糖尿病病人吃什么好?[展开]
糖尿病患者“三宜三不宜”食谱 传统上,对糖尿病患者来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他们到底能吃什么?要对哪些食物忌口?营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。
糖尿病患者"三宜"健康食谱: 五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂; 豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯; 苦瓜、洋.....[展开]
少吃甜食,可以吃一些番石榴。
大家说的非常好了,我昨天在电视里看到说:南瓜不治糖尿病,主要是说有的人一听南瓜好,所以什么都不吃了,只吃南瓜,这样不行。
柿子的含糖量很高,其糖分主要是 葡萄糖和果糖,均为单糖,在肠道中能...
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糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。随着人们生活水平的不断提高,...