肤色暗沉怎么？

肤色暗沉怎么办

2015-06-08 19:33:00 举报

同步

匿名

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2020-07-06 15:27:38

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如果是身体内部原因导致的肤色暗沉，首先要调整自己的生活、饮食、工作习惯；保证充足的睡眠，生活、饮食规律，避免暴饮暴食，不...[展开]

如果是身体内部原因导致的肤色暗沉，首先要调整自己的生活、饮食、工作习惯；保证充足的睡眠，生活、饮食规律，避免暴饮暴食，不过度抽烟、喝酒，适当运动；放松心情，舒缓压力；其次也可以用改善暗沉的美白补水面膜 就像秀沿的烟酰胺面膜 鱼子酱面膜 都可以啊 我自己也一直都在用的 烟酰胺的作用就是改善暗黄美白皮肤的 确确实实改善了我的暗沉问题 [收起]

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2016-01-04 10:38:10

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    除了先天性肤色遗传之外，有很多因素会造成皮肤暗沉、发黄、无生机，诸如体内毒素堆积、经常熬夜等不良的睡眠作息习惯、...[展开]

    除了先天性肤色遗传之外，有很多因素会造成皮肤暗沉、发黄、无生机，诸如体内毒素堆积、经常熬夜等不良的睡眠作息习惯、不注重防晒等，改善暗黄无光泽的肤色，除了注重规律作息、多食新鲜瓜果蔬菜以调理身体加速新陈代谢之外，还应该着重对皮肤的护理。
  皮肤的状态是由皮肤细胞决定的，当细胞充盈、饱满时，皮肤呈现水嫩、光滑的状态，但若细胞干瘪、缺乏营养，皮肤则无光泽且暗沉。  因此想要从根源改善暗黄肤色，必须修复受损的皮肤细胞。
    目前多个国际大牌推出了主打细胞修复概念的护肤品，诸如兰蔻小黑瓶、海蓝之谜精华面霜等，国内品牌因技术限制，主打细胞修复概念的护肤品较少，国内具有细胞再生研发实力的机构中第四军医大学组织工程研发中心曾研制了亚洲第一款人造皮肤，在该领域属于领军地位，目前它们研制的芙活派系列护肤品主打细胞修复概念，其中明星单品肌肤微环境修复水蕴含细胞修复因子，可以全面深层唤醒沉睡的肌肤细胞。
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2015-12-02 10:17:18

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     是皮脂腺分泌旺盛导致的，并且皮肤缺水，油脂多，脸上就出油了。
做好补水工作，我之前去意大利，从那里买过一款化妆...[展开]

     是皮脂腺分泌旺盛导致的，并且皮肤缺水，油脂多，脸上就出油了。
做好补水工作，我之前去意大利，从那里买过一款化妆水，叫做roberts玫瑰爽肤水，它的美白和补水不错，价位也不高，关键是好用，还买了雅漾的舒护活泉水喷雾，能镇静皮肤，还能补水保湿，可以随时随便地用，回来后我又在tb找了一家店，叫“奢华全球购日化店”，从这家店里又买了这个，和之前从意大利买的一样，现在还是从他家买日化用品，都是意大利原装进口的。
    
3别用太多东西，平常可以吃点服用维生素B和维生素E，平时多吃蔬菜和水果,少吃油炸, 糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，要注意休息，规律生活，注意饮食卫生。然后就是慢慢调理了，除了含激素的东西，其他的都不会让你一下就能看到效果。
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2015-11-27 16:48:42

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植美芬水感嫩肤蚕丝面膜不错，说是天然植物护肤首选，一款草木植物补水面膜，绝对好用，绝对天然。不管是肤色暗沉，没有质感，植...[展开]

植美芬水感嫩肤蚕丝面膜不错，说是天然植物护肤首选，一款草木植物补水面膜，绝对好用，绝对天然。不管是肤色暗沉，没有质感，植美芬感嫩肤蚕丝面膜现可以解决。[收起]

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2015-06-08 19:33:00

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    如何保养皮肤、
皮肤覆盖于身体表面，可保护体内组织和器官免受外界各种刺激和损害；可吸收营养、排汗、分泌皮脂，调节...[展开]

    如何保养皮肤、

皮肤覆盖于身体表面，可保护体内组织和器官免受外界各种刺激和损害；可吸收营养、排汗、分泌皮脂，调节体温，同时也是一个重要的感觉器官。 
皮肤就如一面镜子，可折射出人体的健康状况、年龄和情绪。
  每个人特别是女性都希望自己青春常驻，容颜秀丽动人，要做到这点就要了解皮肤的特性，正确认识自己的皮肤，对其实施最佳的保养及护理，再加上适当的修饰美化。   

一、皮肤特性的ABC 

皮肤是人体最大的器官，其总重量约为体重的16％，成人皮肤表面积约1．5平方米。
  皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成，皮肤的厚度根据年龄、部位的不同而异，不包括皮下组织，约在0．5－4毫米之间。眼睑、外阴、乳房、面部皮肤较薄，手掌、足底皮肤最厚。   

表皮主要由角质形成细胞和树枝状细胞组成，从外向内分为五层，最外层的角质形成细胞已完全角化，脱水干燥，有保护作用，叫角质层。
  最深层的细胞呈柱形与真皮相接，叫基底层，它能产生新的角质形成细胞，使细胞不断向上推移，最终脱落，这个周期约28天。基底层间有黑色素细胞，黑色素可以保护深层的组织免受紫外线照射的伤害。  表皮下面是真皮、皮下组织，其间有纤维、细胞、结缔组织、脂肪组织、血管、神经、皮肤附属器等，为表皮提供营养。
  使皮肤具有一定的韧性和弹性，能保湿、缓冲压力。 

由于皮肤具有这些特点，因此它具有保护、吸收营养、调节体温、分泌和排泄、感觉、美容、代谢和免疫系统的作用。   

二、如何保养皮肤 

皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养： 

（1）保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。
   

（2）摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。   

（3）应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。
   

（4）坚持经常运动，增强体质。 

其次，还要注意局部皮肤健康的保养： 


①皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水（水温低于35℃）从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天1－2次。
     

对于全身皮肤的清洁，因地、因季节不同而异，通常一周1－2次即可，最好用软水清洁，沐浴完后擦上润肤露，保持皮肤的湿润。 

②根据不同类型进行皮肤护理。首先要学会判断自己的皮肤性质，方法十分简单，砩辖?诚锤删缓螅?煌磕ㄈ魏沃???诙?煸绯坑酶删幻娼碇皆诒且砹讲嗲崆岵潦茫?绻?浇砦??臀郏?鞘怯托云し簦?绻?杂杏臀郏??惶?啵?鞘侵行云し簦?绻??旧厦挥杏椭??蚴舾尚云し簟?/P> 

油性皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤疮，但对刺激耐受强，每天至少用温热水洗2次，之后外用紧肤水，外用霜剂，如冷霜。
     

干性皮肤干燥，皮脂少，皮肤白皙，易起皱，不耐刺激，每日温水洗脸1－2次，勿用香皂，一般用脂剂保护皮肤。 

中性皮肤，介于上述两种之间，一般多用乳剂护肤。 

敏感型皮肤：皮肤菲薄，两颊部毛细血管扩张，缺乏光泽，易过敏。
  对此类皮肤应用软水清洗，切忌用毛巾过度擦洗，避免用香料，可用儿童护肤品。   

混合性皮肤：鼻梁、鼻旁、额头为油性，面颊部为干性，护理时要二者兼顾。 

三、皮肤保养的注意事项在根据自己的皮肤性质进行常规护理的同时，应注意： 

＊避免寒冷和风沙的刺激，特别在冬、春季，以免使皮肤变得干燥、粗糙。
   

＊日光或紫外线的照射，是皮肤衰老的主要因素之一，过度日光照射可引起皮肤起皱、松弛、老化、色素沉着、毛细血管扩张、光敏性皮炎、皮肤癌等疾病。  人们应避免在上午11点至中午3点暴晒在日光下，出门时撑伞或带帽子，外擦防晒霜。
  对于面部的雀斑、毛细血管扩张、粗大毛孔等问题皮肤可用光子嫩肤仪进行治疗。 

＊避免进食辛辣、刺激的食物和饮料，特别是饮酒和吸烟，吸烟会阻碍皮肤的新陈代谢，加速皮肤的衰老。 

＊避免长时间化浓妆及不御妆入睡，这样不利于皮肤的呼吸。
     

＊不要把自己的脸作为“试验田”，避免在皮肤上同时用不同系列的多种化妆品，这样容易引起皮肤过敏等不良反应。总之，皮肤的保养应注意全身的健康，局部皮肤的护理及正确使用护肤品等问题。
  一旦皮肤有问题应到正规医院的专科就诊，不要自己随便用药从而导致病情加重或不良后果。  愿您美丽常驻，永葆青春！ 


保养

1。 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
   
2。 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 


3。 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 


4． 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
     


5． 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 


6． 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 


7． 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。
  酸橙汁是天然的漂白剂。 


8． 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。   


9． 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 


10． 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
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