为什么孕妇在孕后期会睡不着呢？

人好困但是又睡不着，为什么孕妇在孕后期会睡不着呢？是不是因为胎儿过大呢？[展开]

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2017-01-25 02:15:21 举报

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2017-01-25 02:15:21

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孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要...[展开]

孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。[收起]

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2017-01-25 02:15:21

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孕期孕妇睡眠质量都不是很好的,晚上睡觉的时候可以喝一杯温牛奶或者是用热水泡泡脚,都是有助于睡眠的

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