煮开二十分钟就行了),早晚一次,坚持喝三天一般就可以了。
回奶注意事项1:如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
回奶注意事项2:回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。 千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
回奶注意事项3:可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。回奶注意事项4:如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。回奶注意事项5:平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。
回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。回奶注意事项6:在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吮吸,更不能在乳头上擦辣椒,或其他什么刺激性的东西,若因胀痛而挤奶,这样做必然会延长回乳时间。
回奶注意事项7:尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。收起
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