曹***
2017-01-04 17:21:58
当人们在忧愁、思虑和人受到挫折时，叹息后就会有胸宽郁解的感 觉；当人们惊恐、惆怅时，叹息可起到定心安神的作用；当人们工作紧张 或者疲劳时，叹息可起到松弛神经的作用。
曾经有医生给临上场前的运动员和心理紧张的考生进行体检时发现， 让他们叹息几声，可使收缩期血压下降1。 2〜2。5千帕（9〜19毫米汞柱）， 舒张期血压下降0。7〜1。2...[展开]
当人们在忧愁、思虑和人受到挫折时，叹息后就会有胸宽郁解的感 觉；当人们惊恐、惆怅时，叹息可起到定心安神的作用；当人们工作紧张 或者疲劳时，叹息可起到松弛神经的作用。
曾经有医生给临上场前的运动员和心理紧张的考生进行体检时发现， 让他们叹息几声，可使收缩期血压下降1。
2〜2。5千帕（9〜19毫米汞柱）， 舒张期血压下降0。7〜1。2千帕（5〜9毫米汞柱），呼吸和心跳减慢，心理 紧张情况得到大大的改善。所以，在生活中应尽可能不要抑制叹息。[收起]
