合适的鞋子应该是鞋尖宽大、不挤压足趾、透气性好、能够系带的平跟厚底 鞋。买鞋的时间应选在下午或黄昏。购置的新鞋，初穿时应先试穿半小时，检 查足部没有挤压或受摩擦处，然后逐步增加穿用时间。穿鞋前应检查鞋内是否 有小沙粒等异物，鞋子有破损要及时修补，以免伤及足部皮肤。 袜子应选择吸 水性好，透气性好，松软、暖和，浅色纯羊毛或棉制的，袜...[展开]
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼...
