缺铁会造成贫血,对宝宝的生长发育极为不利,预防及早期发现非常重要,妈妈平时应注意观察,并定时带宝宝去医院体检。现在的宝宝身体缺铁大多都为轻度,只要能及早发现并给予富含铁的饮食,就可得到纠正。
妈咪宝贝网育儿专家认为,母乳喂养是预防缺铁性贫血的最好方法。虽然母乳中铁含量不高,但它还是比其他乳类高,最关键的是它在肠道的吸收相对较好,在体内利用率也较高。 专家认为,人工喂养的宝宝,可在2个月时加些果汁、菜汁,到了4个月时,不论采取哪种喂养,都应按月龄逐步添加蛋黄、菜泥、肝泥、肉泥、鱼肉、豆腐及铁强化食品(饼干、面包、强化米粉)等辅食。
尤其是蛋黄,是宝宝4-6个月唯一可增加铁质的食物,6个月后可给肝泥、肉末、肉松等。 需要指出的是,在给宝宝吃含铁食物时,最好同时吃一些含VC、果酸多的食物,比如水果,这样会使铁的吸收率提高4倍。
适合宝宝吃的水果中,橙子、柑橘、柠檬、草莓等VC 含量较高,蔬菜中VC含量较高的是西红柿、黄瓜、柿子椒等。 专家建议为宝宝做辅食时,尽量使用铁锅和铁铲,这种传统的炊具在烹制食物时,会产生一些可溶性铁盐,易于肠道吸收。
合理使用铁剂 铁剂是治疗缺铁性贫血的有效药物,但服用不当,就会影响疗效和延误治疗。因此使用铁剂,必须注意以下几点: 第一、根据病情轻重,合理选用铁剂 1。
轻症贫血病人,选用硫酸亚铁,但如果病人同时患有消化道疾病或病人是反应严重的孕妇,则不宜选用硫酸亚铁,而应选用右旋糖酐铁,因为硫酸亚铁对胃肠道有较大的刺激性。 2。重症贫血病人,选用右旋糖酐铁,能很快缓解造血所需铁的不足和防止心脏病等并发症。
3。婴幼儿贫血,宜选用枸橼酸铁铵糖浆。 第二、掌握好有效的服药时间 铁主要在十二指肠被吸收,由于食物能减慢胃肠蠕动,延长铁剂在十二指肠段的停留时间,铁剂在饭后30分钟服为最好。 这样不仅可使铁吸收量增加,而且可以大大减少铁剂对胃肠道的刺激。
饭后30分钟,胃酸分泌旺盛,有利于铁的吸收。近年来,时辰药物动力学研究发现,下午7点服铁剂比上午7点服用的吸收率要增加1倍,故每天下午7点是服铁剂的最佳时间。 第三、注意事项 1。服铁剂期间应多食果糖、水果、果汁和各种酸性饮食,以促进铁的吸收。
2。可同时服用维生素C和稀盐酸,按常规剂量,有助于铁的吸收。 3。服铁剂时禁用芦丁、四环素类、新霉素、别嘌呤醇、氯霉素、胆影葡胺、消胆胺、甲氰咪胍、青霉胺、维生素E、肼苯哒嗪、阿司匹林、复方丹参片、胰酶制剂、口服避孕药、碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝、呋喃硝胺、丙谷胺及含钙镁离子的抗酸中草药。
4。忌饮茶,因茶叶中含有能与铁结合的鞣酸,影响铁的吸收。 5。儿童补铁应经医生许可。 6。铁剂能与肠内的硫化氢结合成黑色的硫化铁沉淀,所以病人服用铁剂后会排出黑色粪便,应事先告诉病人,以免病人误解造成不必要的紧张。
第四、疗程 服铁剂后,一般1～2个月可恢复正常。 但必须注意,即使恢复正常也还不能停药,至少还要继续服1个月,然后再减量维持2～3个月,这样才能真正恢复体内正常水平的铁贮量。
否则,一旦停止补铁,贫血便会卷土重来,治疗又得从头开始。[收起]
