母乳喂养的宝妈们,你们每餐都吃多少?一天吃几餐? 母乳喂养的宝妈们,你们每餐都吃多少?一天吃几餐? 我现在每天每餐都在强迫自己吃多一点,因为从出月到现在瘦了很多,但真的是吃不下,食量还是跟以前没有宝宝时一样,一餐一碗饭,也不用吃点心,再这样下去的话我怕会饿到宝宝了,真不知道该怎么办好?
我当初母乳喂养的时候都是按需喂的,只要宝宝想吃了就给吃,没有必要规定吃多少,吃几餐。我是拼命的强迫自己多吃东西,只为了给我宝宝最好的营养,我那个时候一天吃7顿呢
我当初母乳喂养的时候都是按需喂的,只要宝宝想吃了就给吃,没有必要规定吃多少,吃几餐。我是拼命的强迫自己多吃东西,只为了给我宝宝最好的营养,我那个时候一天吃7顿呢收起
亲为了宝宝要多吃点呀。食物要多样化。我就是一日三餐但是比平时吃得多。我的奶好多的。亲心情也要好点/
亲为了宝宝要多吃点呀。食物要多样化。我就是一日三餐但是比平时吃得多。我的奶好多的。亲心情也要好点/收起
反正多喝点汤水什么的可以补充奶水``少吃腥辣的对宝宝不好...
均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣...
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